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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 20-05-2017 à 09:44 | ||
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Bonjour à toutes :)
LENELPP : "Cours" chez ton médecin pour lui demander si tu peux prendre le traitement de POFFE ! POFFE : C'est super si on peut te soulager ! Tu me donnes de l'espoir : il faut patienter et trouver le bon truc ! J'ai fait 8 séances de cette chimio sur les 12 prévues. Pour moi, la dose est atténuée de 20% à cause des effets secondaires. L'oncologue m'a dit que ce serait un traitement sur la durée si je le supporte. Toutes les 3 semaines, j'ai un bilan. J'espère... Mais malheureusement, mes résultats ne s'améliorent pas. Nous n'arrivons pas à reprendre la main sur ce maudit cancer du sein. Malgré tout, je garde le moral. Je fais mon possible pour limiter le sucre qui nourrit le cancer et pour préserver mon foie qui fatigue, d'où l'intérêt de ce programme... Je revois mon oncologue le 1er juin, après un autre bilan. -1,3kg ! Et malgré l'injection de cortisone hier ( je suis rouge comme un ivrogne. A part ça, ça va). Je suis très contente de moi. Ça n'a pas été une semaine facile-facile mais c'est encourageant. Les mensurations me déçoivent : je voudrais perdre ma bouée sur le ventre mais j'ai surtout perdu de la poitrine... Je me suis accordée une tartine de bon pain-beurre-miel >:) ce matin. Mon cousin et ma cousine ( celle du régime "pancréas au repos") arrivent demain et j'espère que ma perte de poids ne va pas être compromise par une grosse semaine en famille. C'est bon pour le moral... et je connais la marche à suivre pour la semaine suivante (qui ne sera certainement pas "facile-facile" ;) ) . Le soleil semble de retour. Je vais bouger un peu : essayer ma nouvelle canne. Je vous souhaite un très bon week-end. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 19-05-2017 à 19:57 | ||
bonsoir les filles Niri ouf s'est fini pour une semaine je suppose que c'est ce que tu te dis et une de faite sa diminue bravos ta canadienne déjà 19 semaine super sa commence à se voir bien contente pour la fifille et pour la mamie du bonheur vous arrive c'est géniale elle doit trouvé un changement quand elle revient dans son pays allez maintenant repos tu as raison il n'arrête pas de pleuvoir et froid 16° et au début de la semaine il y avait 29° quelle différence j'espère que l'on aura quand même un peu de beaux temps car elle vacances arrive bientôt tu pourras l'embrasser ta canadienne que du bonheur tu le mérites lenepp oui je vais être soulagée en tout qu'a j'espère moi mon chirurgien il dit qu'il y a moyen d'arrêter l'arthrose il faut prendre de la glucosamine sa se vend en pharmacie et de la choroïdien et surveiller son alimentation éviter tout ce qui est inflammatoire et bouger voilà on verra moi aussi j'ai de l'arthrose partout et beaucoup d'ailleurs si je ne fait rien c'est la chaise mais il a moyen de l'éviter il faut se bouger aujourd'hui il a plus une grosse partie de la journée sa y est la biére est au patrimoine de l’humanité lol je vous embrasse et passer une bonne soirée bisous |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 19-05-2017 à 13:03 | ||
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Coucou
Merci pour vos belles photos et illustrations. Je suis rentrée. Tout s'est bien passé. Prochaine lonnnngue séance le 1er juin. Je suis fatiguée. Eclaircies, averses... 11° : un temps à faire la sieste. Tenons bon : la pesée, c'est demain pour presque nous toutes ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-05-2017 à 18:53 | ||
@ POFFE , Merci pour tes explications ! Pour ma part , j'aurais certainement du mal à dénicher une clinique de ce genre , peut - être à Strasbourg , mais ça fait loin ( 60 km ) ! Moi aussi , je dois me résigner à vivre avec l'arthrose vu que j'en ai presque partout ( cervicales , lombaires , pieds , genoux et mâchoires :(( !)) NIRI : demain , je ne manquerai pas de penser à toi :x Je comprends que tu retrouves avec beaucoup d'appétit les tartines du matin . Je ne saurais m'en passer ! Et lorsque le pain est bon , je ne vous dis pas :P ! Je dois à chaque fois me ressaisir pour ne pas prendre une autre portion ! Bonne soirée ... |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 18-05-2017 à 18:28 | ||
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Bonjour
POFFE : Contente de savoir que tu pourras être soulagée. Ma canadienne va bien. Elle en est à 19 semaines de grossesse. Je dois patienter encore avant de l'embrasser. Et moi, ça va. JOJOJO : Contente de te retrouver toi aussi. La peinture, quelle corvée ! Surtout associée à quelques coups de bec, si je comprends bien ! Tout va être beau et certainement plus facile à entretenir pour les locations. LENELPP : Tu es gentille de penser à moi. Ma séance, c'est demain matin. J'espère que ton kiné a pu te soulager. Je trouve qu'il fait froid et il pleut. Après 5 jours, j'ai du mal à m'en tenir à ce programme. J'ai retrouvé mes tartines ce matin et j'ai mangé végétarien à midi. Tout cela n'est pas très cohérent... Je verrai ce qu'en dit la grincheuse demain matin. J'ai demandé à mon mari de décongeler un poulet pour nous deux ce soir : il a choisi un poulet de ferme de 2,9 kg ! C'est du lourd ;) ! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 18-05-2017 à 18:18 | ||
