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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-03-2017 à 19:24 | ||
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Coucou NIRI :) ,
Entièrement d'accord avec toi , POFFE est pleine de sagesse O:-) O:-) O:-) |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-03-2017 à 19:22 | ||
Bonsoir les amies :) , NIRI : Chez toi , il pleut :( ! Pour une fois , chez nous un beau soleil , mais l'air reste frais ( ne pas oublier , on est toujours au mois de Mars ) ! Hier et aujourd'hui , en vadrouille avec mon homme , mais il ne sait pas se reposer ! Je dois faire ci , je dois faire ça .... POFFE : je vais lui raconter ( pour ton amie ) pour lui faire prendre conscience que la vie est trop courte .. .. C'est pour cette raison d'ailleurs , que je consacre beaucoup de mon temps à ma maman ( je précise que pour moi , ce n'est que du Bonheur ) . POFFE : comme tu dis , lorsqu'on est passée par ce que tu as enduré , on s'endurcit ! JOJOJO : c'est bien si ta balance penche du bon côté ! VIOLETTE : comment va ton neveu ? Il a de la chance d'avoir une tante aussi dévouée ! J'ai perdu : 400 gr ( ce matin , car hier , je n'avais pas assez éliminé ) ! Il va falloir s'y mettre sérieusement ! Demain r- d- v chez ma gynéco ( frottis ) et je vais devoir reprendre r- d- v chez le dentiste car j'ai une dent qui frotte sur une du bas ( c'est énervant ) ! Au fait NIRI : le jeûne du chocolat , ça paie ;) ;) ;) :D :D :D Je devrais suivre ton exemple *-:) Bises à :-* toutes |
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 12-03-2017 à 19:20 | ||
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POFFE : Merci pour tes nouvelles. Tu nous en apprends une qui est bouleversante. Mais tu en tires toujours une leçon de vie. Ce doit être un choc pour toi. Je t'adresse toute ma sympathie.
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 12-03-2017 à 18:55 | ||
bonsoir mes amies je suis très heureuse que tu vas bien Niri pas facile mais si c'est pour un bien on serre les dents et on y va je te connais tu es comme cela je porte un corset et j'en ai pour longtemps mais sa ne me gêne pas vu que quand j'étais plus jeune vers la trentaine je l'ai porté pendant 8 ans j'allais travaillé avec maintenant c'est plus les même , même dans les corset il y a du changement en une vingtaine Lenepp pour les agrafes sa pique quand on les enlèves mais quand on est passé par ou je suis passée on n'a plus peur jojojo il pleut chez toi ici il fait 20° on se croirait en été et sa fait plusieurs jours Violette courage ma belle sa ne vas pas être facile pour ton neveu mais il faut l'entourer d'amour et de courage car le protocole pour une leucémie est lourd mais je sais que tu vas faire cela très bien Et les maman vont bien celles de Lenepp et celle de violette , je vais vous raconter une histoire qui est arrivée il y a quelque jours une amie à mois va pour traverser la chaussée à Tubize elle se rendais chez sa coiffeuse et elle à été écrasée par un camion elle s'appelait Claire une amie formidable toujours le mot pour rire ou pour consoler Si je vous raconte ça c'est pour que vous preniez conscience qu'il ne faut pas courir car la vie est courte il faut temps en temps s'arrêter et se dire quelle belle vie que j'ai et en profité pour être avec les gens que l'on aime et faire des choses que l'on aime soyez plus présentes à votre vie je vous aime très fort bisous |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 12-03-2017 à 13:29 | ||
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Bonjour
JOJOJO : Bonne continuation pour ta perte de poids. Tiens bon ! RAS chez nous pour le courrier. Le beau temps a été de courte durée. Il pleut à nouveau et il ne fait pas chaud. Les enfants♥ sont venus hier midi. Nous avons passé une soirée sympa chez des amis; nous ne sommes pas rentrés tard. J'ai été très agitée une partie de la nuit à cause de douleurs articulaires et musculaires... Ça commence ! Bien que je me sois réveillée à 10h45 (!), je ne me sens pas reposée. J'ai zappé le petit- déj (sauf 2 bols de thé) et j'ai mangé léger à midi. Mes petits écarts n'ont pas laissé de traces sur la balance. Je vais profiter de mon canapé et d'un bon feu dans la cheminée... Je vous souhaite un agréable dimanche. |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 11-03-2017 à 10:00 | ||
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Mille pensées pour toutes nos malades, je vous envoie le soleil du sud ouest, en espérant, que vous en avez aussi.......
nous avons plein de problèmes avec le courrier, et vous....... ? bon, faut que je solutionne tout ça ce matin, ça serait si bien si tout marchait convenablement, (faut pas rêver) , le résultat sur la balance, commence à arriver..... au bout de trois semaines........!!!!! faut pas désespérer, prenez bien soin de vous, |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 11-03-2017 à 09:52 | ||
Bonjour POFFE : Comment se passe ton rétablissement ? Es-tu en fauteuil ? Dois-tu porter un corset ? As-tu de la kiné ? Bon courage ! LENELPP : Je te souhaite un petit tour à 2 très agréable ;) . VIOLETTE : J'espère que tout se passe bien pour ton neveu. Ma nouvelle chimio me provoque des rougeurs sur le visage, surtout après les repas. On est en période de Carnaval ;) ! A part ça, ça va. En comptant sur mon maquillage pour les cacher, j'ai accepté une invitation chez des amis. Cela me changera les idées, à mon mari aussi. Il fait doux : première sieste de Zoé au soleil hier, nous avons planté des laitues sous un tunnel en plastique et nous récoltons enfin de la mâche. 19° sont annoncés pour cet après-midi. Objectif atteint : -800g ! :). J'ai perdu ce que j'avais pris chez ma mère. Objectif pour samedi : -500g pour changer de dizaine. Je sais que ce ne sera pas facile et je serai encore loin de l'objectif que je m'étais fixée en janvier pour le 18 mars... J'avance quand même ! Je vous souhaite un agréable week-end. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-03-2017 à 19:40 | ||
Coucou , Tout le monde débordé ( moi y compris ) ! Demain , pas sûr que je puisse passer , mon mari et moi allons faire des achats ! Je vous dis : à bientôt et prenez soin de vous :x NIRI : c'est fou ton forsythia est déjà en fleurs , alors que chez nous rien ne bourgeonne . |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 10-03-2017 à 18:20 | ||
Bonsoir Merci pour vos gentilles paroles. Je suis débordée aujourd'hui mais ça va. @ + : à demain ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-03-2017 à 22:54 | ||
Re - bonsoir , NIRI : c'est déjà un grand soulagement s'il n'y a pas d'autres lésions ! Il te faudra t'armer de courage pour affronter , ton nouveau traitement . Mais , tu es une battante !!! Je crois en ta force , et je te souhaite le meilleur bien sincèrement du fond du coeur . VIOLETTE : tiens nous au courant pour ton neveu ! Bonne nuit , à demain . J'attends mon homme qui n'est pas encore rentré ! |
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