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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 07-01-2019 à 20:18
Me voila, bilan de la journée pas craqué enfin je suis pas couché encore et j ai pas encore mangé lol :-S
J ai du changé mon menu et sa m emmerde car les pomme de terre sont toute vertes X( du coup poubelle, je sais pas comment ils font les paysan a gardé leur pomme de terre tout l hiver sans qu'elle s abime :^> je les ai acheté il y à 15 jours et elles sont deja bonne a viré...bon voila du coup je maintien les cuisse de poulet elles sont au four ;) il reste des lentilles pour mon mari et les enfants car cette semaine j ai Anthony et Margaux je leur rajoute des pomme noisette avec le poulet et moi je me fait salade en entrée cuisse de poulet bol de legumes vapeur, un morceaux de camembert bridelight 3 biscotte 1 compote :-q
Sylvie ta raison trop tot pour les macarons :-q :-q la 1ere semaine faudrai arrivé a la faire sans écarts pour que le corps comprenne que c est fini la fete lol :-q :-q
Nanou moi c est mon mari qui enleve les déco pour l instant elle sont toujours la ;)
Bon appetit les filles a plus tard

valerie1111 (autun, 71) répond Posté le 07-01-2019 à 20:18
bonsoir les filles
juste pour vous dire que je nai pas craquer aujourd hui et un jour de gagner :-q alors du coup pour le reapas du soir c etait poison poeler de legume un petit morceau de chevre et de pain et une demi mangue
bonne soiree a demain

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 07-01-2019 à 16:50
coucou Nanou on s'est croisé

pour les décos moi çà va plus vite, en a pas.
Par contre j'ai enmmené le carton avec les décos à la campagne, qui sait peut être au prochain noel j'en mettrai.

Pour le moment en effet pas craquée , en ce qui me concerne mais la journée n'est pas finie.
Non je plaisante , je tiendrai, je sais que je peux tenir.
Mon reccord sans excés c'était deux moi, je pense que je me permettrai un léger excés de temps en temps car sinon on craque vraiment et c'est pire.
Bon pour le moment on commence seulement alors on s'accroche.
Ne perdons pas notre motivation.

Pour les macarons non non trop tôt même pour un.

A demain :x :x :x :x :x :x


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 07-01-2019 à 16:46
Bonne fin de journée à toutes

A demain

là je dois passer à la pharmacie pour les renouvellements
et demain retour du patron :( :( :( :(
quel calme dans le bureau en son absence mais bon on a peu besoin de lui quand même pour certaines décisions mais çà pouvait encore attendre ;) ;) ;) ;) ;) ;)


:x :x :x :x :x :x :x :x :x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 07-01-2019 à 16:46
Personne n’a craqué, c’est très bien :-q félicitations à toutes :-q :-q
Chacune a ses espoirs de poids, ça va nous aider à avancer :-q

Cet aprem c’etait repassage pendant 2 h, j’avais du retard :^> demain j’enlève les decos de noël , quand c’est fini, c’est fini, pas la peine de laisser traîner :^>

lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 07-01-2019 à 16:12
Coucou me voilà en pause. Finalement j ai mangé à 13h30 car ma cliente est sortie juste après vous avoir envoyé le message. J avais la dalle quand même mais le repas que je considère maigre ma bien calé :-q
Ce soir cuisse de poulet rôtie et poêlé de pomme de terre oignons poivrons je mettrai peut être une salade verte en entrée tout dépend la faim et dessert yaourt clémentine

nicole_33760 (, 33) répond Posté le 07-01-2019 à 16:11
Ps.
Quel horreur ce correcteur.
60 kgs.
Et non 60 kms.
Bisous

nicole_33760 (, 33) répond Posté le 07-01-2019 à 16:10

Aller un petit gâteau pour accompagner le thé.
Moi je ne mesure que 1.50 .
Je suis toute petite.
Et il faut que je descende à 60 kms.
Voilà.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Gros bisous à vous toutes

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 07-01-2019 à 15:53
vous êtes grandes les filles,
avec mon petit 1,60 il est encore plus nécessaire de perdre.
Mon objectif est de 75 kg mais le rêve c'est 70 kg voir 65 kg.
Bon comme dis Luna il y a du boulot.
Bon courage à toutes.

En attendant c'est l'heure du thé.

:x :x :x :x :x :x

valerie1111 (autun, 71) répond Posté le 07-01-2019 à 12:52
Cc vite rentrer pour manger
Nanou tu as raison pour la taille alors moi c est 1'65 cm pour 84 kilo et mon objectif est de 70 car mon rêve serais 65 mais bon inchala
La ja I déjeuner tranquille et je me suis fais ma tisane après je repart je me suis tromper de cliente se matin j ai inverser deux personnes qu elle bourrique cette valerie enfin j ai appeler je y vais en début d apm
Aussi pour le repas de se soir je pensais faire un steak haché mais le problème c est que j en ai que pour moi et plus pour mon chéri donc se sera poisson
Bonne apm à toute à plus


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