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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 17-08-2020 à 07:35

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x ça va ? vous êtes où ?

Ce matin Patrice part et la vampirette entre ils ont faillit se rentrer dedans :D ? elle s'est trompée c'est la semaine prochaine :^>

coup de gueule :
Aux infos ils commencent à nous em.. le masque c'est tout le monde ou pas du tout point barre X( ils parlent des entreprises et des mesures à prendre ? mais c'est déjà fait !! Il y a un moment que où Patrice ( même ailleurs ) bosse qu'ils les appliquent , et maintenant c'est la fumée de cigarette ? et demain ce sera quoi ? Et le Puy du fou ? c'est normal ce passe droit ?
Moi suis rassurée :^> Jean ( 1er ministre ) a dit " tout est sous contrôle "

Hier soir sur la 1 ière , on a voulu regarder " momo" j'ai faillit tomber de ma chaise , la pub à durée 60 secondes si si :-O , sais pas si je vais m'en remettre il n'y en a jamais tant eu ;)

Bon je vous offre le café et je vais nettoyer la cuisine , là toutes les fenêtres sont ouvertes *-:) O:-)

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-08-2020 à 20:11

Coucou :x bonsoir les copinettes :x Vous allez comment ?

Ou êtes-vous ? que faites-vous ?

Ce matin repassage et rangé 1 peu ..on verra demain :^>

Sinon hier Patrice a été voir son frère ( Régis) pour marcher ,l'un avec sa canne , l'autre avec un bâton de marche *-:) ils ont fait presque 2 km , c'est un début et ils étaient content tous les 2 , ils vont le refaire ! *-:)

Leur père se débat avec les " dossiers " sécu ,etc car Régis ne reçoit rien en indemnités journalières depuis Mars , c'est pas la joie :-S !

Patrice reprend le boulot demain , mon frère idem :^>

Bonne soirée et courage à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou








L'érable

Un homme avait hérité d'un superbe terrain...

Mais cet homme venait de la ville,et il ne connaissait rien aux arbres , au bout de son terrain se trouvait un érable magnifique.

Il vint trouver l’érable vers la mi-juillet et lui dit:

-" Donne-moi de ta sève sucrée, que j’en fasse du sirop."

L’érable lui répondit:

- " Mais, je n’ai plus de sève à donner, elle est toute répartie dans mes feuilles."

L ’homme revint à la fin d’octobre et dit à l’érable:

-" C’est l’été des Indiens. Il fait chaud. Donne-moi de l’ombre."

L’arbre lui répond:

- " Mais, je n’ai plus d’ombre à donner parce que le vent m ’a pris toutes mes feuilles."

Déçu, l’homme revint que six mois plus tard, à la mi-mars.

Il dit à l’arbre:

- "Je suis fatigué de ne voir que le blanc de la neige . Donne-moi de tes belles couleurs d ’or et de rouille."

Mais l’érable était si occupé à pomper la vie dans ses bourgeons qu’il ne l’entendit même pas.

Furieux, l’homme le coupa et le brûla...

En demandant à l’autre ce qu’il ne peut pas donner, on ne voit plus ce qu’il peut offrir...

Et on passe à côté de bien des joies ...







loulou_1720 (16) répond Posté le 15-08-2020 à 18:13

:D :D :D :D :D :D

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-08-2020 à 18:12

Coucou ;) Bonjour les :x bonne fête aux Marie :-q

Hier journée galère :-S
j'avais reçu en juin , 1 facture de 120€ de mon passage aux urgences le 1er Mai ( vu que j'avais pas eu le temps et pour cause :-S de m’inscrire aux bureau des entrées ! j'avais été à la trésorerie de l’hôpital qui devait régler le pb avec ma mutuelle ! Jeudi je reçois la même facture comme; je devais passer l'échographie du palpitant ;) nous y somme passés à la trésorerie ,une femme m'a dit " je relance votre mutuelle "
Hier je tél à la mutuelle , après 15 mn d'attente j'ai une dame , je lui explique, elle me répond " le plus simple payez et on vous rembourse " ben voyons je paie pourquoi ? X(

