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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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tezouche (, 51) répond | Posté le 22-11-2015 à 09:20 | ||
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:) Bonjour à vous, la journée devait se passer autour de Maman qui se prénomme Cécile avec Papa et mes 2 soeurs au resto, Maman vient de m'appeler , Papa est hospitalisé à cause d'un oedème cette nuit; ma soeur et moi allons les voir (ils habitent à 20 kms de chez moi). Il a fait ça déjà il y a plusieurs années, il avance en âge fin janvier 87 ans.
Je vais essayer de ne pas me faire la tête comme la vierge folle qui va dans tous les sens, mais il faut que je digère le fait. Hier matin la balance indiquait 76, 9. J'ai eu des sortes de diarrhées toute la journée, je pense qu'il y a a aussi un diurétique dans mes médicaments, je me suis levée 3 fois cette nuit.. Hier j'ai acheté une petite jupe droite noire très ordinaire avec des leggins pour la sortie restaurant j,e vais la mettre je voudrais que ce soit un signe positif pour mes parents, à quoi on se raccroche quelquefois. Bonne journée à chacune, lenelpp et niri je vous epmbrasse tout particulièrement. |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 21-11-2015 à 19:25 | ||
Normal Lenelpp, tu as un cœur plus gros que nature, plein de gentillesse .... Voilà le plus des 300g ... Mais impossible à enlever !!! Ne t'inquiètes pas de mes silences intermittents , c'est qu'avec la reprise du travail et les journées non stop de 12h et plus, je rentre à quatre pattes et me jette sous la couette ! Parfois je m'endors sur mon IPad pour me réveiller en pleine nuit ! Pas facile de remonter alors tous vos messages chaque soir ou nuit ! Mais je suis accrochée à vous comme une bernique sur son rocher ! Pas moyen de me déloger de votre forum ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-11-2015 à 18:21 | ||
Je voudrais rectifier une erreur : C'était : + 300 gr et non 100 gr ! Dommage .... En fait , j'ai certainement oublié d'ôter quelque chose ;) :D |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-11-2015 à 17:30 | ||
@ GRANIT , Merci , merci infiniment pour ton message si émouvant , j'en ai eu les larmes aux yeux ! C'est vrai une " maman " c'est précieux , d'autant plus que la mienne est adorable. Elle essaie toujours de nous solliciter le moins possible , elle sait être discrète quand il le faut et je partage une telle complicité avec elle , vous ne pouvez pas imaginer ! Je la gâte , la chouchoute et lui dit je ne sais combien de fois par jour combien je l'aime ... Je lui transmettrai également ton bonjour . Et demain ce sera encore un bon moment passé avec la famille au grand complet !!! Vous toutes mes copinautes , je vous trouve " géniales " :x Hier , je me suis surprise à m'interroger sur ton silence ! Me voilà rassurée !!! ISA et TEZOUCHE , nous attendons impatiemment de vous lire .... Bon week -end . Bises .... |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 21-11-2015 à 12:20 | ||
Bonjour , Je vous retrouve après une semaine folle au travail et ça me fait du bien. J'ai quand même emmené un gros dossier à faire mais j'y travaillerai à mon rythme. Je vais quand même devoir me faire violence. Lenelpp: te lire nous racontant l'anniversaire de ta maman m'a donné un coup de blues. Je me souvenais des moments partagés avec la mienne jusqu'à sa fin de vie et je t'enviais de partager encore ces moments. Même si parfois, c'est compliqué, profites bien d'elle; fais lui des milliers de déclarations d'amour, entoure la de toute la tendresse qu'elle peut recevoir ( au passage, donne lui mon bonjour) comme tu le fais si bien. C'est vrai que nous sommes admiratives du courage de Niri et de sa détermination, mais saches que tu es un bel exemple aussi de motivation et de force qui fait du bien . Et tu es toujours attentive à chacune. Merci à vous ... Bon je vais arrêter là mon quart d'heure "émotion" sinon je vais me liquéfier sur mon canapé !!! Niri , je vois que ta maman a enfin accepter de continuer sa convalescence dans un SSR , tant mieux . Cela te permettra d'être moins inquiète, la sachant entourée. D'autant plus que tu as encore tellement de sujets d'inquiétude . Mais malgré tout , tu es repartie de plus belle ..... Bravo, bravo pour le résultat de dame balance . Ça nous encourage aussi ... Même si je ne suis pas très confiante sur mon RV avec la vilaine demain. Isa, Tezouche,et toutes les déterminées, bon week end éventé ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-11-2015 à 11:37 | ||
