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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 07-07-2017 à 11:09 | ||
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Coucou
LENELPP : Bonne dégustation ! Cette petite sortie vous fera certainement du bien ! BERNA : Tu as déjà de la chance de pouvoir aller au bout de tes annuités et c'est super que ton travail soit sur place et qu'il te plaise. Bonne continuation. POFFE : Merci, ça va mieux. J'essaie de ne pas inquiéter ma mère avec mes problèmes digestifs. Maman est têtue et parfois, ça me ronge. Par exemple, ce matin, j'ai fait le ménage et, alors qu'elle était dans sa chambre en train de faire sa valise, je lui ai demandé d'attendre 5 à 10 minutes pour que le sol soit sec. Moi, j'attendais dans la pièce en face de sa chambre. Elle m'a répondu : "Bien sûr, ça laisse des traces et c'est glissant". A ce moment là, elle voit son paquet de médicaments et me dit qu'elle a oublié de prendre ses comprimés du matin. Je lui réponds qu'elle peut les prendre avec l'eau de la bouteille qu'elle a à disposition dans sa chambre. Et bien, non, la voila partie avec ses cannes dans le couloir encore mouillé puis dans la cuisine... "C'est presque sec !". GRRR ! VIOLETTE : Je suppose que que tu connais ça par cœur ! Je pense à toi. Tu mérites une médaille ! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 06-07-2017 à 18:12 | ||
bonne soirée les filles ici aussi on chauffe c'est super moi j'aime bien quand il fait beau oui sa va mieux je commence à bouger un peu plus je fait mon repas aujourd'hui poivron jaune, vert, rouge, +lentille+ dés de soja épicés et quelque pâtes qui me restait hum avec beaucoup d'épices sa sent très bon on va se régaler Niri c'est bien d'avoir ta mman près de toi , ta santé sa va ? lenepp tu vas goûter les vins sa c'est une chouette occupation ton mari va ou en Belgique ? Berna c'est bien continue d'être en activités tan que tu sais si tu aimes bien sûr sa te fait bouger violette très heureuse que sa fille à réussi et l'autre qu'est qu'il a fait ? ta maman va bien et toute ta grande famille je vous salue les filles demain je vais couper mes cheveux , sa va me changer moi qui les coupais toujours moi même mais maintenant je ne sais plus rester longtemps debout alors je vais me faire dorloter lol grosses baises à vous toutes |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 06-07-2017 à 13:20 | ||
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Bonjours à toutes et revoilà la chaleur j'envie celle qui sont en bord de mer..Pour répondre à lenelpp, oui je suis toujours en activité pas assez de trimestres mais je ne me pleins pas je suis super bien.c'est un contrat de 1 an renouvelable 3 fois vue mon gd âge ;) Là j'entame la 2em années un 25 heures mais bon on fait avec..Je suis employée dans la mairie de mon village,sur place ..Bon je vous laisse bonne journée à toutes
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lenelpp (, ) répond | Posté le 06-07-2017 à 12:32 | ||
Bonjour à toutes B-) , Aujourd'hui , il fait encore plus chaud et j'ai une de ces flemme ! NIRI : je comprends que tu n'aies pas une minute à toi ; les personnes âgées , il faut s'en occuper presque en permanence et ce n'est pas une critique ! Demain , mon mari a une journée de congé ( son frère part en Belgique ( coucou POFFE ) pour assister à un mariage ce week -end . Donc , demain matin , nous prenons la route des vins pour nous rendre chez notre viticulteur qui s'est converti " en bio ". Et , petit à petit mon mari tient à ce que sa cave ne contienne plus que du vin bio . Donc , direction le Haut - Rhin , courses au retour , ça prendra la journée . Pensez à bien vous hydrater ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 06-07-2017 à 11:39 | ||
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Bonjour les amies
LYS : Sois forte pour affronter tes gros soucis. POFFE : J'espère que tu souffres moins. Vivement que tes fils soient enlevés. VIOLETTE : Quelle excellente nouvelle, cette mention ! Félicitations ! Je pense souvent à toi car je me rends compte que c'est une sacrée contrainte d'avoir une personne de plus à la maison et pourtant, Maman n'est pas difficile à vivre et elle ne reste qu'1 semaine. LENELPP : Tu fais bien d'en parler : on ne se méfie pas assez des coups de chaleurs. Comme tu as dû être inquiète ! Ici aussi, il fait très chaud : impossible de sortir l'après-midi. Et le matin, nous devons attendre l'infirmière pour les soins aux jambes de Maman. Les nouvelles sont très bonnes : la cicatrisation est presque totale. C'est une question de jours. BERNA : Moi aussi, je salive en te lisant. Maman ne supportant pas "les petites graines", nous avons fait l'impasse sur notre bol de framboises quotidien et exceptionnellement, cette semaine, j'ai mis des framboises du jardin au congélateur. Merci pour vos pensées. Je n'ai pas une minute à moi. Poids stable. Maman se régale avec les produits locaux (artichauts, moules... A midi : galettes bretonnes >:) ). Bon courage à toutes. |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 05-07-2017 à 18:55 | ||
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Merci Lenelpp pour ta réflexion sur le bac de ma fille. C'est vrai que je n'avais pas de doute qu'elle l'aurait mais c'est plus la mention dont elle n'était pas certaine. Cela va lui mettre un peu de beurre dans ses épinards pour ses études sup. Puisqu'elle va normalement toucher la bourse au mérite.
Bisous :) |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-07-2017 à 18:50 | ||
Coucou les filles B-) Chez nous , il fait bien chaud : 32 ° ! BERNA : c'est vrai que ça donne envie ta gelée de groseilles :P Tu travailles encore ? VIOLETTE : tu vois *-:) , j'étais archi - sûre que ta fille réussirait son bac ! Elle n'est certainement pas la seule à être heureuse ! LYS : j'espère que l'opération de ta maman s'est bien passée ! NIRI : tu te promènes avec ta maman les après - midi ? POFFE : tes douleurs s'atténuent ? Maintenant , ça va aller de mieux en mieux ! Bises à toutes :-* Ce matin , j'étais chez le coiffeur et cet après - midi chez maman § |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 05-07-2017 à 17:24 | ||
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Courage Poffe pour tes soins post opératoire
Courage aussi à toi Lys pour ta maman et son opération. Berna avec tes verrines de groseilles maquereau tu me fais saliver++++ Mais il faut tout d'abord que je mette un pied dans mon jardin...car pour le moment je n'ai que des groseilles standards. Niri: comment vas-tu ? Tu profites bien de ta maman ? Sinon notre fille a eu son bac avec la mention TB. Elle est vraiment contente :-q |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 05-07-2017 à 15:56 | ||
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Coucou un petit bonjour de l'est de la France ou on chauffe. .Ce matin j'avais relâche et en principe là je devrais travailler, mais petite pose..Hier en fin de journée j'ai fait quelques verrines de gelée maquereaux groseilles dur de ne pas lècher la cuillère en bois..
Bon courage à lys ,Poffe tu as l'air d'aller mieux, c'est bien je suis contente pour toi..vivement qu'il t'enlève les files.Bonjour à toutes..Je retourne au travail. . |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 05-07-2017 à 15:42 | ||
bonjour les filles ou êtes vous c'est vrais qu'il fait beau alors on va promener lys je te souhaites bon courage je vous embrasses |
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