Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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cancer du sein

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  par boubou (39) Posté le 11-12-2007 à 12:54
grosse prise de poids au cours des traitements liés à mon cancer du sein, traitements qui ont duré jusqu'en Aout 2007 et ceci depuis janvier 2000. Aujourd'hui nouveau combat pour perdre ces kilos qui se sont incrustés dans mon corps, pour me protéger ???? c'est fatigant de toujours se battre, mais l'enjeu c'est notre santé donc il faut y aller !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 18-01-2023 à 21:01

Coucou Bonsoir les copinettes

Mon message n'est pas parti ?

bonne soirée à vous






Le petit garçon et les clous

Un petit gars était souvent sujet à des crises de colère.Il avait beaucoup de mal à se contrôler.
Son père, dans le but de canaliser son trop plein de frustration lui dit:

" Dès que tu sentiras la colère monter vas vers la clôture derrière la maison et frappe avec le marteau un gros clou dans la clôture pour te calmer au lieu de crier et te fâcher».
Le jeune garçon écouta son père et dès qu'il sentait monter son agressivité, il allait vite cogner un clou et le temps de faire cette action, sa colère s'estompait.
Ce petit numéro dura 2 semaines et l'enfant obtenu de grands progrès au niveau de sa conduite. Avec fierté,il demanda à son père de venir voir le résultat sur la clôture. Celle-ci avait été martelée par 15 gros clous. Son père le félicita et lui demanda qu'à chaque fois qu'il se sentirait emporté par cette furie incontrôlée, de retirer un clou de la clôture et cela jusqu'au dernier et de l'avertir quand le dernier clou serait enlevé afin voir le succès de la méthode.
Il a fallu plus de 2 mois au garçon avant qu'il puisse dire à son père que la barrière était libérée de tous ses clous.
Le garçon avait modifié son comportement et il maîtrisait beaucoup plus ses émotions. Il développa de nouvelles amitiés depuis son changement d'attitude.
Son père retourna voir avec lui la clôture, il félicita son fils pour les énormes améliorations à son caractère. L'enfant était tout fier..
Son père lui fit remarquer que malgré l'absence de clou dans la clôture, on pouvait voir les marques des clous laissées dans le bois.
Il lui expliqua que, comme les clous, la colère laisse aussi des marques dans l'âme des gens offensés et cela malgré les excuses.
Il est important d'éviter ce type de comportement afin de protéger les gens que l'on aime et qui nous aiment.
Le jeune garçon avait compris la leçon.

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-01-2023 à 10:09

Coucou Bonjour les copinettes

Le vampire est passé et pas mal

Nous avons regardé L'Abbé Pierre hiver 54 : le meilleur rôle de Lambert Wilson ! mais il y a toujours des sans abris , femmes et enfants ! alors qu'il ne devait plus y en avoir dixit le présidant

Hie nous avons enlevé les déco de Noel ! reste à passer l'aspirateur ( je me motive )

Quel programme pour vous aujourd'hui ?

Merci jojo pour la recette j'aime bien le far Breton avec des pruneaux

Patrice est allé voir Régis son frère , il y avait les parents , il ont mis beaucoup de temps à communiquer à savoir ce qu'il voulait !

Je vous souhaite une bonne journée à toutes bises de moua






SOUVENIRS HEUREUX

Notre sac à souvenirs est-il rempli de souvenirs heureux ou malheureux ?

Lorsque notre humeur s’assombrit subitement de façon inexplicable, peut-être avons nous ramené sans le savoir un souvenir malheureux à la surface ?

Nous avons tous des souvenirs heureux et des souvenirs malheureux.

Pourtant, certaines personnes semblent préférer parler de leurs souvenirs malheureux que des autres, comme s’il y avait une certaine valorisation à avoir beaucoup souffert.

Tout le monde souffre.

La souffrance fait partie de la vie, mais nous avons tous des souvenirs heureux, aussi minimes et peu nombreux soient-ils.

Pourquoi ne pas mettre l’accent sur ceux-ci et se les remémorer plus souvent ?

Se rappeler des petits moments de bonheur attire d’autres moments de bonheur. Se rappeler trop souvent des événements malheureux attire d’autres événements malheureux.

Nous attirerons ce avec quoi nous alimentons notre énergie. Se concentrer sur ce qui est positif créera plus de petits moments de bonheur que de rester dans le souvenir de ce qui nous a fait mal.

~ Diane Gagon

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-01-2023 à 15:48





Coucou Bonjour les copinettes 3
Nous avons 1 peu de soleil et de la pluie .
Je vais essayer de passer l'aspirateur

Hier soir nous avons regardé le film " Elvis: géniale plus que l'acteur qui incarné Elvis chantait lui-même toutes les chansons
On a adoré . Il a eu des Oscars bien mérité.je ne souviens plus s' il a remercié la famille Presley avant ou après la mort de la fille du king
Il y a quelque joues d'un arête cardiaque à 54 ans .

Et vous que faites vous aujourd'hui ?
Pui jojo je veux bien la recette du cake Breton .

Je vous souhaite une bonne journée à toutes : bises de moua


..

Il y aura toujours ..

C’est une folie de haïr toutes les roses parce que une épine vous a

piqué, d’abandonner tous les rêves parce que l’un d’entre eux ne s’est

pas réalisé, de renoncer à toutes les tentat⁷ives parce qu’on a échoué…

C‘est une folie de condamner toutes les amitiés parce qu’une d’elles

vous a trahi, de ne croire plus en l’amour juste parce qu’un d’entre eux

a été infidèle, de jeter toutes les chances d’être heureux juste parce

que quelque chose n’est pas allé dans la bonne direction. I

Il y aura toujours une autre occasion, un autre ami, un autre amour,

une force nouvelle.

