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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-10-2021 à 06:53 | ||
Trop mignon |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 05-10-2021 à 21:14 | ||
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LOULOU j'ai 1400 kalorie
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 05-10-2021 à 21:11 | ||
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bonsoir RIVIERE je te souhaite une bienvenue j'ai 72 ans mais 73 ans je les aurais en novembre j'ai repris aussi le programme vers le 18 septembre j'espère perdre tout ma prise de poids contente de faire ta connaissance bonne nuit
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-10-2021 à 20:59 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes:x bienvenue rivière ' 59) Augusta tu as à combien de calories ? :x Lenelpp tu vas comment ? :x Ce matin ,Je me suis rendormie et vu le temps j'ai bien fait. ;) Nicole c'est le lundi à 7 h que vampirette ou vampiro passe lol .( dés fois 2 fois) :-S ;) ;) Hier pas de résultats de ma prise de sang ?? Je tel au labo , personne ne décroche ? J'envoie 1 mail en leur disant qu'il me faut les résultats pour savoir si j'ai 1 injection opo ou pas .!! Ce matin en buvant un café je regarde mes mails sur mon tel et je vois la réponse du labo " nous n'avons rien reçu vous concernant " ben merde :-O Je tel à l'infirmier qui est venu hier matin,il me répond "je l'ai posé dans leur casier comme d'habitude. Je vous rappelle " il me rappelle " vos analyses sont dans le casier depuis hier personne du labo n'est venu les prendre ,j'ai tel au labo pour leur dire.je viens pour vous repiquer " :-O PURÉE je tel au labo et leur explique que ce n'est pas de gaieté de cœur que j'ai 1 PDS toutes les semaines ect etc :-bd :-bd il faut être sérieux tout e même " de plus ce n'est pas gratuit ! 'donc j'attends les résultats :^> En parlant de service , Régis frère de Patrice) tel ce matin à son père car personne n'est venu s'occuper de lui . Les boules car cela se produit souvent malgré un Rv avec la direction. Bref ce sont les parents qui se sont déplacés encore une fois pur le faire déjeuner !! ce n'est pas la faute des personnes qui viennent c'est la direction nous leur avons conseillé de voir ailleurs ... pas facile ! faut pas être malade mais ça .... Patrice est chez son frère , il à récupéré 4 gros rondins ( pour rester dans le style de la maison ( fuste) pour lui fixer son lit ! c'est du boulot *-:) Entre temps mon fils Michaël ( le plus jeune c'est jean-Baptiste le papa de Louise et Mathilde ) m'a tél :-q Re-voila mon Charles Ingalls :D A demain les copinettes bises à toutes :x :x :x :x :x :x |
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rivieres (, 59) répond | Posté le 04-10-2021 à 19:02 | ||
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Bonsoir a toutes j'habite dans le nord et j'ai 73ans j'ai repris le programme après avoir repris 5kg ce n'est pas facile..
Surtout bouger plus .après un dimanche pluvieux ce lundi à etait plus clément...j'espère avoir des soutiens de votre part |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 04-10-2021 à 18:16 | ||
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bonjour les filles je vais bien hier le temps n'étais pas au beau fixe pluie vent je ne suis pas sortie aujourd'hui nous avons eu du soleil toute la journée merci pour le café et les croissants mais pas bon pour moi je continue mon régime je n'ai pas perdue cette semaine je ne panique pas je vous souhaite un bon après midi et à demain
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-10-2021 à 08:11 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x comment allez-vous ? Le vampire est passé ,je l'ai sentie pas mal , " il va falloir changer de bras car celle là veine devient cicatricielle " , c'est vrai que depuis plus d'un an , toutes les semaines ( même avant ) :^> Avant d'aller ranger et broyer mes papier , je passe vous porter le café , servez-vous :x z'allez faire quoi vous ? A plus tard les filles ,:x :x :x :x :x bises L'arc-en-Ciel ! Un beau jour, toutes les couleurs du monde entier se mirent à se disputer. Chacune prétendait qu'elle était la plus belle, la plus importante, la plus utile, la préférée ! Elles se vantaient, à haute-voix, chacune étant bien convaincue d'être la meilleure. Le bruit de leur querelle s'enfla de plus en plus. Soudain, un éclair d'une lumière aveuglante apparut dans le ciel, accompagné de roulements de tonnerre. La pluie commença à tomber à torrents sans discontinuer. Effrayées, toutes les couleurs se tapirent et se rapprochèrent pour chercher un abri les unes près des autres. La pluie prit la parole: " Stupides créatures qui vous battez entre vous, chacune essayant de dominer l'autre, ne savez-vous pas que c'est le grand esprit qui vous a faites toutes, chacune dans un but particulier, uniques et différentes ? Il aime chacune d'entre vous, il a besoin de vous toutes. Joignez vos mains et venez à moi. Il va vous étendre à travers le ciel en un magnifique arc-en-ciel, pour vous montrer qu'il vous aime toutes, que vous pouvez vivre ensemble en paix. Comme une promesse qu'il est avec vous, et comme un signe d'espérance pour demain " Ainsi, chaque fois que le grand esprit envoie une pluie pour laver le monde, il place l'arc-en-ciel dans son ciel, et quand nous l'apercevons nous devrions nous rappeler qu'il veut que nous sachions, nous aussi, nous apprécier les uns les autres et le louer de notre merveilleuse complémentarité. Légende amérindienne |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-10-2021 à 08:11 | ||
:x :x :x :x servez-vous |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-10-2021 à 10:03 | ||
:D :D :D |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-10-2021 à 10:02 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Oui temps de merde beurk :x :x et chez vous ? à la pharmacie il y a des affiches partout " boite de 50 gants 1,90 € , 3 par famille ?? alors qu'ils étaient à presque 50 € ?? mystère , ils écoulent le surplus ? :^> The Voice bof ... la veille nous avons regardé "le papillon" avec Michel Serrault , un petit bijoux :-q :-q Poffe tu as Aurélie ce weekend yes Augusta et Lenelpp que faites-vous aujourd'hui ? Bon je vais continuer mes rangements :^> Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua HUMOUR Pierre revient de l'école et dit à son père : - Papa, demain j'ai un devoir sur la politique, tu peux m'en parler ? - Bien, je pense que la meilleure méthode pour te parler de la politique c'est de faire une analogie avec notre famille. - Je suis le capitalisme car je nourris la famille. Ta mère est le gouvernement car elle contrôle tout. La bonne, c'est la classe ouvrière car elle travaille pour n..ous. Toi, tu es le peuple et ton petit frère la génération future. Dans la nuit, petit Pierre est réveillé par les cris de son petit frère. Il constate que ses couches sont sales. Il se rend dans la chambre des ses parents et essaie de réveiller sa mère,sans succès. Il se rend compte que la place où dort son père habituellement est vide et il le trouve au lit avec la bonne. Il retourne se coucher. Le lendemain matin, son père lui demande: - alors, as-tu compris ce que je t'ai expliqué hier? - oui - Excellent mon garçon, et qu'as-tu appris ? - J'ai appris que le capitalisme b.... la classe ouvrière tandis que le gouvernement roupille, ignorant le peuple et laissant la génération future dans la merde !!! |
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