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		par Niri (35)	Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas. Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE !

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	loulou_1720 (16) répond	Posté le 09-12-2024 à 10:31
Coucou Bonjour les copinettes Opale6 tout simplement je n'y pense pas pas ou je fais autre chose Brr fait pas chaud Puree m'a fait mal ce matin le vampire pfff Hier quand même j'ai passé le balai vapeur car Patrice avait passé l'aspirateur Que faites vous aujourd'hui ? Bonne journée à toutes :bises Un matin tout neuf s'offre à nous, et la perspective du week-end.... Peut-être que vous vous sentez un peu patraque, pas très gai(e)s même amère ce matin, moi lorsque ça m’arrive, je me dit :« j’ai presque la santé, je ne suis pas sur un lit d’hôpital, j’ai un toit et de quoi manger,... ai-je vraiment besoin d’autre chose.?» et je me sens beaucoup mieux... Les commandements de la vie : Le plus grand handicap, c'est la peur, Le plus beau jour, c'est aujourd'hui, La chose la plus facile, c'est de se tromper, La plus grande erreur, c'est d'abandonner, Le plus grand défaut, c'est l'égoïsme La plus grande distraction, c'est le travail La pire faillite, c'est le découragement Les meilleurs professeurs ce sont les enfants Le plus grand besoin ,c'est le bon sens Le sentiment le plus bas, c'est la trahison Le plus beau présent, c'est le pardon La plus grande connaissance, c'est celle de soi La plus belle chose au monde:c'est l'amitié.

	Opale6 (, 84) répond	Posté le 09-12-2024 à 05:02
Bonjour Loulou C est très beau ce que tu postes me demande pourquoi on t a jamais lu sur le tchat Chacun ses choix c est certains ´tout est bienveillant… du bonheur à l état pur ♥️Merci à toi

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 07-12-2024 à 20:00
Coucou Bonsoir les copinettes comment allez-vous ? Le soir j'aime mettre 1 bouillotte dans mon lit à ma place hier soir en voulant finir de la remplir plouf elle glisse des mains , j'ai voulu ( comme une gourde ) la rattraper et je me suis bien brûlé la main droite et le bras et un peu au ventre ! mon Dieu que ça fait mal ! j'ai laissé un moment ma main et bras sous le robinet ça a calmé , puis de la biafine main en dînant ça faisait mal , j'ai tout enlevé et re sous le robinet ! puis le soir 1 dafalgan ! Je suis passée à la pharmacie prendre 1 pommade et un bandage ! comme quoi c'est vite arrivé ! à suivre Nous sommes passé voir Simone , elle a mal dormi ! mais pas de fleurs ni plantes donc je les ai gardées ! Bonne soirée à toutes bises de moua Savoir écouter Il est déconseillé de dire à une personne qui souffre des phrases comme « Oublie », « Lâche prise », « Passe à autre chose » ou encore « Ça ne sert à rien de ressasser tout ça ». Ce qui est recommandé, en revanche, c’est de l’écouter profondément et sincèrement, sans: l’interrompre, sans lui faire la morale, et sans lui donner de directives. Ce dont elle a réellement besoin, c’est d’une écoute authentique, une attention portée avec le cœur. Souvent, c’est ce qu’elle n’a pas reçu dans son enfance. En se sentant vraiment comprise et écoutée, son âme pourra peu à peu s’apaiser, et elle retrouvera progressivement le chemin vers la paix intérieure. Dans la plupart des cas, elle n’attend ni conseils ni recommandations, mais simplement une présence bienveillante, empreinte d’écoute et d’attention. Écouter avec son cœur, c’est une forme d’amour. Auteur inconnu

