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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 12-04-2016 à 10:49 | ||
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Bonjour :)
LENELPP : Tu es très présente auprès de ta Maman. J'ai eu la mienne au téléphone hier. Elle est très contente des travaux que nous avons faits et que ma belle-sœur lui a montré en photos dimanche. Son exclamation " Que c'est beau !" a pansé quelques unes de mes blessures. GRANIT : Repose-toi. Comment va ton genou gauche ce matin ? Je sens bien le mien aussi. Effet jardinage ou Aromasine ? Mes résultats sanguins d'hier ne sont pas mauvais, à part les marqueurs qui continuent d'augmenter. Cela m'inquiète. Prochain bilan dans 1 mois. JOJOJO : Dans notre petit potager, nous avons juste des fraisiers, des herbes aromatiques et 1 rhubarbe. Un bout de terrain est prêt pour que je sème des haricots verts. Il faudra attendre la fin mai pour éviter les gelées. Tu as raison, il faut que la terre se réchauffe. En plus, je dois tenir compte des dates, encore inconnues, de notre absence pour l'opération de notre fille, afin d'être là pour la récolte. Accroche-toi pour suivre la programme : mon cholestérol et mon urée sont de retour dans la normale. VIOLETTE : Qu'est-ce que tu sèmes ? Comment trouver ton forum ? Que c'est bon de lire des nouvelles des jardins ! Il faisait très beau hier après-midi. Après ma sieste, j'ai passé le scarificateur pendant 1h, pendant que mon mari ratissait et ramassait la mousse et l'herbe. J'ai essayé plein de techniques pour éviter de marcher sur le fil électrique, de me prendre les pieds dedans, de l'entortiller autour des arbres, de l'avoir bien à gauche ou à droite pour ne pas rouler dessus. C'était un jeu épuisant et énervant. Mon mari a terminé tout seul, juste avant la pluie. Il était content que je l'aie aidé. Ma fille au Canada m'a skypée hier soir et elle m'a fait une belle surprise : ils ont adopté, samedi, un adorable petit bichon havanais de 4 mois. Ce matin, j'avais une vidéo où il découvre la neige dans leur jardin. Quel bonheur ! Et elle lui cherche une "petite sœur" chatte ;) ... J'ai perdu 300g hier :) . |
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 12-04-2016 à 08:57 | ||
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Bravo à chacune de vous pour vos beaux jardins, vos potagers, vos fleurs en tout genre...cela fait partie de nos ptits bonheurs quotidiens ; de mon côté j'en suis au stade des semis dans des grandes barquettes en polystyrène des poissonniers ; cela marche fort car cela garde bien chaud l'intérieur et du coup les plants poussent mieux mais chez nous il a gelé encore il y a peu de jours;...donc tous les soirs je rentre mes barquettes dans la cuisine et le jour quand le soleil est de la partie je les mets dans la véranda....si cela intéresse quelques unes j'ai ouvert un post dans mon groupe : Echanges de recettes allégées sur le thème suivant : Astuces au potager. Vous pouvez aussi y contribuer par votre participation si vous en avez envie.
