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par Caro74 (74) | Posté le 22-07-2008 à 15:05 | ||
Bonjour. Je dois commencer le programme lundi prochain. J'ai bien compris que j'allais recevoir chaque matin un mail avec une vidéo. Le hic c'est que je n'ai pas de "son" sur mon ordi. Est-ce que vais quand même pouvoir suivre le programme. Merci de bien vouloir me répondre |
Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-10-2008 à 10:53 | |||
Bonjour,
Vous trouverez également chaque jour un texte associé à la vidéo, qui vous permettra de bénéficier de tous les conseils... même sans le son. Bonne continuation. |
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kinou (60) répond | Posté le 16-09-2008 à 21:22 | |||
balnde :
essaie de telecharger la derniere version d'adobe player avec le lien suivant (copier/coller): http://www.adobe.com/shockwave/download/download.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash&promoid=BUIGP tu commence le 22 SUPER tu verra ca marche @plouffle |
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blonde (saint valentin, 36) répond | Posté le 16-09-2008 à 20:06 | |||
pour moi je ne peux ni voir ni entendre la video et je commance lundi
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Cerise (57) répond | Posté le 15-09-2008 à 10:16 | |||
ça y est j'ai compris pour les vidéos !
alors en fait vous avez un une "mémoire tampon", un trait qui avance et si vous écoutez la vidéo en même temps kelle charge alors c haché mais si vous déplacez le petit trait de la lecture en arrière et laissez un peu le trait de la mémoire de téléchargement en avance alors vous avez une vidéo avec le son impeccable ! |
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kinou (60) répond | Posté le 14-09-2008 à 20:07 | |||
salut,
mes sports : plongee avant tt puis aquagym un peu de muscu "maison" et taichi + qd je peux natation le dimanche matin je sais je sens le chlore hihi Bravo pour tes 4kg pour moi il me fo min 15jours hihi @plouffle |
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basile59 (59) répond | Posté le 13-09-2008 à 23:44 | |||
ps tryptè!! super le kg perdu 1 par semaine ca fais 4 par moi lol
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basile59 (59) répond | Posté le 13-09-2008 à 23:42 | |||
bsr tryptè; oui muscu et aikido et toi c quoi ton sport?? g bien envie de manger une cochonnerie mais je resiste !a+
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kinou (60) répond | Posté le 13-09-2008 à 15:54 | |||
super Basile felicitation.
tu fais du sport ?? Et en fait ce ne pas plus facile pour les mec juste plus efficace : les tentations sont les memes. pour moi -1kg cette semaine et surtout -2cm. grace au sport je pense. bon courage @plouffle |
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basile59 (59) répond | Posté le 13-09-2008 à 13:38 | |||
bjr tryptè 3,5 sur 5 jours c plutot encourageant et toi ca marche tjs bien dis moi??
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kinou (60) répond | Posté le 12-09-2008 à 17:13 | |||
bonjour,
effectivement c + facile pour vous les hommes : plus de muscles hihi perso je suis 1femme et j'ai perdu 1.8kg la 1er semaine on verra la suite demain @plouffe |
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