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 06-12-2024 à 11:12
Coucou Bonjour la foule Ben bon vendredi à vous “Les grands-parents étaient nos meilleurs amis. Pour ceux qui en ont encore, ils le sont toujours. Ce sont eux qui transformaient les NON de maman et papa en OUI. Ils avaient toujours plus de temps et de patience pour nous. Ils avaient souvent un bonbon caché quelque part, et même lorsque nous disions que nous n’avions besoin de rien, ils revenaient du marché avec mille petites choses pour nous. Nos grands-parents étaient ceux qui nous poussaient sur la balançoire. Ils n’hésitaient jamais à tout faire pour nous rendre heureux, même s’ils se faisaient gronder par nos parents parce qu’ils nous “gâtaient trop”, mais cela ne les arrêtait jamais. Ils nous ont montré que l’amour n’a pas de limites, et que leur âge non plus. Une grand-mère, c’est une maman à qui on offre une seconde chance. Même quand ils ne sont plus là, nos grands-parents restent à jamais dans nos cœurs, et leur souvenir gardera toujours une douce odeur…”

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 05-12-2024 à 17:18
Coucou Bonjour les copinettes Toujours adorable maxime , tu le vois pour Noël ? Lee grand cirque des guignols politiques est reparti pour 1 tour Et vous ? quoi de neuf ? Je vous souhaite une bonne journée bises de moua Un couple étaient mariés depuis plus de 60 ans. Ils partageaient tout et n'avaient aucun secret, sauf un. La femme avait une boîte à chaussures cachée sur l’étagère supérieure de son placard. Elle avait dit à son mari de ne jamais l’ouvrir ni de lui poser de questions à son sujet. Pendant des décennies, il a respecté ses souhaits et n’a jamais prêté d’attention à la boîte. UN jour, la femme est tombée malade et le médecin a dit qu’elle ne s’en remettrait pas. Alors qu’il faisait le tri dans leurs affaires, l’homme a trouvé la boîte à chaussures et l’a apportée à son chevet. -Chérie a-t-il dit doucement, je pense qu’il est temps que je sache enfin ce qu’il y a dans cette boîte. Elle a souri et a hoché la tête. -Oui, il est temps. Les mains tremblantes, il a ouvert la boîte. À l’intérieur, il a trouvé deux poupées crochetées et une pile d’argent comptant s’élevant à 95 000 $. Déconcerté, il l’a regardée. -Que sont ces poupées et d’où vient tout cet argent ? Elle sourit affectueusement et expliqua: -Quand nous étions sur le point de nous marier, ma grand-mère m’a donné quelques conseils pour un mariage heureux. Elle m’a dit que chaque fois que je me mettrai en colère contre toi, je devrais me taire et tricoter une poupée au lieu de me disputer. Le cœur de l’homme se gonfla d’émotion. Des larmes emplirent ses yeux alors qu’il regardait les deux délicates poupées. Au cours de toutes leurs années ensemble, elle n’avait été en colère contre lui que 2 fois. Il l’embrassa sur le front et dit: - Chérie, cela explique les poupées. Mais qu’en est-il de tout cet argent ? Elle rigola doucement et répondit: -Oh, ça ? C’est l’argent que j’ai gagné en vendant toutes les autres poupée.