Bonjour les amies , NIRI : Je suis fière de toi ! J'ai pensé à toi au supermarché lorsque je vois les piles de " ferrero rochers " ;) :P C'est vrai , je trouve que tu as beaucoup de choses à gérer en ce moment , ce n'est pas facile , mais ta force est un exemple pour nous toutes ! Je suis très fatiguée , le soir je ne tiens presque plus debout , la fatigue m'accable . Hier , j'ai passé un bon moment avec maman qui te remercie d'ailleurs pour ta pensée , mais la pluie a en partie un peu gâché la journée . J'avais oublié les clefs de ma voiture au restaurant , j'ai abrité maman et j'ai refait le chemin sous une pluie battante , car l'accès au restaurant ( qui mène au château ) est interdit à la circulation . Et aujourd'hui , il en est de même , on en prend un coup au moral avec toute cette pluie ! Hier matin , je m'étais pesée et j'avais même dépassé mon objectif de la semaine , mais avec le repas d'hier ( + 1 kg ) ! He oui , ça ne pardonne pas . En résumé , j'ai pris 100 gr depuis samedi dernier : 76 , 5 kg ! Depuis un sacré bout de temps , je bloque autour de 76 kg et j'ai du mal à faire baisser la tendance . Allez , encore un petit effort ! Bonne journée à toutes .... |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 21-11-2015 à 09:45 | ||
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Bonjour les amies
-1kg : 58,2 kg :) . Je suis fière de moi. Ça, au moins, je gère. Objectif pour samedi : - 300g soit 57,9 kg. Le retour dans les 7 du mois de septembre serait bon pour mon moral.. J'aurai 2 invitations dans la semaine : il faudra gérer. Vive la soupe au chou ! J'ai des réserves au congélateur. J'en ai pris 1 bol avec un menu type "rattrapage" 3 fois dans la semaine, le midi : c'est efficace. Sinon, menus à 1200 cal. Pourtant, j'ai fait quelques écarts :1/2 palet breton mercredi avec le thé, jeudi et hier soir : 1 verre de Baujolais nouveau et puis, les rochers du soir >:) sont de retour. Comme mon traitement donne un goût amer à tout ce qui est sucré et au chocolat, alors je ne fais plus d'orgies. Cette semaine a été très éprouvante, je sais que les semaines prochaines le seront aussi. Je n'ai pas encore récupéré, j'ai moi aussi du mal à m'endormir et la fatigue s'accumule. Les évènements de la semaine passée y contribuent aussi. Je stresse pour mon bilan mercredi. L'opération de la hanche de ma mère s'est bien passée. Elle souffre quand elle doit se lever et faire quelques pas. Nous savons que cette opération est douloureuse dans un premier temps. Encore " shootée" par les médicaments, elle projetait de rentrer la semaine prochaine directement chez elle ! Cela nous a inquiétés. Je crois que c'est le chirurgien qui l'a dissuadée (ou ramenée à la raison hier soir) et il essaie de lui trouver une place en maison de rééducation, ce qui n'est pas facile... Les 2 prochaines semaines seront décisives pour mon ainée (résultats, suite à donner à son opération...). Quel stress ! Je n'ai donc pas le moral au top. La visite de ma petite nièce de 3 ans sera mon rayon de soleil cet après-midi. Il pleut des cordes. Je vous souhaite un bon week-end. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-11-2015 à 09:26 | ||
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Bonjour les filles ,
Merci NIRI , je lui transmets le message ! J'irai chez elle aux alentours de 11 h 30 . Le maire et ses adjoints viennent lui rendre visite avec une petite attention ( comme c'est le cas depuis ses 80 ans ) . J'ai très mal dormi , difficulté d'endormissement , j'ai regardé le reportage sur la 2 ( concernant les attentats de ces derniers jours ) et ça m'a perturbée ! Il pleut des " cordes " depuis hier soir . Bonne journée à vous . Bises .... |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 20-11-2015 à 09:18 | ||
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Bonjour
LENELPP : Joyeux anniversaire à ta Maman ! Profitez bien de cette journée et de l'une et de l'autre. ISA : C'est stressant de faire des recherches et de ne pas trouver de solution. C'est quand même de beaux soucis. Il y a certainement des gites ou des appartements disponibles. Adresse-toi au syndicat d'initiative de Pratz sur Arly ou d'Orcières Merlette, par exemple. Ce sont 2 stations de ski que j'ai beaucoup aimées bien que je ne puisse pas skier et dont mon mari et mes filles ont apprécié le domaine skiable. Ou bien prends contact avec JOJOJO, elle aurait peut-être un appartement de libre, on ne sait jamais !!! J'ai bien dormi :) . Il pleut. Préparez-vous un beau week-end. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 19-11-2015 à 20:52 | ||
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Bonsoir
LENELPP : Ça va aller. Ma mère a une petite voix, faire quelques pas avec le kiné a été dur mais elle va bien. J'ai passé une sale nuit, à cause de mon chat. Rien de grave. Grosse, dure journée, rien de passionnant. Cet après-midi, j'ai regardé 3 machines tourner au Lavomatic. Mon mari me trouve râleuse et il s'en amuse ♥. |
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