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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 10-02-2017 à 09:39 | ||
(suite) Je fais de mauvaises manipulations : j'ai un peu de mal avec la nouvelle configuration de mon ordi. . |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 10-02-2017 à 09:30 | ||
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Bonjour
LENELPP : Ta reprise de l'activité progressive me tente aussi. Nous allons nous soutenir. La balance a bougé vers la baisse ce matin. Enfin ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 09-02-2017 à 18:49 | ||
Bonsoir :) Je vais dédoubler cette orchidée quand elle aura fini de perdre ses fleurs. Je viens de retrouver mon ordi mais il y a des changements et je dois m'adapter... Ce matin : ménage et cuisine, cet après-midi : coiffeur. LENELPP : Merci pour ton MP. La balance stagne toujours. GRRR ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-02-2017 à 12:26 | ||
Coucou :) B-) , VIOLETTE : tu as vu juste , hier , j'étais dans un état de lassitude , envie de rien faire ! Aujourd'hui , le soleil brille et le moral se met au diapason ! On revit !!! NIRI : comme tu dis , gardons espoir O:-) Au fait , as-tu regardé sur internet pour les chaussures de marche ? Tu as bien reçu mon MP ? Dans ma rue , travaux de voirie , c'est la gadoue ! Ils sont en train d'enterrer les câbles du téléphone , changer les lampadaires et refaire la route ! Je ne vous dis pas l'état de nos garages X( Mon poids stagne , la semaine prochaine , j'essaie de bouger un peu plus ! 5 mn par jour pour débuter , pour ne pas brusquer mes articulations ! POFFE , GRANIT , JOJOJO comment allez - vous ? Bon jeudi à toutes :) |
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 08-02-2017 à 13:30 | ||
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Coucou
Pas de photo aujourd'hui : mon ordi est encore parti chez le réparateur. Mon mari me dit que je devrais en acheter un neuf. Hier après-midi, il pleuvait à verse et mon mari m'a proposé d'aller au cinéma voir un film de fiction. Il adore cela. Nous n'étions pas une dizaine dans la salle, c'était super. Nous avons de belles éclaircies depuis ce matin. Les jonquilles montrent leur nez. Ma balance ne décolle toujours pas : à midi : potage, 1 tr 1/2 de jambon cru, petits pois sans MG et fromage 0 %. Je prendrais une compote à 16h. Pour ce soir, j'ai prévu salade de betteraves, blanc de poulet haricots verts sans MG, yaourt 0%, Grey's Anatomy et de l'espoir pour demain matin ! Objectif impératif : -3kg. Et puis, il m'en restera encore 2 à perdre pour que je retrouve le poids de cet été. Tenons bon ! |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 08-02-2017 à 12:09 | ||
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LENELPP : ce n'est pas une erreur si au fil des ans les fleurs sont moins colorées ou s'puisent au niveau fleurissement;..elles subissent le même sort que nous..;elles vieillissent tout simplement et si tu veux de nouveau de la "jeunesse fleurie" il faut t'en racheter un plant tout beau tout neuf ou bien t'en faire offrir...encore mieux :-q ;)
Question soleil : cela doit te faire tout drôle après ton séjour en SUISSE : effectivement on continue dans la grisaille et la pluie et le crachin |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 07-02-2017 à 12:38 | ||
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Bonjour à toutes :) ,
Moi aussi , j'aime les orchidées et un jour une fleuriste m'a dit la même chose comme quoi il fallait qu'elle souffre ( de ne pas donner d'eau pendant un certain temps ) ! Je ne sais pas si vous pensez comme moi , mais je trouve que lorsqu'elles ont fleuri plusieurs fois , elles n'ont plus la même prestance . On m'en a offert une ( sauvage ) qui a de nombreuses petites fleurs . Elle refleuri quasiment tout le temps , mais les tiges ne poussent plus en hauteur , mais en largeur :^> Où est l'erreur ? POFFE : comme te sens - tu ? Pas trop angoissée à l'idée de te faire opérer ? Mais bon , si c'est pour la bonne cause ... NIRI : tu as la main verte pour faire refleurir une orchidée de cette rareté :-q Chez nous : temps triste , brouillard et crachin . |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 07-02-2017 à 12:08 | ||