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 03-12-2024 à 11:26
Coucou Bonjour les copinettes Je range des papiers et prépare le dossier de Patrice car nous allons en consultation avec le médecin traitant pour renouvellement d’ordonnance ! Simone s'est faite mordre mais comme il faut au mollet par un chat très jaloux des 2 chats qu'ils ont récupéré chez Régis ; le médecin l'a mise sous antibiotique la semaine dernière mais comme elle souffrait de sa jambe elle a revu le Dr qui doit tél au chirurgien pour lui enlever le pu ! le propriétaire du chat agressif n'est même pas venue les voir ! moi je porterai plainte ! voila les news Dany je pense que ton fils est content de venir te chercher ! Nath moi sais pas encore , juste que les filles sont avec leur mère pour Noël et je crois que mon fils travaille ! un mot sur les gouvernants , c'est le bordel , jamais vu ça ,! bon mardi à toutes bises SOUVENIRS HEUREUX Notre sac à souvenirs est-il rempli de souvenirs heureux ou malheureux ? Lorsque notre humeur s’assombrit subitement de façon inexplicable, peut-être avons nous ramené sans le savoir un souvenir malheureux à la surface ? Nous avons tous des souvenirs heureux et des souvenirs malheureux. Pourtant, certaines personnes semblent préférer parler de leurs souvenirs malheureux que des autres, comme s’il y avait une certaine valorisation à avoir beaucoup souffert. Tout le monde souffre. La souffrance fait partie de la vie, mais nous avons tous des souvenirs heureux, aussi minimes et peu nombreux soient-ils. Pourquoi ne pas mettre l’accent sur ceux-ci et se les remémorer plus souvent ? Se rappeler des petits moments de bonheur attire d’autres moments de bonheur. Se rappeler trop souvent des événements malheureux attire d’autres événements malheureux. Nous attirerons ce avec quoi nous alimentons notre énergie. Se concentrer sur ce qui est positif créera plus de petits moments de bonheur que de rester dans le souvenir de ce qui nous a fait mal. ~ Diane Gagon b

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 02-12-2024 à 08:35
Coucou Bonjour les copinettes Il pleut. Vampirette est passée ça a été. Je passe vous offrir un café et vous dire bonne journée bises JE TE SOUHAITE..... Je ne te souhaite pas tous les cadeaux possibles, Je te souhaite seulement ce que la plupart n’ont pas: Je te souhaite du temps pour te réjouir et rire, Je te souhaite du temps pour agir et pour penser Pas seulement pour toi, mais aussi pour l’offrir aux autres, Je te souhaite du temps pour ne pas te presser, ne pas courir, Mais du temps pour être content. Je te souhaite du temps pas seulement pour le passer. Je te souhaite du temps pour qu’il t’en reste, Du temps pour t’émerveiller et du temps pour te fier, Et pas seulement pour le regarder sur l’horloge. Je te souhaite du temps pour frôler les étoiles Et du temps pour grandir et mûrir Je te souhaite du temps pour espérer à nouveau et pour aimer Différer ne sert à rien Je te souhaite du temps pour te retrouver, Pour vivre chaque jour, chaque heure comme un don. Je te souhaite du temps pour pardonner aussi. Je te souhaite d’avoir du temps, Du temps pour la vie. - Elli Michler

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 01-12-2024 à 17:41
Coucou Bonjour les copinettes Nous avons eu un tout petit peu de soleil ce matin lais il s'est vite caché pour faire place à un temps gris brouillardeux Hier ous sommes partis 15h30 passé et arrivés bien avant Vivonne un brouillard très dense on y voyait rien .c'est pénible de rouler comme ça au pif ce qui fait que nous n'avons rien vu au Futuroscope rien avec.une chape de brouillard épais. Nous nous sommes garés près de la salle du concert (place Pmr ) .puis nous avons voulu un peu voir , déjà pour trouver des toilettes Et visiter...les toilettes oui car j'ai demandé à un petit jeune qui se tenait à une barrière pour faire passer les gens qui allaient je suppose à une attraction ? Nous sommes allés boir un café dans une cafétéria d'un Auchan mais on ne voyait absolument rien autour. Bref nous avons attendu dans la voiture que les portes ouvertes vers 19h 15 il me semble. Le concert à commencé pile poil à 20h 30 . Nous étions bien placés sur les premiers gradins à côté de la régie ( les gars qui s'occupent des lumières son etc ?) C'était bien mais trop fort ( normal pour un concert ) mais ça couvrait la voix et les solos de guitare. Sinon beau spectacle. Mais nous avions mieux aimé le boir au casino de Bordeaux.. Bonne fin d'après-midi à vous Le luxe "Ne cherchez pas le luxe dans les montres ou les bracelets, ne le cherchez pas dans les manoirs ou les voiliers, *le luxe c'est des rires et des amis, Le luxe c'est de ne pas être malade, le luxe c'est la pluie sur le visage, le luxe c'est des câlins et des bisous Ne cherchez pas le luxe dans les magasins, ni dans les cadeaux, ne le cherchez pas lors des fêtes, ni lors des événements, Le luxe c'est que les gens vous aiment, le luxe c'est qu'ils vous respectent, Le luxe c'est que vos parents vivent, le luxe c'est de pouvoir jouer avec vos petits- enfants, le luxe sont ces petites choses, qui ne s'achètent pas. Clint Eastwood

