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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 10-08-2017 à 17:18 | ||
Merci Lys pour ce petit mot ,c'est très gentil de ta part ,cela vas mieux,je te suis dans ce que tu as dis sur l'amour et l'amitié,bien que l'amitié je m'en méfie elle m'as joué un sale tour il y a plus de 30 ans,c'est drôle comme certaine chose refont surface un jour.Mais c'est le passé ,maintenant je vie pour mes enfants et petits enfants et celui qui va arrivé en début d'année prochaine.. je vous souhaite une bonne fin de journée. 
Ce pot de représente toutes mes pensées qui vont vers vous et notre Niri |
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lys974 (, ) répond | Posté le 10-08-2017 à 13:54 | ||
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RECOUCOU, j'espére que ce post passera aussi!
POFFE, ma chérie, contente de te lire, tu mets des images et des posts qui m'emeut particuliérement! SUR L'amour, je suis une femme amoureuse qui sait le dire et le dit parfois en pleurant dans le silence, mais je le dis quand même au plus profond de moi, mais lui, il me dit tout haut et parfois, je ne le crois plus! je ne crois plus en rien,  tellement que je suis triste, j'ai le cafard, mais tout d'un coup, je me reléve et je me dis que la seule chose qui compte c'est être en vie et en bonne santé, le reste n'a pas d'importance! je vous ai mes amies et je sais que c'est sincére notre amitié mais parfois je préfére l'amitié que l'amour! L'amitié c'est pour toujours et l'amour n'est pas éternel! Je suis quelqu'un de généreux qui donne et qui ne veut jamais recevoir en échange mais l'AMOUR les filles, il faut que ce soit SINCERE et RECIPROQUE 
POFFE, maman va mieux, elle remarche avec l'aide d'un kiné, elle est retombée une seconde fois aprés l'opration mais rien de grave a dit le médecin! sinon, c'est moi qui la garde ce dimanche 13 aout! et toi, prends bien tes médicaments et repose toi! mes migraines ont disparu et c'est l'angine qui a pris place maintenant mais ça va on ne peut mieux! LENELLP,soigne-toi bien, avec des ant iinflammatoires, ça passera et le temps que ça fasse l'effet, je vois que tu aimes les vacances bord de mer, c'est sans doute que tu habites loin de cette nature! j'espére que tu vas aller mieux,, ma chérie, et prends du repos, fais une sieste, car moi, je vais de ce pas, en faire une, avant d'aller à l'aérobic à 18 h! BON APRES- MIDI A TOUS 
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lys974 (, ) répond | Posté le 10-08-2017 à 13:31 | ||
COUCOU Berna, hier quand je disais JOYEUX ANNIVERSAIRE, j'ai juste effleuré un passage du'n post mais aujourd'hui, le grand jour, PENSE à toi ma chérie, c'est ton ANNIVERSAIRE D'ABORD, un an de plus, donc ta mére à un an de disparu de la vie terrestre, mais sache qu' là haut, elle vit aussi, d'une autre maniére, elle ne souhaiterait pas te voir TRISTE car quand arrivait ce jour si précieux, elle t'a mise au monde, elle était heureuse de voir son petit bout couché sur son sein, alors, SOURIS A CETTE BELLE VIE QUI A EXISTE ENTRE VOUS DEUX! Malheureusement, on naît mais on renaît plus  et c'est ainsi 
MAIS HIER EST FINI, AUJOURD'HUI, EFFACE TOUTE CETTE TRISTESSE ET METS DE LA JOIE A LA PLACE POUR CEUX QUI T'ENTOURENT, ils te le montrent pas mais ils sont malheureux de te voir ainsi! ce que tu dois faire, c'est faire ton deuil, emméne -lui un joli bouquet de fleurs et dis-lui d'effacer cette tristesse une bonne fois pour toutes et dîtes-lui que tu l'aimes et que tu ne l'oublieras jamais! ce que je ressens pour toi en ce moment, c'est de la mélancolie jamais ton coeur ne cessera de penser à elle, tu es une mére, et une telle sensibilité montre qu'à l'intéreur de toi, il existe une belle qualité "la beauté intérieure"! et ce n'est pas tout le monde qui posséde cela ma chérie, je dois t'avouer, que toi, tu l'as! ne remets pas à demain ce que tu dois FAIRE aujourd'hui, fais-le tout de suite ma BERNA que j'aime! JOYEUX ANNIVERSAIRE AUJOURD'HUI PAR RAPPORT A TON RESSENTI D'HIER, l'année prochaine, sera meilleure ET CHARGEE DE BONHEUR  
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 10-08-2017 à 13:09 | ||
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Bonjour à toutes, désolée pour hier soir ,un gros coup de cafard...
Il pleut, il pleut bergère. ... Bon je vous souhaite un bon après midi. . Niri quoi te dire. ..j'espère que tu vas prendre le dessus sur cette maladie, je te souhaite beaucoup de courage pense très très fort à toi.. 
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 10-08-2017 à 00:38 | ||
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Bonsoir a toutes et merci pour vos petits mots ,Je crois que la nuit vas encore être courte,déjà minuit vingt,
Beaucoup de connaissances mon écrit un petit mot aujourd'hui,cela m'as fait énormément plaisir  ,Mais aujourd'hui le 10 sera plus dur ,c'est l'anniversaire du décès de ma maman.Il y a 3 ans je fêtais mes 60 ans et maman décédais, alors mon anniversaire je le fête sans grande joie.nous étions tellement proche qu'elle me manque encore énormément..Ainsi vas la vie.
Bon je vais essayer d'aller dormir ,debout à 6h ,dur dur ... Encore merci à vous toutes . Je vous embrasse,
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-08-2017 à 19:32 | ||
Bonsoir les filles alors Berna Bon Anniversaire et que tes douleurs se calme tu es comme moi je souffre tout le temps j'ai été opérée de mon dos en février et maintenant que je devrais ne plus avoir mal l'arthrose s'en est mêlé conclusion je ne sais pas grand chose à faire je vais aller à l'école du dos à Soignies tu devrais te renseigner ou il y en a une près de chez toi car il y en a en France aussi Lenepp moi aussi je t'aime très fort et toutes les autres aussi , ouf car cela il faut faire très attention car la maladie de lyme peut parfois se déclarer des années après lys bonsoir ma belle tu vas bien ma chérie et ta maman aussi j'espère Niri on pense très fort à toi , j'espère que tout se passe bien bonsoir mes amies je vous aimes toutes |
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lys974 (, ) répond | Posté le 09-08-2017 à 16:58 | ||
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Berna. Joyeux Anniversaire et passe un agréable moment en famille. Profite de cette journée Bernard. Bisous
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 09-08-2017 à 14:31 | ||
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Un grand Merci lenelpp, c'est gentil.
Très heureuse de relire Poffe. . Moi c'est ce soir que je vais voir mon médecin,toujours mal au dos,la dernière fois il m'as dit que c'était de l'artroze, mais la trop mal.il fait pas bon vieillir  .
Enfin c'est comme ça... Moi aussi il ne se passe pas une journée sans penser à Niri,vivement que l'on est des nouvelles.. Je vous embrasse...
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-08-2017 à 12:50 | ||
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BERNA : une raison de plus pour fêter : on est la St AMOUR !
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-08-2017 à 12:06 | ||
@ BERNA , Impossible de passer à côté de ton anniversaire . Tu comprends pourquoi
Alors , JOYEUX ANNIVERSAIRE BERNA
Que cette journée t'apporte de nombreux petits bonheurs et réalise tes rêves ! Je t'embrasse bien fort
Celui - ci , tu peux en consommer sans modération 
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