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par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) | Posté le 25-04-2011 à 12:15 | |
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT . JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE . VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE . | |||
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Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond | Posté le 09-07-2023 à 13:06 | ||
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Bon dimanche
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Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond | Posté le 08-07-2023 à 21:01 | ||
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Tu as raison de marcher à la fraîche
Moi ce matin pas le temps et cet après-midi trop chaud, c'était vraiment trop :-bd J'irai demain matin Bonne soirée les amies |
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Maia73 (, ) répond | Posté le 08-07-2023 à 07:50 | ||
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Bonjour, je vais promener mes chiens, à la fraiche, ici oasis de cerise cette année il a trop plu au moment de la floraison,
Super pour les marches, tu t'en donne de la peine, je fais de l'aquagym 2 fois par semaine, Je vais reprendre ma gym sur you tube, Cette hiver je faisait 30 mm, tous les jours, mais trop de fatigue avec boutons de fièvre etc ..., alors j'ai un peu ralenti C'est pour ça que dès que je perds je stabilise pour que ma perte soit durable. |
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Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond | Posté le 07-07-2023 à 20:58 | ||
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Aujourd'hui très fatiguée mais fait quand même marche de 8 kms 227
Cela fait du bien Par contre pas pu suivre le live en direct tellement HS Cet après-midi fait des gâteaux aux cerises du jardin et congelé J'ai beaucoup de cerises et encore plus de fraises Bonne soirée les amies |
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Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond | Posté le 06-07-2023 à 21:07 | ||
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Super Maia
Tu va y arriver J'ai une balance connectée qui donne pas mal de mesures et grâce au dr cohen je comprend mieux ces mesures Bonne soirée les amies |
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Maia73 (, ) répond | Posté le 05-07-2023 à 18:52 | ||
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Pour la part je suis à - 17kg depuis 2 ans,(régime toute seule), il me reste 2kg pour arriver à 65kg .
Je pesais 70 kg,quand j'ai démarré la méthode, suis en 12ème semaine, Je suis sortie de l'obésité, et du surpoid, juste à la limite. J'ai tout mon temps, je stabilise dès que je perds un kilos, car le régime m'a un peu fatigué. Je garde quand même mes visites avec la diététicienne de mon mari car c'est quand même bien d'un contact pour les pesés et les mensurations et la balance empédometrie. |
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Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond | Posté le 05-07-2023 à 18:08 | ||
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Bonsoir les amies
J'avais un objectif de moins 15 kgs J'ai perdu 11kgs200 en 11 semaines Arrive à l'objectif je pense tenter 10 de moins puis je passerai à la stabilisation Et vous les amies? Bonne soirée |
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Maia73 (, ) répond | Posté le 05-07-2023 à 06:10 | ||
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Bonjour, c'est formidable,de récolter ses légumes du potager, ou en êtes vous de votre programme, il vous reste beaucoup à perdre encore ?
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Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond | Posté le 04-07-2023 à 21:29 | ||
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Bonsoir les amies
Tailler les haies c'est déjà du sport Peu marcher car pluie Demain matin je prevois une grande marche Cet après-midi congélation de courgettes car j'en ai beaucoup Le jardin donne bien: courgettes, salades, choux, rhubarbe, fraises, persil, cerises, betteraves et bientôt carottes, prunes, haricots, oignons, échalotes, melons et je dois en oublier Bonne soirée A demain |
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nicole_33760 (, 33) répond | Posté le 04-07-2023 à 16:19 | ||
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Bonjour les filles.
Bon courage Maia pour ton aquagym. J'en ai eu fais j'avais bien aimee mais helas trop loin de mon domicile. Tailler tes haies quel courage que tu as. J'espere que tu n'en a pas beaucoup a faire. Courage a toi aussi rouge gorge. Bisous a vous 2 |
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