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 29-11-2024 à 17:24
Coucou Bonjour/bonsoir Moi pas fait grand chose.aujourd'hui. Patrice a fait un peu de courses en sortant de chez la kinée ( c'est juste en face ) demain matin au marché pour les légumes. Et la boulangerie. J'ai trouvé beau ce texte. Je le partage Bonne soirée à toutes bises - TESTAMENT D'UN CHIEN - Mes possessions matérielles sont modestes, mais je te les laisse toutes. Un collier usé, mâché à une extrémité, un lit de chiot en désordre et un bol d'eau avec un bord cassé... Je te laisse une demi-balle en caoutchouc, une vieille poupée cassée que tu trouveras sous la chaise, ainsi qu'un tas d'os enterré sous le sol de ma petite maison. Je te laisse mes poils éparpillés partout dans la maison… Mais surtout, je te laisse mes souvenirs, nombreux et précieux. Je te lègue le souvenir de mes deux grands yeux bruns, remplis d'amour, de mon museau humide et de ma queue qui remuait toujours avec joie. Je te laisse la marque sur la moquette du salon, près de la fenêtre, là où j'aimais me coucher lors des après-midi d'hiver. Je te laisse le souvenir de ta chaise préférée, celle que j'ai mordillée quand j'étais chiot... Tu t'en souviens ? Je te lègue aussi le bruit de mes pattes dans les feuilles d'automne, quand on partageait ces promenades magiques. Je te laisse mon dévouement infaillible, ma sympathie dans les moments difficiles, et mes aboiements pour te rappeler ma présence, même quand tu étais en colère contre moi. Je te laisse aussi, malgré mes maladresses, mon amour inconditionnel, ma patience infinie et ma compréhension silencieuse. Ta vie était plus lumineuse... Parce que j'étais à tes côtés.

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 27-11-2024 à 20:08
Couvou Bonsoir les copinettes Comment allez vous Léa n'a pas été gentille ? Mais tu vas te reprendre aller Moi fatiguée sais pas pourquoi depuis une semaine ? Manque de sommeil ? On va voir L'hematologue m'a dit que la maladie ( cancer rare moelle osseuse ) ne progressait pas ... et m'a augmenté de 1 cachet lde Jakavi à la dose journalières au lieu de 2 je vais en prendre 3 pour diminuer la rate en surveillant mon poids car le traitement fait grossir. Et il m'espasse les p d sang tous les 15jours maintenant. mes veines vont être contentes Voilà voilà Parrice lundi se gare devant la maison comme d'habitude après le repas et la sieste il part pour la kiné il revient et me dit " la vitre passager avant est cassée " on ne sait pas ce qu'il c'est passé On n'a rien entendu. J'ai tel à l'assurance qui prend tout en charge ouf Mais bon.. bizarre bizarre. À 14h il est allé la faire changer et comme il fallait changer les pneus il y est allé ensuite et va falloir voir pour les amortisseurs Et vous quels news ? Bonne soirée à vous toutes bises Plus on vieillit, plus on réalise l’importance des vraies amitiés. En grandissant, les amitiés significatives deviennent encore plus précieuses. Nous devenons naturellement plus sélectifs, en privilégiant des amitiés authentiques qui ajoutent de la valeur à notre vie. Avec le temps, notre cercle social peut se réduire, mais la qualité des amitiés compte plus que jamais. Il ne s’agit pas du nombre d’amis que vous avez - mais de vous entourer de gens qui vous élèvent, soutiennent… ! Et inversement aussi ... (- auteur anonyme )

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