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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-01-2017 à 19:26 | ||
POFFE , VIOLETTE ( pensées affectueuses pour toi ) et JOJOJO à vous aussi je souhaite le meilleur pour cette nouvelle année . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-01-2017 à 19:23 | ||
@ GRANIT , Moi ma phobie c'est : les serpents sous toutes leurs formes : image , à la télé ( je sursaute lorsque ça arrive ) et s'il m'arrive d'ouvrir une revue où il y a une photo de serpent , la revue valse à l'autre bout de la pièce qu'importe où je me trouve ( vous imaginez la scène dans la salle d'attente de mon médecin ) ;) ;) :D :D :D :D :D !!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-01-2017 à 19:18 | ||
NIRI , Merci pour les photos , je vous en joins quelques unes prises ce matin au fond du jardin avec ce paysage féerique de givre !!! Mon premier petit bonheur de cette nouvelle année : mes anciens employeurs m'ont adressé un mail avec une photo des enfants que j'ai élevés quasiment comme les miens et que j'avais du mal à reconnaître . J'étais très émue ... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-01-2017 à 19:14 | ||
Bonne année mes amies :) :x , Tous mes Voeux de Bonheur Du plus profond de mon coeur Pour cette nouvelle année Soyez heureuses et en bonne santé . |
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granit21 (80) répond | Posté le 01-01-2017 à 17:10 | ||
Même pas peur des toiles d'araignée ... je les extermine ! Tiens , ce devrait être une de mes résolutions : le ménage ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:56 | ||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:55 | ||
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Je ne devrai plus être loin de la fin de la page !
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:54 | ||
Ma Zoé chasse bien à l'abri ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:50 | ||
Le cerisier |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:48 | ||
Pas pour les allergiques aux toiles d'araignées... |
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