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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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granit21 (, ) répond Posté le 04-11-2021 à 21:27
Lenelpp,
Quand on se sent en mal être , c’est difficile d’échanger, de mettre des mots ; je le comprends fort bien . C’est pour cela que je suis restée si longtemps silencieuse … les mots ne semblaient plus vouloir franchir le fossé de mes difficultés physiques et morales . Et j’avais peur de ne trouver que des mots tristes . Mais je venais vous lire souvent , vous écouter , en toute discrétion . C’était comme une bouée que je savais être là, pour revenir doucement à la surface quand je serais prête .
Alors , même si tu n’as ni le temps, ni l’envie de nous parler , restes là si tu le peux encore . C’es5 un grand changement pour toi, ce déménagement en préparation et il demande toute ton énergie, nous le comprenons.
Tu percevras , au travers de nos paroles que tu es dans nos pensées et que nous t’accueillerons toujours avec joie .
C’est ce que vous avez fait plein de fois pour moi .
Nous le ferons pour toi .
Lenelpp, jojojo, Augustadefort, Loulou, merci d’être là


augustadefort (paris, ) répond Posté le 04-11-2021 à 21:04
bonsoir les filles LENELPP sa fait plaisir de te lire je sais se que tu ressent depuis que ma maman est partie j'ai des haut et des bas j'ai parfois des coup blouse des pleures je te comprend surtout le mois de novembre est triste j'ai envie de déménager faire un changement de logement parce que ma maman vivais avec mon mari et moi je sais se que tu souffre il faut que tu parle à quelqu'un j'ai eu un numéro par ma retraite complémentaire voit avec eux tu peux téléphoné des que tu te sans mal il sont à l'écoute je te souhaite que les projet de ta maison se réalise le forum revis un peu avec GRANIT etJOJO qui sont venue nous faire un coucou passé une bonne soirée et à bientot

lenelpp (, ) répond Posté le 04-11-2021 à 19:32
Les filles ,
Vos commentaires me vont droit au coeur !
GRANIT : en aucun cas , tu n'as à te sentir responsable de quoi que ce soit !
C'est moi , depuis le décès de maman , je ne suis plus la même . Des fois , je veux vous écrire et je ne trouve plus les mots .
J'ai totalement perdu l'inspiration ...
Je vais réfléchir , mais une chose est sûre , je ne pourrais plus être aussi présente .
Mon mari travaille chez les clients 4 jours et le vendredi et le samedi , il travaille sans relâche sur le chantier de la nouvelle maison .
Il va falloir vendre la maixon actuelle , tout débarrasser , vu que l'on change tout , même le mobilier et je suis seule à faie tout ça , ce qui n'est pas évident !
Je vous tiendrai au courant !
BISES .

granit21 (, ) répond Posté le 04-11-2021 à 17:41

Bonsoir les copinettes
Jojojo, je te retrouve toujours aussi occupée . Et la petite Chacha doit t’apporter beaucoup de joie , même si les soucis vont accompagner tes joies de grand mère ! Tu vas bientôt pouvoir pouponner avec la visite de ta fille .
Lenelpp, je suis si désolée d’apprendre que tu ne viendras plus sur ce forum . Je me sens pour une part responsable . Et je ne sais comment te dire que tu vas me manquer tellement . J’ai réussi à reprendre le chemin du forum car je savais que j’allais vous retrouver , les copinettes , avec votre gentillesse . Et je savais que vous pouviez lire à travers les silences et au delà des mots . Et j’avais hâte de te retrouver .
Alors , j’ai du mal à imaginer ce forum sans toi . Peut être ta décision n’est- elle pas definitive …




jojojo_8 (, 32) répond Posté le 04-11-2021 à 17:17
Lenelp !!!! On t'attend quand même !!!! allez , on revient............
Mais si, mais si, on te dit à bientôt, la saison, que l'on aborde nous laisse un peu en dépression, et les évènements également, vivement le printemps
Le plombier va changer une pièce à ma chaudière !!!!! encore une !!!!! Fort heureusement, elle fonctionne, mais faut changer la pièce quand même, HHHHééé il n'est pas sûr de la trouver, OOOOhhh làl, là, quelle époque !!!! où, l'on ne trouve rien, enfin, si ça marche encore, ça ne sera que moitiè mal,
AAAAAAhhhh la vache !!!!!!!

lenelpp (, ) répond Posté le 04-11-2021 à 16:07
Bonjour à toutes ,
GRANIT : ça fait plaisir de te retrouver , juste au moment , où je viens vous annoncer que mon abonnement va toucher à sa fin et je ne vais pas le renouveller ( du moins pour l'instant ) !
J'ai trop à faire avec le projet de la nouvelle maison et de surcroît je fais une bonne dépresson .
Je ne viens presque plus sur le site , je n''ai plus envie de rien !
Malgré que ce nouveau projet m'enthousiasme , j'ai trop à faire , je n'y arrive plus ...
ca a été un vrai plaisir d'échanger avec vous .
Je vous souhaite à toutes le meilleur .
Prenez bien soin de vous .
Avec un gros pincement au coeur , je vous embrasse toutes bien fort :x :((

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 04-11-2021 à 10:49
Magnifique photo !!!!!

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 04-11-2021 à 10:48
Coucou tout le monde .........
Granit, contente de te retrouver, on revient sur le forum avec plaisir, Personnellement je fais beaucoup de marche....... j'ai une petite fille de 6 mois qui s'appelle Morgane, et que l'on nomme "chacha" , elles vont arriver "mes fifilles" pour le 11 novembre 2021, je prends le train de temps en temps pour aller les voir à Marseille, mais ça me fatigue..... après le papa et la maman ont repris le travail temps plein, et "chacha" va chez la nounou, où, ça se passe trés bien, et, nous en sommes ravis, Nous venons de fêter les 50 ans de mariage de ma soeur, c'était super sympa de revoir toute la famille, du moins, ce qu'il en reste, dommage mes enfants n'ont pas pu venir, On a craint la Bronchiolite pour Chacha, il n'en a rien été, Heureusement !!!!! et mon fils n'a pas osé prendre le train de peur d'être bloqué par les inondations dans le Sud est, trés influencé par la télé !!!!! Ma fille est fatiguée aussi, donc, pas trés en forme pour faire 500 kms allé et 500 kms retour, Le papa a du mal a avoir des congés, aussi, HHHHééé oui, ce n'est pas évident, il m'a dit "Vous ne voulez pas déménager pour vous rapprocher ?" Déjà, je vais garder Chacha pendant 3 à 4 nuits, pour que ma fille récupère du sommeil, Faut pas que ça me fatigue trop !!!!!!
On me coupe la conversation !!!!!!!!

granit21 (, ) répond Posté le 04-11-2021 à 10:17

Bonjour les copinettes
Je vous ai abandonnées ! Pardonnez moi . Ne m’en tenez pas rigueur .
J’essaie de lutter et de me battre pour rester positive . Alors me revoilà auprès de vous .
Je vois que Loulou a gardé le forum .
J’espère vous retrouver . Et venir m’assoir auprès de vous sans laisser mon banc préféré vide !



loulou_1720 (16) répond Posté le 03-11-2021 à 08:53

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