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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Motivation quand tu nous tiens!!!

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  par Anelor (Adissan, 34) Posté le 17-11-2009 à 10:08
Et bien moi je suis d'une nature plutôt à 100 à l'heure, dynamique je suis pour le moment super méga motivée et je trouve dommage de garder cette motivation rien que pour moi;-))
Alors voilà j'ouvre cette discussion pour toutes celles qui comme moi sont méga motivée pour perdre du poids dans de bonne conditions et pour celles qui sont en manque et qui souhaiteraient en prendre!! Les filles servez vous!!! C'est avec un esprit de groupe que nous gagnerons!!!
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NEIGE (40) répond Posté le 25-10-2010 à 09:10

cette flamme pour soutenir mon amie dans la peine

Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 15-10-2010 à 17:19

JOYEUX ANNIVERSAIRE .... JOYEUX ANNIVERSAIRE

coup de coeur pour jean michel, ça fait pile 3 ans que j'ai commencé à venir sur ce site
la motivation s'est faite petit à petit, avec parfois des démotivations
mais j'y crois et je garde confiance, un jour à la fois , un kilo à la fois aussi et depuis le printemps 11

je sais que le chemin est pas fini, mais c'est rien , je continue

bravissimo pour les anciennes LOL :P :-q

bisous les filles et Cyrille


Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 14-10-2010 à 13:14
ma motivation !! mon bien-être et celui de mes enfants !! :-q

Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 21-09-2010 à 06:22
ma motivation du jour:
Bon hier je n'ai pas fait mes 6000 cependant je suis très fièr de moi:) J'ai fais à côté de ça 1 kms de natation.

Pourquoi suis-je fière ?

Là encore certains pourraient se dire, ouai 1 kms de nage c'est quoi, ça ne vaut pas le coup crier une hola!

Bein si, ça vaut le coup, aujourd'hui je vais vous parler de moi pour changer:)) lol

Il y a encore 2 mois, j'avais une peur monstre de nager là où je n'avais pas pied. Je ne pouvais même pas aller fair du canoé par peur! Et oui, ça n'était pas dû au fait que je ne sache pas nager parce que je sais en effet nager la tête sous l'eau ou en dehors, simplement le fait de savoir que je n'avais pas pied bein je bloquais. Et vraiment fallait pas me dire on va nager c'était juste impossible pour moi jusqu'à il y a 2 mois.

Cécile me dit, "bon allez tu viens on va nager." Là je sens l'angoisse de dire "bein non comment dire j'ai peur!" La honte! lol Bref, avec Cécile je cherche un truc qui pourrait me rassurer, m'aider à surmonter ma peur. Je suis donc allée à Décthlon et je me suis achetée masque, tubas, palme, et pince nez, je me suis équipée comme jamais :)) lol Bref je me suis dis allez, avec tout cet équipement je ne risque rien, je me suis tellement répété ça que j'y ai cru.
Aujourd'hui toujours avec cet équipement je nage 1 kms et ce même plus besoin de rester sur le bord. A la fin de chaque séance, je retire tout et lon objectif est de rester à la surface sans rien:) lol ça parrait rien mais p

Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 21-09-2010 à 06:22
... ça parrait rien mais pour moi c'est beaucoup:)) Et hier j'ai fait 30 m à peine de nage sans équipement juste pour me battre contre ma peur et j'y suis arrivée:))

Pour tout ça je suis vraiment fière de moi et c'est pout toutes ces victoires journalière que je me dis que j'aime ma vie et que c'est chouette de pouvoir se dire qu'on est heureux tout en sachant que le lendemain sera encore plus chouette :)))

Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 20-09-2010 à 10:41

Ma motivation de la semaine:
Je monte sur Paris pour assister à une super conférence et j'ai hâte d'y être)Dimanche 26 septembre, nous montons avec Cécile à Paris pour assister à une Journée d'Etude Interdisciplinaire sur la pleine conscience.

Et.. Matthieu Ricard interviendra sur les aspects spirituels de la pleine conscience en tant qu’outil d’entraînement de l’esprit !

De plus, ce sera aussi l'occasion de faire une autre rencontre exceptionnelle ! Celle de Christophe André, psychiâtre sur Paris et auteur de nombreux livres comme "Imparfait, libres et heureux" ou " Vivre heureux, psychologie du bonheur", l'un des premiers livres français sur la psychologie positive !

Bref j'ai hâte également et pour le coup je suis heureuse) Bonne journée à toutes

Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 17-09-2010 à 10:02
@NEIGE (40) ,

Je pense que c'est juste ce qu'il fallait faire merci et bravo pour toute l'énergie que tu mets sur ce forum:))

NEIGE (40) répond Posté le 17-09-2010 à 09:20
LENA
J'ai fait un copier collé sur tout les forums que je visite mais comment elles vont te contacter?
je leur ai dit de venir ici!

mais je ne peux faire plus,je serai heureuse que ça fonctionne pour toi!!
bon WE à toutes je dois me préparer on s'en va! je vous dit à lundi soir

Lena, Membre de l'équipe répond Posté le 16-09-2010 à 13:01
Excellent, merci NEIGE, je vais de ce pas lancer le message :D :D :D

Non, Anelor, pas encore, mais j'espère bientôt trouver une piscinocopinaute !!! B-)

Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 16-09-2010 à 11:19
Excellent Léna, alors est ce que tu as trouvé quelqu'un avec qui aller:))?

@NEIGE (40)

N'hésites pas à faire passer le message partout:)) Merci à toi


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