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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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valerie1111 (autun, 71) répond Posté le 27-08-2019 à 08:23
Bonjour les filles
Un petit coucou avant de partir bossé contente hier pas de craquage courage a vous toutes
Sylvie super tu n'a pas été obligé de monter a pied pourvue que cela dure allez a plus vu

meline216 (Quemigny-sur-Seine, 21) répond Posté le 27-08-2019 à 08:22
Bonjour. Sylvie ravie d apprendre que l ascenseur refonctionne. Aujourd'hui grand ménage >:) vitres et intérieur des placards. Il faut que je me motive avant la reprise du travail. Bonne journée à vous. À plus tard.

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 27-08-2019 à 08:14
Bonjour les filles,

Ouf l'ascenseur fonctionne.

Bon courage à toutes

Bonne journée :x :x :x :x :x :x

Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond Posté le 26-08-2019 à 21:06

Bonsoir les filles,
Bon retour de vacances à Sylvie et Valérie... Courage à toutes les deux...
Nadine, que de courage côté sport, moi c'est ce qui me fait défaut... Au début j'avais pris un bon rythme mais avec la reprise du boulot à temps plein et la chienne qui supporte pas j'ai tout lâché... Pourtant je suis sûre que même avec quelques écarts si on se rattrape avec un peu de sport, les kilos se font la belle... ;)
Même que les petits exercices de Jmc cela aide... Et ils ne sont pas très difficiles à faire ou mettre en place... Mais bon manque de motivation je pense :-bd :-bd :-bd il faut que je retrouve le déclic de départ :(( :((
Roselyne prends bien soin d'Olye et bonne préparation pour le concours :-q
Je vous embrasse toutes :x :x :x :x

valerie1111 (autun, 71) répond Posté le 26-08-2019 à 17:26
re les filles
contente de te retrouver sylvie je vois que tes vacances se sont bien passer tes travaux avances bien et le retour pas top car toujours les memes problemes dans ton himeuble heureusement tu n en a plus pour trop longtempsj esperse que l assenceur seera operationnel a ta sortie de travail
meline tu es bien courageuse pour reprendre le sport moi a par la marche je n en fait pas bonne reprise a toi
moi aujourdhui cela a ete courseavec le plein de legumes et de bonne chose pourbien attaquer demain don crepris officiel du travail la semaine vas pas etrestrop dure super
bon allez je vous laisse a plus bonne soiree les filles


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 26-08-2019 à 13:30
allez moi aussi il faut que je reprenne le train car un moment que je suis descendu

Meline: il ya un contrôle général plus une recherche pour essayer de connaître la cause des douleurs et confirmer arthrose et rhumatismes en espérant rien de plus important.
Je confirme la reprise c'est dur.

Pour l'ascensseur, mon ami a essayé de joindre le gardien sans succés alors il a appelé le syndic et vous allez le croire ou pas , personne n'a appelé, une intervention a été déclenchée et l'ascenseur fonctionnait en fin de matinée.
Il était en panne depuis jeudi. Ils craignent vraiment dans cette immeuble.
Et pourtant va bien falloir qu'ils se débrouillent.

Bon aprés midi à toutes. :x :x :x :x :x

meline216 (Quemigny-sur-Seine, 21) répond Posté le 26-08-2019 à 11:55
Bojour tout le monde!
Reprise du sport pour moi ce matin! Course et marche 45 minutes... :-S dur dur après 15 jours d'arrêt! Il me reste encore une semaine de congés je vais en profiter un maximum car la reprise va être dure...
Valérie courage ! il est vrai qu'à 2 c'est mieux on peut se soutenir!! Sylvie, je croise les doigts pour ta prise de sang! Qu'est ce qu'il recherche exactement ? Lunatik heureuse d'avoir de tes nouvelles! Nicole je suis comme toi cette semaine cool!! En plus mon conjoint a repris le travail!
Bon mesdames nous sommes quelques unes a avoir repris le train!! le voyage risque d''être long! Mais la destination en vaut la peine!!!
Bonne journée!

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 26-08-2019 à 10:07
Bonjour les filles,

J'ai repris ce matin, un peu dur.
Surtout avec la chaleur.

J'ai lu quelques messages mais trop à rattraper.
Je vais reprendre un suivi à partir de ce jour.

