Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) | Posté le 25-04-2011 à 12:15 | ||
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT . JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE . VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE . |
nanou66_2 (, ) répond | Posté le 31-07-2019 à 22:58 | |||
Bonsoir les filles ;) Aujourd’hui club de plage , c’était bien sympa, l’eau était à 21° un peu fraîche mais agréable :-q Luna j’ai bien lu, ta fille est à nouveau enceinte de Ducros ? C’était un choix ou pas fait exprès ? Je comprend ta colère :^> Bonne soirée à toutes 😘 |
||||
Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond | Posté le 31-07-2019 à 21:42 | |||
Bonsoir à toutes Moi en repos aujourd'hui... C'était court mais chouette :-q :-q. La seule obligation c'était de changer mes 2 pneus avant et ça aussi c'est fait... Pff.. Finalement ça m'a fatigué ;) ;) Bon pas grand chose à vous raconter ce soir donc bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x |
||||
Flamantrose (, 95) répond | Posté le 31-07-2019 à 20:24 | |||
Bonsoir les filles,
Ça fait envie ..celles qui sont sur la plage les doigts de pieds en éventail et on comprend bien le craquage sur la glace artisanale....un petit sorbet aux fruits me tenterait bien 😋 iris ...faut bien se faire un petit plaisir parfois même si on est sérieuses! Sophie2708, je m entraîner entre 4 a 6 fois par semaine pendant 1h30 a 2h mini .c est en fin de journée et c est pour cela que j' ai un peu "adapté" ma consommation . Bizarrement, le goûter un.oeu plus consistant le permet de résister mais surtout les endorphines contribuent a avoir moins faim ensuite .certes, je rentre je vais devoir manger mais la satiété vient beaucoup plus vite .ça c est flagrant entre journée sans ou avec entraînement. Ceci dit mon vélo d'appartement aimerait bien que je l utise un peu ...il va falloir que j' envisagé ça le matin. ...ma motivation et pas au max... Courage Nicole pour la reprise ....rappelle toi pourquoi tu as décidé de maigrir ... Bonne soirée |
||||
lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond | Posté le 31-07-2019 à 18:44 | |||
les pieds en éventail ce matin j ai meme pu me baigné, l eau etait delicieuse :x :x je pense y retourné avec mon mari samedi ou dimanche si on est tranquille ;) |
||||
lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond | Posté le 31-07-2019 à 18:43 | |||
Coucou les filles Journée cool je me croyais en vacances, en attendant ma cliente sur le bord de la plage qui etait a 30m. de l hopital ou elle avais rdv Roselyne bonne vacances bien merité ma belle profite bien surtout de te reposé ;) Celine coucou tu bosse dur mais sa te fait du bien, sa ce passe bien c est le principal ;) et tu te fait plaisir, c est le moment des glaces j ai craqué aussi dimanche, nous sommes arreté chez un glacier artisanal en terrasse je vais vous mettre les photo ;) Celle ci c etait ce matin a la presqu'île de Giens face a l hopital René Sabran J ai posé encore 2 jour de congé, le 16 et 17 aout sa me fera 4 jours encore, du 15 au 18 :-q :-q :-q |
||||
iris02 (, 50) répond | Posté le 31-07-2019 à 18:26 | |||
coucou les fillesben luna pas cool le remplaçant t a bien fait de le remettre a sa place.bon courage pour le travail et bonnes vacanes aux autres.moi le travail impec je fini pas a l heure mais suis ravie d avoir repris etre de nouveau en activite certes je suis crevé mais contente les 2 jours et 2 semaine suivantes vont etres plus hard car on ne sera que 2 1 du matibn 1 d apresmidi et la semaine du &( aout que je travail d ailleurs ser aussi bien remplie apres les filles reviendronty une a une du coup j ai pu faire allegger mon planning de septembre.j essaie je dit bien j essaie de faire des repas equilibre mais je viens de me regaler dune bone glace au chocolat j en avais envie et j assume bien sur derriere attention on stoppe les degats.bon courage a toutes a tres vite :x
|
||||
Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond | Posté le 31-07-2019 à 08:08 | |||
Bonjour les filles, Roselyne, ça y est c'est enfin les vacances pour toi aussi :-q :-q :-q :-q bonne matinée alors et ensuite profites en bien B-) B-) Moi aujourd'hui c'est repos.... J'ai simplement mes pneus avant de la voiture à changer et c'est tout.... Après farniente ! Je vous souhaite une bonne journée. Bisous :x :x :x :x |
||||
nicole_33760 (, 33) répond | Posté le 31-07-2019 à 06:39 | |||
Bonjour mes copinettes🤩🤩 Qui c'est ce mec pour enlever ton attrapé rêves c'est un débile ma parole. Il n'a pas les yeux en face des trous si il sort tout et que malgré tout il accroche la voiture🙄🙄🙄😏 Bon aujourd'hui je reprends mes bonnes habitudes Il vaut mieux. Ce midi vacances ouf. Bonne journée à vous toutes. Bisous |
||||
lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond | Posté le 30-07-2019 à 23:01 | |||
Coucou me revoila
Sophie ne t inquiete pas tu trouvera ton bonheur j en ai 8 de journée de récup tu est pas obligé de faire les 8 et d ailleurs il y'a n'a plus que 8 il me semble mais j ai pas tout pris car pareil il a des journée que j aime pas genre celle a base de celeri :^> et puis tu en choisi une pour une seule journée c est pas a faire tout les jours Allez je vais au dodo demain reveil a 6h30 Demain je vous en mettrais 2 autres Bonne nuit les filles a demain bizzzz |
||||
Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond | Posté le 30-07-2019 à 21:01 | |||
Bonsoir à toutes, Et bien Luna quelle reprise !!!... Pas très sympa le nouveau... Moi qui suis remplaçante sur 9 bureaux, si je faisais ce genre de chose, je serai linchée par mes collègues... Ça fait plus de 10 ans que je le fais et je ne touche pas aux affaires des autres... :-bd :-bd quel nul... Sinon merci pour tes plans de récup, mais j'ai un problème juste avec celui au gingembre (je n'aime pas trop ça) :(( Flamantrose que de sport.... Tu fais ça combien de fois par semaine ??? Buffff !!! Rien que de te lire, j'ai fais mon sport de la semaine ;) ;) ;) J'espère que toutes les autres vont bien et que les vacances se passent bien B-) Bonne soirée et à très bientôt :x :x :x |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.