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NIRI : j'ai assisté l'an passé à un cours sur les orchidées très pratique et très intéressant : on avait le droit d'emmener nos orchidées pour que la prof nous en fasse le diagnostic ; j'ai eu du bol et cela m'a motivée à continuer dans ce domaine délicat ; car elle m'a dit qu'elles se portaient très bien ; j'ai enfin trouvé l'endroit idéal de la maison où elles se plaisent ; une salle d'eau sur un bord de fenêtre et pourtant pas de chauffage en hiver à cet endroit...oui les miennes "souffrent un peu" mais comme tu le dis...la prof nous l'a dit aussi...il faut pas les bichonner de trop et surtout pas arroser beaucoup..;quand elles sont dans le désespoir elles trouvent des ressources pour s'en sortir et se tirer d'affaire...;ça me parle tout ça et toi NIRI ? ;) C'est peut être pour cela que nous les aimons....toutes les deux....pendant des années je me suis imaginée que je n'avais pas la main assez verte pour m'occuper d'orchidées et puis du coup cela décourageait mon mari d'en acheter ; j'allais en jeter deux à la poubelle...et une amie m'a dit donnes les moi je vais tenter de les ranimer;...elle a opéré une véritable résurrection et du coup ne voulant pas la décevoir j'ai persévéré quand elle me les a redonné...;et depuis j'ai compris ce qui leur faut...quand elles seront de nouveau bien fleuries je te mettrai des photos...mais celle que tu viens de mettre est superbe...pas trop classique...originale....
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 07-02-2017 à 10:56 | ||
Bonjour Merci pour les belles photos. POFFE : C'est gentil de nous donner de tes nouvelles. Qu'est-ce que tu endures ! Courage ! Oui, pour moi, une séance sur 2 est moins longue. Ça risque de changer. Je saurais peut-être le 16 comment le traitement va évoluer. JOJOJO : Ta fille a de qui tenir : elle est courageuse et elle a du bon sens. VIOLETTE : Un jour, quelqu'un m'a dit que pour refleurir, les orchidées avaient besoin de "souffrir" pendant une petite période de sécheresse. C'était donc cela le secret ! J'en ai certaines depuis plus de 2 ou 3 ans. A part les baigner dans de l'eau de pluie, je n'y touche pas. Vers Noël, j'ai quand même mis un bâtonnet d'engrais spécial dans les pots. Quand elles auront fini de fleurir, je vais nettoyer les racines, améliorer le compost (pas besoin de changer de pot) et probablement en dédoubler une. LENELPP : Effectivement, ma semaine a commencé par 2 bonnes résolutions : "rattrapage et promenade". Au bout de 100m, il a commencé à pleuvoir des cordes. Nous avons juste fait le tour de pâté de maisons : mon anorak est imperméable mais mon jean était déjà trempé. J'espère que ta Maman va bien. La mienne a pris un coup au moral car elle a perdu une de ses amies ( 93 ans). J'irai la voir la semaine prochaine. La balance stagne. Il me faut un 2ème rattrapage. Le poireau au jambon sera de retour à midi. B-) Le soleil est là. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 06-02-2017 à 23:45 | ||
bonsoir les fille Niri sa va on s'accroche sa commence à diminuer mais beaucoup de fatigue médicament oblige s'est super que tu as moins de contrainte et que tu ne dois plus attendre aussi longtemps tu as été dans un hôtel igloo en antarctique lol ouah moi je n 'oserais pas je suis claustrophobe violette tes fleurs sont super quel beau ton lenepp tu es gentille moi aussi vous m'avez manqué mais la semaine passée pas moyen de rester assisse on m'a donné plus fort appranax 500 gr 4 par jour en plus des autres alors on dirait que sa va mais suis fatiguée jojojjo encore occupée tu aimes bien que tout soit en ordre s'est tout à ton honneur ma chérie je vous embrasses les filles je vais voir si il y a le wifi à la clinique comme cela je pourrais vous donner de mes nouvelles gros bisous mes amieset maigrissez bien moi je ne bouge pas ni ne grossi ni ne maigri voilà la photos s'est dinant |
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