Bisous à chacune et bonne journée |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 12-04-2016 à 08:49 | ||
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Bonjour tout le monde,
Bon alors, je continue, je préfère demander...... j'ai toujours peur de lasser, mais, promis, je vais aller à l'essentiel, j'ai repris la marche, me voilà cassée de partout, je dois renouveler le médoc contre le cholestérol, obligatoire et à vie comme dit mon docteur, puisque je suis en danger comme il me le rappelle à chaque fois, et si le régime n'est pas suivi, il le voit.....dans l'analyse, :( :( :( :( impossible de mentir, je voulais semer mes petits pois, j'ai relu la notice il faut que la terre fasse 12° , bon, alors, j'attends, sinon, je désherbe tous les jours à la main, dés que j'ai tourné le dos, la mauvaise herbe arrive..... faut y être tous les jours, mes enfants m'ont appelée hier, ouf, une bouffée d'oxygène, mon dragon de locataire doit se réjouir de ne pas me voir, moi, je m'en porte trés bien, assez parlé de moi, j'espère que vous allez bien, le soleil est là, malgré quelques averses, (orage hier soir) passez une bonne journée, |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 11-04-2016 à 22:30 | ||
Jojojo , comment peux tu dire que tu nous barbes .... Ici, nous sommes toutes différentes mais c'est ce qui fait notre richesse . Et c'est un bonheur de vous lire, de vous imaginer dans votre chez vous, de lire à travers les lignes vos petits et grands bonheurs, vos doutes . Et puis on est là pour se soutenir car perdre des kilos c'est un challenge difficile et cela nous demande de recevoir avec bienveillance les soucis des unes et des autres . Sinon, à quoi bon venir sur un forum .Ici, il fait doux au cœur ! Et puis si tu as des dons de jardinière, des mains vertes , nous allons profiter de tes conseils . Enfin surtout moi car même si j'adore les fleurs , je suis une piètre jardinière . Et comme j'ai compris que Niri et Lenelpp ont un beau jardin , j'ai besoin de conseils avisés de vous toutes . Je ne suis pas encore prête à manger mes productions : l'an dernier j'ai récolté une dizaine de tomates cerises et du persil !!! Ce soir je m'écroule parce que j'ai voulu faire une grande promenade et mon genou gauche m'a lâchée . Je vais l'envoyer au lit et du coup , je dois le suivre ! Bonne nuit à toutes . |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 11-04-2016 à 19:14 | ||
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Lenept,
maman, dirait aussi que tout ça est normal, car, elle était comme ça, d'une énergie.... et une façon à tout régenter, d'une main de maitre, Hélas, le mal l'a emportée à 73 ans, je crois qu'elle en faisait trop, elle serait fière..... et étonnée, car elle disait à ma soeur que je ne faisais pas bien la soupe, et que je ne ferai pas le jardin..... elle se dépêchait de me donner toutes les indications pour les légumes quand elle a su qu'elle était malade, |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-04-2016 à 18:44 | ||
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@ JOJOJO ,
Tu ne nous barbes pas , au contraire ! Tu t'entendrais bien avec mon voisin , il a un jardin immense et tout est " BIO " les plants , tout !!! Je suis persuadée que ta maman serait fière de toi à tous les niveaux : le locatif que tu gères en main de maître , le potager , tu as vraiment du mérite :-q Et , c'est si bon de récolter les légumes et les fruits de son jardin , ça a une saveur incomparable ! Et les pesticides en moins . J'ai fait une belle balade cet après midi . Je suis allée chez maman à pied , ensuite nous nous sommes promenées à son rythme , puis retour à la maison . ça nous a fait du bien à toutes les deux !!! Bonne soirée , les filles .... |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 11-04-2016 à 13:42 | ||
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alors dans mes cagettes il y a du terreau, du bon terreau si possible, et je dois semer mes graines, dans le but d'obtenir des plants,
tomates, courgettes, fleurs, betteraves, vais je réussir ? je vous dirai ça, courage lenept, profite bien de ta maman, et de lui faire plaisir, car, quand on ne les a plus, il nous manque quelque chose...... surtout aujourd'hui, où, je peste après les travaux du locatif, mais bon c'est l'héritage..... je dois le respecter, si maman était là, elle me dirait "patience" dis toi bien que tu as de la valeur, (franchement , des fois, ça me bouffe bien l'existence) car lorsque les charges arrivent et les travaux aussi tout en même temps, il faut calculer pour les échéances, car les travaux dans l'ancien ne sont jamais prévisibles ou du moins les exécutants comptent à la fin...... à part , que je suis contente du résultat, déjà une bonne chose, ça sera fait........ je me dis que si maman voyait ça, elle dirait, c'est beau, déjà, que j'ai des cheveux blancs, si ça continue ils vont être plus blanc que blanc...... =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( j'espère que je ne vous barbe pas trop, chacun ses soucis, (veuillez m'en excuser) le soleil brille de tous ses feux et je vais repartir au jardin vers 17 heures, ça aura sèché, là, je me détends........ ça je l'apprécie, je devrais penser à ceux qui n'en ont pas, je suis désolée, |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-04-2016 à 12:22 | ||