Sinon vacances bien passées, bien occupées avec les enfants, pendant une semaine quatre à la maison.
De plus travaux, changement ancienne cuisine en salle à manger.
Travaux de cette piéce terminés, prête à recevoir les meubles.
On prévoit le déménagement pour la premiére semaine de décembre.
En attendant faut tenir.
Certes je suis reposée mais énormement de douleurs fortes, à voir dans les semaines à venir avec mon médecin, grosse prise de sang à faire .
J'ai compté 14 semaines jusqu'au 30 novembre et :D :D :D :D :D :D :D

Sinon çà est internet en fonction à la campagne.

Nous sommes rentrés hier pendant midi et vous savez quoi ascenseur en panne, du descendre deux fois car pas mal de sacs avec les légumes, la valise est restée dans le coffre , on verra ce soir.
Du fait des douleurs, suis restée coincée au 3 émé étage , mon ami est venu chercher les sacs et j'ai remonter avec peine.
Ce matin pour en rajouter oublié mes clefs , mon ami me les a descendus, de la chance de l'avoir.
Sinon immeuble toujours pareil, escaliers sales et pas éclairés à certains étages..... :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
porte parking toujours cassée bref vivement fin nouvembre.

Voilà ce que je peux en dire pour le moment.

Luna : bonne nouvelle, félicitations à ta fille.

Bonne journée à toutes.
A plus tard :x :x :x :x :x :x :x

valerie1111 (autun, 71) répond Posté le 26-08-2019 à 08:30
Bonjour les filles
Me revoilà après plusieurs semaines sans trop venir sur le forum mais ça y est c est la reprise pour mon compagnon et moi disons que je reprends demain aujourd'hui c est juste un sesu bon moi je suis bien descendue du train donc je remonte pour recommencer a perdre ses kilos en plus mon compagnon m accompage car le médecin lui a conseillé de perdre du poids a deux se sera peut-être plus facile donc verdict pour moi a la pesé de ce matin 85kilo donc ça va j était a 83donc même si j ai abusé des glaces etc ce n' est pas si catastrophiques pour mon chéri lui il es a 90kilo il a pris plus de 5kilo aïe aïe mais bon voilà on repart sur de bonne rail
Luna super si avec ton patron ça c est arrangé et c est toi la plus raisonnable de nous car tu as bien maintenu le cap quand même super tu a profité de ton petit gars
Roselyne profite bien de tes congés et toilettes bien pour etc
Sophie c est 500grcontinue ma belle
Sylvie Nanou j espère que ça va bien aussi
Et toutes les nouvelles allez c est la reprise on y vas on se motive

Bon sinon moi j' ai bien profité j'ai eu mon petit matheis la semaine dernière il est bien mignon avec nous mais il en fait voir a son père il répond il ne obéit pas il fait des gros caprice et c est pas facile il sais que chez sa mère il fait ce qu'il veut et il essaie de faire pareil chez son père mais là il y a des règles il ne veut pas obéir alors il est souvent puni et sa mère le soutien aupoint qu'elle est venue le chercher dimanche car quand il a appelé maman elle lui a dit tu veut que je vienne le petit a dit oui et hop elle est venue max n a pas eu le droit de dire quoi que se soit au lieu de lui dire qu'il fallait qu'il obéisse a son père etc enfin c est n importe quoi j espère que cela va lui passé car quand il fait des caprices il hurles pleuré etc importe où au resto etc cela me chagrine car avec nous il a été super mignon
Bon allez je vous laisse passé une bonne journée a toute a plus


nicole_33760 (, 33) répond Posté le 26-08-2019 à 07:45

Bonjour les filles.
Je viens vous souhaitez une très bonne journée de lundi.
Comme je suis en vacances je ne prévois pas grand choses à faire.
Je vais toiletter OLYE et la faire marcher à la laisse.
Sa ira pour aujourd'hui.
Demain matin on ira changer pour changer nos lunettes de vues et passer chez le garagiste pour faire le devis et prendre rdv pour faire changer les disques et plaquettes avant de ma voiture.
Voilà.
Mercredi resto avec mon amie Nicole.
Et jeudi mes rdv reprennent chez ma thérapeute donc j ai remonter dare dare dans le train sinon vous allez l'entendre siffler. Hi hi.
Heureuse que sa se passe bien chez toi luna.
Tu vas avoir un ou une petite bélier au secours.
Peut être que la naissance aura lieu le même jour que moi.
Qui c'est?.
Tant mieux aussi si tu as pu t expliqué avec ton patron c est bien.
Bonne journée à vous toutes.
Bisous


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