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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 17-07-2017 à 11:47 | ||
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Bon début de semaine à toutes.
2 jours difficiles pour moi : les effets secondaires m'ont épuisée hier et j'ai fait un malaise ce matin. Alors : repos ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-07-2017 à 17:07 | ||
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Hello LYS : on vient de se croiser !
Tu es très douée pour booster tout le monde . Tu trouves toujours les mots qui réconfortent :x Et , BRAVO pour ta perte :-q :-q :-q |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-07-2017 à 17:04 | ||
Coucou les amies :) B-) , NIRI : j'allais te demander si vous aviez déjà acheté ce fameux piège à taupe ? Chez nous , franchement c'était radical ! Tu me tiendras au courant , s'il - te - plaît ? 100 gr , ce n'est 3 x rien . Pour ma part , : + 500gr ( 2 anniversaires à la maison de retraite ) ça se paye >:) Mais , bon je ne baisse pas les bras pour autant . ça continue et ho hisse , comme tu dirais ;) :D BERNA , VIOLETTE et POFFE : vos résultats sont certainement meilleurs que les miens , je vous le souhaite ! Temps mi figue , mi raisin : alternance de soleil et nuages . j'ai sorti mon linge , il devrait sécher ! Bon week -end à toutes ... |
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lys974 (, ) répond | Posté le 15-07-2017 à 16:58 | ||
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COUCOU NIRI, merci pour ton soutien, toi aussi, je vais mieux, moins de souci et moins de migraines, ça commence à diminuer mais avec les comprimés, sur 6 jours, et toi, tu vas mieux, je pense, j'espére que tu feras tous les examens demandés, faîtes-le, ma chérie, c'est pour toi, tes enfants, ils sont fiers de toi, tu sais, et même s'ils ne le montrent pas parfois, toi tu le ressens! continue ton traitement, tes sourcils repousseront, et ce n' est pas un souci, pourvu que ta santé s'améliore, tu vas peut-être pas me comprendre, mais je sais tout cela! un petit coup de crayon et ça ira, fias-le pour toi ma chérie, pour ton bien être, le regard des autres ne compte pas! ;)
POFFE, alors, tu vas mieux ma belge?Un peu moins douloureux,la cicatrice, ça s'estompe un peu ces douleurs :^> garde le moral et reste motivée! :-q BERNA? eh oui les rattrapages c'est un véritable coup de pouce pour descendre nos kilos, heureusement car une bouée de secours! MERCI JMC :-q bravo à toutes les filles, d'un forum à l'autre, on se retrouve, c'est bien de partager et d'être là! :D BONNE SOIREE A TOUS :-q BISOUS :x |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 15-07-2017 à 10:45 | ||
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Bonjour à toutes
LYS : Merci pour tes pensées positives. LENELPP : 14 juillet tranquille. Je ne regarde pas le défilé à la TV , je trouve cela ennuyeux. Les résumés aux JT me suffisent. Pas de feu d'artifice pour moi non plus ( trop de fatigue) et pourtant, que j'aime ça ! Mon mari est admirable. J'aimerais bien l'épauler dans son combat...contre la taupe qui a encore fait des dégâts ce matin. Il est parti acheter "l'artillerie lourde" que tu avais conseillée. Hihi ! Par contre, ses pièges à frelons fonctionnent très bien. BERNA : Que d'activités ! Félicitations pour ta perte de poids. Je dois profiter de mon énergie pour continuer mon tri au grenier et mettre de l'ordre dans mes placards. B-) Le soleil est de retour. Une petite promenade me fera du bien. +100g. Je ne me plains pas après les injections de cortisone et les problèmes de transit qu'elles provoquent. J'en profite pour me régaler de fruits. J'espère que tout va rentrer dans l'ordre la semaine prochaine. Je vise -500g pour samedi mais j'ai un anniversaire vendredi soir ! Bon week-end ! |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 15-07-2017 à 09:40 | ||
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Bonjour mesdames. .Niri je suis admirative devant ton courage pour affronter ta maladie et tous ces soins..Je crois que que dans toutes adversité il faut se battre ne pas baisser les bras ce n'est pas toujours facile...moi je vous dit bravo..
