• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
Retour au forum
loulou_1720 (16) répond Posté le 25-05-2021 à 15:58
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Super que tu passes nous faire un coucou Augusta :x
Violette c'est superbe ton gâteau .c'est un bouquet ? Un dessert ?
Lenelpp merci oui on marche pas mal .on fait une cure de poisson (plat à emporter d'un petit resto à côté du marché *-:)
Ce matin PDS hebdomadaire à Royan (17) . où en es ta construction ? Quel beau projet bravo :x
Granit quand tu pourras fais nous un coucou :x

Poffe où es-tu ? marches tu mieux ? Courage :x
Mon fils le papa de Louise et Mathilde a 39 ans aujourd'hui .prématuré 1k820 et 1mois en couveuse il était minuscule.il s'est bien rattrapé depuis lol .
Le soleil est là, le vent s'est calmé. Patrice se repose et moi je viens papoter avec vous et ensuite promenade .
Je vous souhaite une bonne fin d'après-midi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x

violettedeparme (, ) répond Posté le 25-05-2021 à 15:00

Très bonnes vacances LOULOU ;
LENELPP : comment vas tu ?
Et AUGUSTADEFORT, tu vas bien aussi ?
Je vous mets une photo de mon gâteau de fleurs à la fraise et framboises chantilly ! Il ne vous fera pas mal celui là !!!

augustadefort (paris, ) répond Posté le 25-05-2021 à 14:27
bonjour je viens pour vous dire je vais bien et je vous souhaite une bonne journée à LOULOU POFFE GRANIT JOJOJO LENELPP VIOLETTE et à demain

lenelpp (, ) répond Posté le 24-05-2021 à 19:17
Bonsoir les filles ,
LOULOU : superbe photo de tes vacances !
Profitez bien , pour vous reposer , vous ressourcer etc ...
JOJOJO : ça y est , tu es certainement chez tes enfants !
Quel Bonheur pour toi , de pouvoir pouponner la petite Morgane :x
Chez nous , temps pourri , toujours aussi frisquet !
Beaucoup de démarches pour la future maison .
POFFE , GRANIT : comment allez - vous ?
Bonne soirée à toutes .

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-05-2021 à 09:20

Coucou ;) bonjour les copinettes:x

Vous allez bien ?

Je vous souhaite un bon Dimanche à toutes :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-05-2021 à 16:43

:D

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-05-2021 à 16:41

BONJOUR :les copinettes :x
Jojo ça va mieux depuis que j'ai arrêté Esomeprazole je ne supporte pas ( mélangé avec autres traitements pas top ) ils ne regardent pas toujours ce que l"on prend à côté. :-S
Supet si tu vas voir Morgane :x
.lenelpp ça avance les travaux ? :x
Violette. Granit Poffe .Auguste TOUTES COURAGE LES FILLES :x :x :x :x :x :x =

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 20-05-2021 à 17:56
Profitez bien de la mer !!!!
Aujourd'hui, ici, il fait soleil, donc, j'ai tout ouvert et la température remonte vite à 20°, on est resté quelques jours à 16°,
As tu trouvé une solution pour les maux d'estomac ?
Bon week end de Pentecôte, je vais programmer mon départ chez les enfants, et voir Morgane,...........

loulou_1720 (16) répond Posté le 20-05-2021 à 09:23

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x merci Augusta :x

Journée stressante hier ; l'imprimante faisait des siennes il a fallut rechercher comment faire pour la nettoyer ( c'est la 1ière fois que ça arrive ) Patrice patient comme une guêpe .... bref à force on y est arrivé :-q

Patrice a été manger avec son frère et mon frère est venu manger avec moi puis nous avons fait des papiers ensembles ( pour lui car il n'a pas d'ordi ) :P

hier soir nous avons regardé Hatchi , jamais vu autant d'amour dans le regard du chien et pour son maître ! on craque @-)

Nous partons chercher de l' iode à la mer !

Bon jeudi :x :x :x :x :x






Hier, aujourd'hui et demain

aine compte deux jours pour lesquels nous ne devrions pas nous faire de souci, deux jours où il ne nous faudrait connaître ni crainte, ni appréhension.

Le premier jour, c'est hier, qui porte le fardeau de ses soucis, de ses erreurs, de ses fautes, de ses bévues, de ses souffrances et de ses chagrins
.
Hier nous a échappé à tout jamais.

Tout l'or du monde ne pourrait le faire renaître.

Nous ne pouvons défaire les actes accomplis, les paroles prononcées.

Hier est un jour révolu.

L'autre jourqu'il convient de mettre à l'abri des soucis, c'est demain, plein de grandes promesses, de piètres résultats, de malheurs possibles et de fardeaux.

Demain échappe à notre emprise.

Le soleil se lèvera inexorablement dans la splendeur ou derrière un voile de nuages.

Jusqu'à son lever, nous ne pouvons miser sur rien, puisque demain n'a pas vu le jour.

Il ne nous reste donc qu'aujourd'hui.

Tous nous pouvons livrer bataille pendant une petite journée.

Nous ne faiblissons et ne chavirons que si le poids d'hier et de demain - ces deux terribles éternités - s'ajoutent aux inquiétudes d'aujourd'hui.

Ce ne sont pas les expériences d'aujourd'hui qui nous désespèrent, c'est l'amertume du remords de la veille et la crainte de demain.

À CHAQUE JOUR SUFFIT SA PEINE !




augustadefort (paris, ) répond Posté le 18-05-2021 à 17:06
bonjour bien dormi levée à 6 heures car j'avais dégivré mon réfrigérateur congélateur j'ai épongé l'eau et je me suis recoucher réveillé à 9 heures petit déj et rebelote dans le réfrigérateur jusqu'à 11 heures je suis contente tout brille je finirais demain les surfaces voilà ma matinée je suis fière de moi une bonne chose de faite LOULOU courage pas facile quand on prend se genre de médicament surtout la chimio j'ai une nièce qui a un cancer généralisé et les médecins lui ont dit on lui fait pour la dernière fois la chimio car il n'y pas d'espoir pour sa guérison les médecins lui a proposé de préparé sa famille au pire la seule chose que je peux faire pour elle de prié pour elle et l'écouté elle vient de prendre sa retraite voilà les nouvelles :( :( :( :(


951 - 960 de 14633
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1464
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?