hier en sortant des courses, nous allons aux impôts ,arrivés au guichet on me dit allez à la rue machin chose comme marqué sur votre enveloppe -; on se fait ch.. à trouver 1 place en plein centre ville où on ne vient presque jamais ; je demande à 1 policière ( qui collait des prunes aux bagnoles mal garées je suppose) elle me dit " c'est juste là ". on y va ( Patrice commençait à fatiguer en plus il faisait chaud ! on arrive devant la porte " sans Rv du lundi au vendredi jusqu'à 12 h ", il était 14 h purée la colère me monte je tél et attends , un type me répond , je lui explique que je suis devant la porte etc ! il descend , regarde ma feuille " c'est pas nous c'est aux impôts " (d'où on venait précédemment) ! là j’explose " qu'ils aillent se f f " la policière à entendu je lui " c'est pas à vous " !
pas la peine de payer 1 mutuelle pour faire leur boulot X( j'ai vu couru ( si si quand ça va ça va ...) à France Loisirs qui n'était pas loin et nous sommes rentrés !

Bonne soirée et courage à LENELPP :x JOJOJO :x POFFE :x SYLVIE :x CLARA :x CHRISTINE :x GRANIT courage :x VIOLETTE :x AUGUSTADEFORT :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 15-08-2020 à 18:12

:x :x :x :x :x :x :x

christine345 (Vix, 85) répond Posté le 14-08-2020 à 15:59
Cc les copinettes 😍
Désolée j'avais fait un grand message mais il vient de partir avec une fausse manipulation 😱😱😱

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-08-2020 à 08:10

:x courage les filles :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-08-2020 à 08:09

L' ÂNE

Un jour, l'âne d'un fermier est tombé dans un puits.

L'animal gémissait pitoyablement pendant des heures, et le fermier se demandait quoi faire.

Finalement, il a décidé que l'animal était vieux et le puits devait disparaître de toute façon, ce n'était pas rentable pour lui de récupérer l'âne.

Il a invité tous ses voisins à venir et à l'aider.

Ils ont tout saisi une pelle et ont commencé à enterrer le puits.

Au début, l'âne a réalisé ce qui se produisait et se mit à crier terriblement.

Puis, à la stupéfaction de chacun, il s'est tu.

Quelques pelletées plus tard,le fermier a finalement regardé dans le fond du puits et a été étonné de ce qu'il a vu.

Avec chaque pelleté de terre qui tombait sur lui, l'âne faisait quelque chose de stupéfiant.

Il se secouait pour enlever la terre de son dos et montait dessus.

Pendant que les voisins du fermier continuaient à pelleter sur l'animal, il se secouait et montait dessus.

Bientôt, à la grande surprise de chacun, l'âne sorti hors du puits et se mit à trotter.

La vie va essayer de vous engloutir de toutes sortes d'ordure.

Le truc pour se sortir du trou est de se secouer pour avancer.

Chacun de nos ennuis est une pierre qui permet de progresser.

Nous pouvons sortir des puits les plus profonds en n'arrêtant jama

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-08-2020 à 08:08

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Comment allez-vous ?
réveillés à 4h30 , traînes au lit , on a regardé France infos en buvant 1 café *-:) une église vandalisée à Montendre (17) 1 de plus ? puis ils ont dit que les vendanges commençaient à Rivesaltes ( sud) ça commence tôt :x
Puis sur la 8 " gym direct " fessiers " c'est facile .... de notre lit :D mais j'ai noté de 6 à 7h tous les jours *-:)

Echographie passée hier , 1 peu d'estracistoles , c'est rien m'a dit le cardiologue , moi je prends des plantes ( Sympathyl ) 1 vieux remède qu'ils vont arrêter car pas assez coûteux , c'est ce qu'on s'est dit avec le pharmacien :-bd

Dés que je peux ou trouve , je remplace 1 médoc par des plantes avec l'accord de médecin --

Il y avait du monde qui attendait dans un couloir , beaucoup de gens hospitalisés ( lits , fauteuils :^> !
1 infirmière m'a montré comment mettre le masque quand on a des lunettes (pour éviter la buée) : bien le pincer ( le masque) sur le nez et mettre les lunettes par dessus en reculant 1 peu les lunettes , vous le saviez ? *-:)

Que faites-vous aujourd'hui ?

Là je vais bloquer des n° de tél qui me pourrissent la vie 5/6 fois par jour ( isolation à 1 € et économie énergie ) Ils faut leur répondre " enlevez-moi de vos liste " :-bd

Bon je vais faire du repassage et ranger des papiers *-:) O:-)

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



loulou_1720 (16) répond Posté le 13-08-2020 à 10:39

:x :x :x :x :x


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