Ce 14 juillet pas trop mal passé,mercredi soir feu d'artifice à Belfort, hier matin jardin chez ma fille (ouf elle rentre ce soir et récupére son fauve )hier soir feu d'artifice sûr l'eau (tu connais Violette. Aux Balastieres à Champagney)aujourd'hui un peu de ménage couture quelques petits trucs à resserrer ce soir barbecue pour fêter les brevets de mes petits enfants et demain déjà dimanche. Ça passe à une vitesse ces jours. Bon miss balance très gentille avec moi ce matin rien repris même reperdu les 800g du wkend dernier + 200g. Je suis contente j'arrive à gérer mes petits excès. . Oulalla bavarde ce matin bon je vous laisse bonne wkend a toutes et courage. . :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 14-07-2017 à 19:24 | ||
Coucou les filles :) Avez vous passé un bon 14 juillet ? Chez nous dans mon village , pas de feu d'artifice , alors j'ai regardé le défilé à la télé ! NIRI : je comprends , ça devait être long , j'admire ton mari , heureusement il est là à t'épauler ! BERNA : j' habite en Alsace et ne voudrais habiter nul part ailleurs . Pourtant la France est belle et il y a tant de régions que je souhaiterai découvrir ! LYS et POFFE qu'avez vous fait de beau ? VIOLETTE : tu goûtes à un repos bien mérité ? Bises à toutes :-* |
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lys974 (, ) répond | Posté le 14-07-2017 à 15:25 | ||
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RECOUCOU Niri :D Je m'en doutais que tu avais un gros souci, pardonnez -moi! ça va aller pour toi, garde le moral, Reste positive, il le faut! moi, je suis avec toi, je t'envoie plein d'ondes positives! :-q Heureusement, ton mari est là, un mari c'est important, il est à pour tout se soutenir, et nous, aussi, nous te souhaitons la santé, n'oublie pas que tes amies sont présentes en ce moment, moi, particulierement, je te souhaite de rétablir ma belle Niri, O:-) COURAGE *-:)
Tu sais, ton forum est comme celui d'ANITA et de PATOU, on retrouve les mêmes amies, sincéres, et pleinde bonté, chacun soutient l'autre, c'est extrordinaire,en tout cas, FELICITATIONS de l'avoir édité, DETERMINATION car en fait, nous le sommes tous! :-q et dans le cas d'un régime, la détermination est trés importante pour atteindre notre but! BRAVO A toi! :-q bisous :x et les autres, bonne santé également :-q |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 14-07-2017 à 12:21 | ||
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Bonjour à toutes
Merci pour vos pensées, vos photos et votre soutien. VIOLETTE : Félicitations pour les excellents résultats de tes filles. A toi de décompresser maintenant ! Où se trouve ce phare superbe ? LENELPP : Merci pour cette magnifique photo : du rêve et des souvenirs qui m' ont accompagnée pendant la chimio. Mes cils et mes sourcils repoussent parce que cette chimio n'est pas agressive pour le système pileux. C'est bon pour le moral. Je n'ai vraiment plus besoin d'envisager le tatouage qui est déconseillé pendant les chimios où on doit éviter tout risque d'infection, minime soit-il. L'esthéticienne a fait du bon travail et m'a montré comment utiliser un crayon pour les sourcils mais elle m'a recommandé d'attendre encore pour mettre du mascara sur mes "bébés cils". Hier, nous sommes partis de la maison à 13h20. J'étais au Centre à 13h50 et nous sommes rentrés après 19h. j'étais HS ! Il y a la prise de sang, l'attente des résultats, la visite avec l'oncologue, l'attente du produit puis différents produits sont injectés : c'est looooong ! Mon mari me dépose, fait les courses, rentre à la maison puis revient faire un tour à la FNAC avant de me récupérer ! Ce qui n'est pas "un bon signe", c'est que mon bilan hépatique ne s'améliore pas. Mon oncologue m'a pris un RV pour passer un scanner avec bilan sanguin le 28 juillet et propose à nouveau l'examen de mon cas au staff le 31. J'aurai les conclusions le 3 aout. POFFE : Notre grande courageuse, tu nous montres qu'il faut tenir bon et garder l'espoir. Ne t'inquiète pas pour moi : la chimio n'est pas douloureuse en soit. Ce sont les effets secondaires qui sont plus gênants. BERNA : "Faute avouée... " Tu es la reine du rattrapage : ton écart ne devrait pas laisser de traces. Merci, ça va. J'ai même aidé mon mari à faire le grand ménage ce matin. Ton humour fait plaisir à lire. Ciel gris chez moi. LYS : Merci aussi pour ton soutien. J'espère que tu as récupéré de tes gros soucis. Bon week-end à toutes |
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lys974 (, ) répond | Posté le 14-07-2017 à 08:43 | ||
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COUCOU
NIRI :D :D J'ESPERE QUE TU VAS BIEN AUSSI :D Poffe, ravie de te voir soulagée. BIENTÖT TU SERAS MISE SUR PIED MA BELLE§ :-q VIOLETTE', belle image, j'espére que tu vas bien toi aussi! et que ton poids descends bien, tu as bien du courage ! profite de cette journée du 14 luillet! moi, aussi, je pars pour une sieste mais ce n'est pas suffisant, je dors presqu'une heure! ça fait tellement du bien! :-q JOJOJO BERNA, BON COURAGE A TOUTES LES DEUX?§ :-q ET A TOUTES LES AUTRES? UNE Bonne Fête Nationale! gros bisous a tous |
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