Bonsoir Lenepp ce n'est pas un centre c'est la clinique du dos alors sa se fait dans certaines clinique notamment moi c'est la Clinique de Soignies à une 20 km de chez moi D'abord tu prends rendez vous avec le médecin et il regarde tes analyses et c'est uniquement pour les lombaires et tu lui explique alors tu reçois un go pass et chaque fois que tu vas tu dois montrer ton go pass alors c'est de la kiné , comment vivre avec l'arthrose comment t'asseoir , de dormir tu as de la kiné sur des machines et sa dure plusieurs semaine il te disent aussi comment te soulager enfin te prendre en main c'est une fois dans ta vie voilà il y a aussi la clinique de la douleur c'est le même principe et c'est aussi à Soignies Niri grosses pensées pour toi j'espère que tout se passe bien et que tu n'es pas trop malade c'est fous les gens qui développe un cancer jeune entre 50 et 60 ans , c'est sûrement dû a la nourriture qui est pleine de pesticide et la pollution bisous violette , bulle farmer, je vous embrasses très fort grosses baises pour vous toutes ( ne je ne dit pas de mot chaud une bise chez vous c'est une baisse chez nous ) |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-05-2017 à 17:18 | ||
Bonjour à toutes :) , POFFE : c'est chouette d'avoir de tes nouvelles ! Je suis contente que tu ailles mieux ! Que fais -tu au juste dans ce centre ? Ce serait bien pour moi aussi qui suit bourrée d'arthrose . Je reviens de ma séance " kiné" . Il a un nouvel appareil à électrodes qui chauffent en même temps qu'il masse . NIRI : aujourd'hui , c'est ta séance ? VIOLETTE : Tes géraniums sont déjà magnifiques ! JOJOJO : toujours dans les travaux ! Bon courage . Les températures ont bien baissées , mais il fait lourd ! Bonne soirée à toutes . |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 18-05-2017 à 15:40 | ||
bonjour les filles, violette ils sont super tes géraniums c'est celle que l'on voit sur le balcon c'est bien je vois que malgré tes nombreuses occupations tu es toujours toute souriante hé oui je vois cela Alors tout le petit monde de violette va bien moi sa va j'ai commencé une rééducation lente et sa va et la vilaine inflammation à disparu donc mon dos sa va maintenant que l'on sait exactement ce qui a on peut y aller et il a moyen de vivre avec l'arthrose voilà toute les nouvelles jojojo alors tu as fait de la peinture et tu as fait la sourde oreille c'est vrais que maintenant c'est la jungle dans le monde du travail c'est pas étonnant quelle est énervée quel époque je vous embrasses toute Niri, bulle farmer jojojo, violette et si j'en ai oublié une pardon mais j'ai une cervelle d'oiseau bisous chez nous il pleut et il fait plus que 17° hé oui |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 18-05-2017 à 11:56 | ||
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bonjour tout le monde, la pluie m'a fait fuir le jardin, mais il le fallait, je m'étais mise à arroser,
nous avons entrepris de la peinture avec ma fille, le résultat est bien, c'est elle, le chef, le résultat est bon, alors, je passe sur les propos quelque fois blessant, et je reste sous les ordres...... je ne vois que le résultat, ses congés ont été bien fatiguant..... et après souhaitons que son contrat soit renouvellé, on croise les doigts, elle va le savoir bientôt, (dans cette attente, elle s'est défoulée sur les pinceaux.....) et il valait mieux être sourd !!!!! (quelle époque !!!! dans le domaine de l'emploi.....) moi, je vais continuer, repeindre les tommettes en rouge, puisque nous avons eu un désistement, et après stop, parce que la peinture coûte horriblement cher !!!!! (ça me surprend, cette année), j'ai fait ma déclaration sur internet, j'espère qu'il n'y aura pas trop d'erreur, j'ai trouvé facile, je vois que vous allez bien, prenez bien soin de vous, la santé, c'est l'essentiel, passez une bonne journée, |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 18-05-2017 à 08:52 | ||
POFFE : on est toute ravie d'avoir de tes nouvelles ; et que l'on puisse à nouveau échanger avec toi ; je pense très fort à toi pour que tu puisses à la clinique du dos avoir du soulagement de tes douleurs arthrosiques ; ce serait tellement mieux pour ton bien être ! J'espère que vous allez toutes assez bien ; on a commencé les plantations au jardin ; hier au soir notre voisin nous a donné plusieurs sortes de replants de chou et puis 6 pieds de tomates coeur de boeuf..;et c'est parti ; je ne me suis pas encore occupée de mes géraniums cette année ; manque de temps certes mais il va falloir s'y atteler |
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