Bonjour mes amies :) :D :x :-* , C'est mon tour d'être émue , en vous lisant , j'en ai eu les larmes aux yeux @-) Et j 'adore le surnom de ma belle - mère ( Mémé ronchon ;) ;) :D :D :D :D :D :D ) ! SUPER !!!! En mon for intérieur , je l'appellerai ainsi dorénavant ;) ;) ;) ;) ( en pensant à vous ) !!! J'ai une " maman en or " , elle est subtile , discrète et se contente d'un rien ! Là j'arrête : sinon je vais me mettre à pleurer :(( Hier soir , en rentrant elle m' avoué : vouloir si Dieu lui permet de retourner dans cet endroit paradisiaque ! Je ferai mon possible pour exaucer son vœu O:-) GRANIT : Profite à fond de cette semaine de répit , fais - toi plaisir !!! Respire l'air pur , hume le parfum des fleurs et pense à nous ( un tout petit peu ;) :) il faut profiter de chaque instant que la vie nous offre ! NIRI : Tu es positive et je m'en réjouis et je t'admire justement pour ton courage et ta détermination ! Tu seras toujours un exemple pour moi !!!! ISA 6 : trop de travail , je présume ! JOJOJO , VIOLETTE , ISA 35 je vous souhaite un bon lundi ! Ce midi : Radis noir sauce VA - quelques asperges - œufs durs ( sans le jaune ) - fB 0 % canderel vanilla , pas de fruit :^> Très bon lundi à toutes .... |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 11-04-2016 à 11:45 | ||
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Bon , résumons Niri : ta balance a reconnu tes efforts et les mérites te reviennent : tu as assuré .
Après la prise de sang qui est toujours une épreuve pour ton mental, tu as fait des petits écarts mais pour passer un doux moment autour de ce petit déjeuner avec ton mari . Et là aussi tu as été raisonnable puisque tu n'as pas tout mangé ( je ne sais si j'aurai eu cette volonté .... Dès que les bonnes choses sont sous mon nez , ma main est irrésistiblement attirée pour faire plaisir à ma bouche ! ) . Et en plus tu vas bouger utile sous le soleil de printemps dont les bons rayons vont t'aider à faire le plein de vitamine D ( triplement utile : gazon, calories et vitamine !!) . Et une escapade se profile . Tu as bien le droit à ces instants de légèreté de l'âme et de l'esprit . Alors préparés toi . Lenelpp, j'étais très émue en lisant ta sortie avec ta maman . Je l'imaginais rayonnante comme une petite fille, les yeux illuminés de plaisir et te remerciant de ce petit bonheur . Je repensais à ma propre mère qui avait aussi le cœur assez grand pour se réjouir du plaisir qu'on lui donnait .. Et ça , c'est sans prix. Mémé Ronchon se prive du sel de la vie ... Tant pis. J'aime quand tu nous parles de ta maman . C'est toujours très émouvant à tel point qu'on a envie de lui faire un gros baiser . Jojojo qu' y a t-il dans tes cagettes ? Violette , Isa et Isa , bonne journée |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 11-04-2016 à 11:07 | ||
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Bonjour B-)
JOJOJO : On m'avait offert cette amaryllis l'an dernier. Je l'ai rempotée avant de lui faire passer l'été dehors, sans trop de soleil direct, et je suis la première surprise de la revoir en fleurs dans la véranda. J'ai un autre bulbe rouge qui a refleuri lui aussi l'an dernier, je l'ai mis à sécher dans le garage. Je l'ai oublié (!). Je vais regarder dans mon guide de jardinage quand je devrai le rempoter. LENELPP : Tu as passé un bon moment, c'est super ! Le plaisir de ta Maman n'a pas de prix. Laisse Mémé Ronchon faire la tête, comme d'habitude ! ;). Je digère lentement la fatigue et le reste... Et je suis positive. Ma balance a dû sentir ma détresse et vient me consoler. J'explose mon objectif. C'est à n'y rien comprendre. Ce matin, la prise de sang ne s'est pas très bien passée. Sur la route du retour, j'ai fait le plein de petits pains aux fruits secs, de croissants et de briochettes et j'ai pris un petit-déj de non régimeuse avec mon mari. Les restes iront au congélateur. Après cela, je peux justifier mon "rattrapage systématique du lundi" ! Si le soleil persiste, mon mari me propose de l'aider à scarifier le gazon cet après-midi : je vais bouger utile. J'ai un beau projet cette semaine, je vais m'accorder 2 jours à Paris avec une copine : 2 expos et 1 spectacle ! C'est exceptionnel ! |
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