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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 29-05-2017 à 08:28 | ||
Coucou les filles ; NIRI je peux te serrer la main, j'ai repris un bon kilo en 45 jorus ; en même temps j'ai eu plein de monde chez moi donc difficile de faire bande à part au niveau de mes repas ; j'ai pensé à toi car j'ai reçu Jeudi de l'ascension des canadiens que je n'avais pas revu depuis 27 ans qui à l'époque étaient sur une base militaire près de Strasbourg du côté allemand et pendant 4 ans on a eu des contacts très proches ; je raffole de leur accent ; ils habitent au Québec Et pour les 65 ans de monsieur sa femme lui a remis une enveloppe avec deux billets d'avion pour Strasbourg pendant 10jours ; Ce week-end j'ai revu un cousin dont j'étais très proche avec sa famille qui habite au nord de l'Allemagne...grande joie pour ses retrouvailles aussi ; donc vous comprenez que les repas....étaient tout sauf du régime...mais pour le moral c'était super sympa de se retrouver. BULLEFARMER : tu vas vraiment nous quitter ? tu vas terriblement nous manquer ici et ailleurs car j'aimais beaucoup ton énergie et ton dynamisme à toute épreuve, ton bon sens aussi pour vaincre ces kilos de misère.... BRAVO POFFE pour ta perte de poids, tu dois être ravie LENELPP : je pense qu'il a fait aussi chaud en Alsace que dans le Territoire de Belfort ; nous on avait le triathlon ce week à côté de chez nous sur la base nautique du malsaucy ; ils n'ont pas eu froid sur leur vélo.... JOJOJO : tu fais quoi avec les cerises de ton voisin ? clafoutis, confiture tarte ou bien tu les manges crues ? je trouve que c'est tellement bon que l'on a du mal à s'arrêter quand on tape dedans..... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-05-2017 à 20:08 | ||
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NIRI , POFFE ,
Chez nous , il fait une chaleur torride : 33° et pas un souffle d'air ! Je suis sur les rotules et j'ai un mal de tête qui se prépare .... Bises à toutes :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-05-2017 à 19:44 | ||
Bonne Fête des Mères à toutes :x :x :x |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 28-05-2017 à 11:45 | ||
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Un coucou rapide à toutes :) .
Tout va bien. Je retrouve le train-train quotidien avec le sourire aux lèvres et 2,7 kg en plus :-O ! Une reprise en mains s'impose et je connais la marche à suivre... Mes difficultés à monter les escaliers et ma lenteur à la marche malgré l'aide de la canne ne s'arrangent pas. Je ne vais pas me lamenter mais considérer ces quelques jours "actifs" comme un début de remise en forme qu'il faudra poursuivre. Je verrai si le physique s'améliore dans quelques temps. Une grosse journée de lessives m'attend, dommage qu'il commence à pleuvoir. Bon dimanche à toutes ! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 27-05-2017 à 18:38 | ||
BONNE FETES DES MERES JE VOUS AIMES :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 26-05-2017 à 20:58 | ||
Coucou je vient vous dire un bonjour du Camping ici parfait il a 30° grosse pensées pour vous toutes et particulièrement pour Niri j'espère que ta semaine sera bonnes Moi figurez vous que je viens de perdre 1 kg grosses baises et à Lundi |
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BulleFarmer (71) répond | Posté le 26-05-2017 à 11:01 | ||
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Je vous fait un petit coucou vite fait...
Je n'arrive plus à venir depuis mon ordinateur, et c'est beaucoup plus difficile depuis mon téléphone. Je pense que je ne vais pas renouveler mon abonnement donc je ne sais pas jusqu'à quand je vais pouvoir vous parler. En tout cas, je pense fort à vous toutes. J'espère, Niri, que tes problèmes de digestion vont mieux. Je croise les doigts pour toi. Poffe, c'est quand on se retourne et qu'on voit le chemin parcouru qu'on se rend compte de tout ce qu'on a passé. J'espère que ces quelques jours à la caravane te feront du bien. Lenelpp, tu as l'air bien débordée ces jours. Lys, encore un week-end sportif pour toi ? J'admire tout de que tu fais, moi qui manque parfois de motivation pour aller simplement marcher... Toutes les autres que je ne peux pas citer, bisous et bonne journée ! |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 26-05-2017 à 09:43 | ||
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Bonjour tout le monde, Poffe a un grand coeur "comme ça" :-q :-q :-q :-q :-q :-q , ça fait plaisir, et vous toutes aussi, c'est vraiment un plaisir de vous retrouver............ allez, je file ramasser des cerises............ chez le voisin !!!!! chez moi elles ont pourri sur l'arbre !!!!!
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-05-2017 à 20:36 | ||
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Bonsoir les filles :x ,
Avez vous profité de cette magnifique journée ? Samedi, nous allons en Allemagne à Zweibrücken où il y a une galerie marchande avec que des boutiques de marque . Outlook center ! Tout le monde en parle chez nous , donc nous allons y jeter un coup d'oeil ! Passez un bon week -end . |
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lys974 (, ) répond | Posté le 25-05-2017 à 20:17 | ||
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Bonsoir, oui, tous ces mots de joie nous rendent tellement heureux, :D on en a besoin de les entendre et quand ça vient du coeur, c'est du baume :D
Les amies, on est contentes de ce forum de soutien, on est toutes des personnes serviables et gentilles, des mots doux remplis de bonheur, ne se trouvent pas n'importe où, ils ont ici chez Niri, et tous les amis sont sympas, Poffe, , bien sûr, que je te connais, tu es remplie d'amour, tu nous donnes à travers tes lignes et ça soulagent ! Nous sommes tous des amies formidables et solidaires, on vient, on part et on refait surface mais jamais on disparaît, c'est difficile de se quitter, on est inséparables, et c'est ça toute notre force! BONNE NUIT LES FILLES |
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