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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 07-12-2015 à 10:30 | ||
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JOJOJO : Que de bonnes résolutions , tu as une pêche d'enfer je vois !
Bon courage à toi aussi .... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 07-12-2015 à 10:28 | ||
Bonjour à toutes , NIRI : C'est déjà une bonne chose si on arrive à te faire rire :D Ce midi pas de rattrapage au menu , René rentre déjeuner : une recette que je vais tester à base de poireau , viande hachée - tagliatelles ! Mais je resterai dans la modération . Cet après midi , je vais rendre visite à Maman et je vais y aller à pied ( histoire de bouger et vu que la météo est clémente ) ! Bonne journée à toutes .... |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 07-12-2015 à 10:27 | ||
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Niri, cette semaine on va te faire rire encore, car, la langue va chauffer !!!!! et quelque fois, même si on rit jaune, ça pourrait être
comique, les langues vont se délier, je le sens, :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 07-12-2015 à 10:24 | ||
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faut remonter le moral,
par conséquent, attention, je suis punie , car je sais que je d ois donner un résultat à Noël, j'ai dit ça en septembre, allez, tous les carreaux à faire, car il fait grand soleil pour les arrivants du 19 décembre, faut que tout soit nickel, l'appart bien aéré , les carreaux propres, la salle de bain bien nettoyée après un coup de neuf sur les faïences, et surtout, j'ai besoin de m'occuper de me changer les idées , ne pas voir trop de monde, juste pour dire ce que je pense........ ne pas se laisser abattre, à bientôt, |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 07-12-2015 à 10:08 | ||
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Bonjour :)
GRANIT et LENELPP : Votre balance boude mais vous me faites rire et cela me fait du bien. Vous m'aidez à reprendre les bases : A : Autodérision B : Bonne humeur C : Courage D : Détermination ==> rattrapage systématique du lundi ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 06-12-2015 à 21:39 | ||
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Entièrement d'accord et tu es encore indulgente !
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granit21 (, 80) répond | Posté le 06-12-2015 à 20:35 | ||
Héhé, Lenelpp, nous sommes toutes deux au coin, avec un beau Zéro cette semaine . Nous sommes assez punies ainsi ... Pas de lignes à faire mais de la soupe à la grimace ( au chou) à avaler .... Et pas de chocolats !!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 06-12-2015 à 19:42 | ||
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J'ai également droit à une punition ?
GRANIT : On t'adore .... |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 06-12-2015 à 19:10 | ||
Je dois remplir mon carnet minceur , Je dois remplir mon carnet minceur , Je dois remplir mon carnet minceur , Je dois remplir mon carnet minceur , Héhéhé, nostalgie des punitions , Niri .... Ou nostalgie de l'enseignement !!!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 06-12-2015 à 19:03 | ||
Coucou à toutes , Oui , je suis entièrement d'accord , on fait attention en permanence et on yoyotte ! Le facteur âge y est pour beaucoup , tu vois bien TEZOUCHE ( à l'âge de ta fille ) , je perdais rapidement ! Honnêtement , je ne remplis pas non plus mon carnet minceur , je sais ce qu'il me reste à faire , je fais du mieux que je peux ( comme dit GRANIT ) et on attend des jours meilleurs . On perd doucement , et pendant ce temps on passe du bon temps ensemble , qu'en dites vous ? Belle soirée et là il se remet à pleuvoir ! |
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