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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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nanou66_2 (, ) répond Posté le 22-04-2019 à 20:38

Le spectacle des oiseaux fantômes magnifique, notre spectacle préféré :-q

nanou66_2 (, ) répond Posté le 22-04-2019 à 20:36

Bonsoir les filles ;)

Pour le Puy du fou, si vous ne connaissez pas, un conseil allez y, les spectacles sont magnifiques, les décors aussi tout. Pour couronner le tout on a eu un temps de fou, soleil et 25°, journée en tee shirt :-q
Je vous mettrai des photos :-q
Sandra a eu son entretien jeudi, ça s’est bien passé et il ne reste plus qu’a patienter pour savoir qui sera choisit, ils étaient plusieurs :-S
Aujourd’hui on a fait Pâques chez mes beaux parents, c'était bien sympa :-q

Je vois que vous allez bien, à part Luna qui se mange les portes :-O

Bonne soirée et à demain :x


iris02 (, 50) répond Posté le 21-04-2019 à 17:26
coucou les filles d abord bon dimanche de paques ainsi que demain.chasses aux oeufs ce matin pour ma puce bon avec de l aide.sinon LUNA mais qu est ce qui t arrive quelle journée vendredi ma pauvre.t inquete pour le jambon c est pas grave vu que tu l a pas fait volontairement.j espere que ta blessure au front pas trop grave.sinon sur la route soit plus prudente pour toi et les autres 110 au lieu de 80 pas terrible .ce midi j ai mange a l ehpad avec ma maman et ma puce j avais tout apporte elle etait tres tres contente je viens de rentrer mais ce soir invite j espere que ce sera light mon amie fait aussi le programme cohen mais en plat prepare et sructure a 14000kcal moi je suis 1600kcal en version eco on verra et je sait pas mal distinguer les ingredients mais j avais envisage un jeun au debut du weeek end rape.en plus demain midi chez ma soeur et ce sera pas forcement tres light.c est dur dur en ce moment hier pese j ai repris 1k8 oui degoutée alors que j ai jardine +++ et fesait tres attention depuis 3 jours bref je ne me demotive pas car je veux vraimment perdre et j ai pu les perdre ces kilos donc je m y remet des que possible.biz a toutes

lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 20-04-2019 à 23:51

Et pour finir j ai mangé du pain avec du jambon car j avais la dalle pendant que mon poisson etait au four, c est apres que j ai realisé que le vendredi saint etait foutu a cause du jambon :-bd :-bd
Aujourdhui rdv chez christine pas mieux j ai prit 100gramme :( normal je vais pas au toilette tout les jours du coup elle ma donné une tisane tres efficace je devais boire 1litre pour la fin de la journée, un demi litre a suffit pour que j aille enfin au toilette @-) depuis que j ai commencé ce regime je suis constipé, j ai beau boire de l eau d hepar de mangé de kiwi ou vidé les jus de fruits rien ne fonctionne :^> donc forcément le poids bloque :(
Demain j ai mon fils et ma belle fille, on sera que tout les 4, par contre lundi on sera 9, ma fille sera la avec flo et le petit puis aussi le frere a mon mari sa femme ma niece avec son copain et l autre petite niece de 10 ans :-q
Roselyne c est ton fils avec sa copine sur la photo? ils sont mimi :x pour le chocolat tu a raison je vais le laissé de coté car je suis deja assez constipé comme ça :^>
Iris le petit panda n'a etait nul part pour ce faire bouffé, c est dans sa chambre, malheureusement ils habitent pres d une fontaine et ma fille ce bat contre les moustique depuis 1 mois, aujourdhui elle a acheté des prise murale pour etre tranquille, si non le pediatre lui a prescrit une pommade et finalement elle a pas etait pour rien car il a aussi une otite séreuse :^>
Voila les filles je vous laisse et vous souhaite un bon wk de paques a toutes gros bisous a demain

lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 20-04-2019 à 23:28
Coucou les filles
Pas grand monde sur le forum , j ai hesité pour passé laissé un message lol apres je me suis dit si tout le monde pense comme toi adieu le forum :-q :-q :-q
Alors hier c etait pas ma journée, vendredi saint O:-) c est parti en cacahuette.....sa commencé le matin a 6h30 reveillé par ma patronne toute affolé car un de mes collegue etait coincé sur l autoroute par un bouchon donc il pouvais pas faire la suite des courses, donc elle ma appelé car moi je devais commencé bien plus tard, je me leve je me prepare vite vite je part, la course ce passe bien sauf que au retour je me fait allumé par les gendarme sur un dépassement sur ligne continu, en faite c etait une fin de ligne continue et une grande ligne droite avec visibilité sur 1km X( enfin bref sa y est j ai fait mon don pour Notre Dame O:-) 90€ d amende et 3 points en moins sur le permis :-bd :-bd je l ai pas ramené car j aurai pu prendre plus étant donné que au moment du dépassement j etais a 110 route limité a 80:-S et en plus controle technique pas fait, (sa pas ma faute, sa fait +d 1 mois que je le dit au patron :^> ) ensuite je continu ma route jusque a st maximin et puisque je n avais pas de course jusque en debut d apres midi je vais sur lidl pour prendre des oeufs, chocolats pour les enfants et du poisson pour le soir car comme Iris je fait le vendredi saint ;) et la au moment ou j allonge le bras pour prendre un pack d oeufs le telephone sonne je repond mais 3 boite d oeufs de 12 s éclate au sol :-bd :-bd je commence a ramassé et je demande a une vendeuse de m apporté du papier absorbant elle me dit de laissé tombé qu'elle aller nettoyé, j aime pas ce genre de situation :^> puis des gens te regarde de travers comme si t avais fait expres X( au final j ai tout prit sauf les oeufs :-bd :-bd
Le reste de la journée au boulot ce passe bien et le soir en rentrant je met mon poisson au four, je me retourne et bim la porte du placard resté ouverte je me suis ouvert le front :-bd et pour fi

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 19-04-2019 à 21:21

coucou les filles je pense à vous semaine en mode vol plané et garde de mon bout de chou très prise ce soir vacances et vite au dodo à demain les filles bonne nuit à plus ! Une pensée pour toutes !

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 19-04-2019 à 16:16

Bonne fin de journée et de semaine à toutes.

Bon weekend de Pâques

A mardi

:x :x :x :x :x :x :x :x

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 19-04-2019 à 11:27
Iris: moi j'ai mangé du chocolat hier au soir.
Allez on se reprend

Roseline: belle photo.
Ils sont beaux en effet tes amoureux.

Bonne fin de matinée.

:x :x :x :x :x :x :x

nicole_33760 (, 33) répond Posté le 19-04-2019 à 10:36

Bonjour mes petites amies.
Je vous mets une photo de mes amoureux ne sont ils pas beaux?
Et bien petit panda et comme moi les moustiques l'adore quelle saleté ces bestioles.
Sa doit le demangè.
Je vous souhaite de très bonnes fêtes de pâques et ne mangé pas trop de chocolats.
Souvenez-vous vous notre amour pour lui est sincères mais ce n'est pas réciproque.
C'est un affreux jojo ce chocolat.
Bonne journée à vous toutes.
Bisous

iris02 (, 50) répond Posté le 19-04-2019 à 10:16
coucou les filles .sylvie je suis la meme si pasfiere de moi hier soir gateux et bonbons en meme temps seule et devant la tv pourtant je regarde c8 avec jean michel cohen :-bd je prefere ses videos sur les aliments!hier grand jardinage j ai plante des pommes de terre 1 1ere pour moi hauereusement mon papi voisin est venue me donner des conseil on verra bien.c est du sport le jardinage moi qui ne transpire pas la j avais la sueur qui degoulinée du visage si au moins ça joue sur la balance! :)
luna petit panda le pauvre en plus ça doit le gratter le medecin devrait lui prescrire de la polaramine pour eviter .il est allé ou pour se faire ainsi devoré?sinon bravo pour le regime toi tu a trouve ton programme c est bien.
valerie bon courage et nanou bon repos .un coucou a toutes les autres bisous bonne journée .aujourd hui ligth en plus jeudi saint pour moi qui suis croyante poisson ce midi et jeun de 16h ce soiret pas d ecart.bisous :x


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