Pour chaque fin il y a toujours un nouveau départ.

~Le Petit Prince, Antoine de Saint-Exupéry




loulou_1720 (16) répond Posté le 14-01-2023 à 20:59

Coucou Bonsoir les copinettes

Toujours mode nouilles mais je suis aller faire des courses avec Patrice pas loin de chez nous

J'ai quand même étendu mes draps car il y avait du vent mais je suis allés vite les récupérer car il commençait à pleuvoir

Nicole c'est super avec tes économies je vais te ra quêter na ! c'est bien , le kiki verra ce que c'est



Josette tu nous diras , on croise les doigts

Dany que fais-tu ? quel menus ?

Jojo c'est bien si tu continue la marche c'est le meilleur sport parai t’il , J-P ça va ?


bonne soirée à toutes bises de moua









Le phare qui aide sans se questionner

Le phare

Quand le phare projette sa lumière, il ne mesure pas l'intensité de l'orage, ni ne le juge.

Avant de faire briller sa lumière, il ne se dit pas à lui-même: « Je dois comprendre où va ma lumière et pourquoi ? »

Tout ce qu'il sait, c'est qu'il a été construit pour supporter l'obscurité, le vent puissant et les vagues qui se briseront sans fin sur sa structure.

De plus, il n'a pas peur.Il ne sait pas quand l'orage finira, et quel sera son degré d'intensité.

Il ne sait pas pour quelle raison cet orage a été créé.

Tout ce que le phare sait ou connaît, c'est qu'il est en sécurité et qu'il doit faire briller sa lumière dans l'obscurité, afin d'aider les autres à trouver la sécurité du port.

Il ne cherche pas à comprendre de quelle façon il est devenu une lumière, mais il sait ce qu'il est et ce qu'il doit faire.

Il sait également que la lumière qu'il diffuse est attendue par ceux qui sont dans l'obscurité et qui la recherchent.

L'être humain est pareil à ce phare:

" il lui suffit d'ouvrir pleinement son cœur pour que rayonne sa lumière intérieure, transformant instantanément l'obscurité alentour en une douce et intense lumière d'Amour...




loulou_1720 (16) répond Posté le 13-01-2023 à 13:04

Coucou Bonjour les copinettes

C'est ma semaine mode nouille naze de chez naze.mais je vous ai lu

Je pense que la p d sang de lundi prochain va voir encore l'hémoglobine baisser et sûrement transfusion. Le bon c'est que les plaquettes ont baissées et j'ai pas à prendre de l'interféron

Patrice a fini sa lettre de contestation à la secu qui nous a bien pris la tête. C'est tellement injuste de dire que l'état de Patrice est stabilisé ? Alors que ce Dr conseil ( qui lui a bloqués ses I journalières quand il s'est arête en Juillet pour la canicule ) ne l'a jamais vu ? Ça me mets hors de moi

Il a fait l'historique depuis 2004 lorsque qu'il a été diagnostiqué SEP .Moi j'aurai mis "prenez ma place prenez la SEP " le pauvre se lève tôt pour aller bosser ? vaut mieux aider les cas sociaux !
je parlent de ceux qui n'on pas envie de bosser qui vivent d'aides !

Bon vendredi à toutes bises






Le Soleil et le Vent

Un jour le Soleil et le Vent argumentaient au sujet de leur force mutuelle.Qui était le plus fort ? Loin plus bas, ils virent un homme qui marchait le long de la route.
Il portait un lourd manteau.
-Faisons un concours pour voir qui d’entre nous peut enlever le manteau de cet homme dit le Soleil.
-Cela sera très simple pour moi dit le Vent avec vantardise.
Il souffla tellement fort que la poussière et les feuilles remplirent l’air. Les arbres commencèrent à se balancer.Mais plus le Vent soufflait, plus l’homme resserrait son manteau avec force.
Exténué ,le Vent abandonna la partie, épuisé.
Alors le Soleil sortit de derrière un nuage et commença à sourire. Pendant que le Soleil brillait de plus en plus, l’air devint plus chaud.
L’Homme lentement déboutonna son manteau.puis il eut tellement chaud qu’il décida de l'enlever et de se reposer sous l’ombre d’un arbre.
-Comment as-tu fais cela ? demanda le Vent ?

-J’ai éclairé son chemin répliqua le Soleil et par la gentillesse, j’ai obtenu ce que je voulais. »



loulou_1720 (16) répond Posté le 09-01-2023 à 12:09




me suis trompée de jour et de mois , grr

Oui faut gérer le galette après les chocolat

Coucou Bonjour les copinettes

Je passe vite fait vous dire bonjour. J'ai Rv pour 1 écho abdominale .


Bon lundi bises de moua









L’arbre à soucis

Un jour, j’ai retenu les services d’un menuisier pour m’aider à restaurer ma vieille grange.

Après avoir terminé une dure journée au cours de laquelle une crevaison lui avait fait perdre une heure de travail, sa scie électrique avait rendu l’âme, et pour finir, au moment de rentrer chez lui,

son vieux pick-up avait refusé de démarrer.

Je le reconduisis chez lui ; il demeura froid et silencieux tout au long du trajet. Arrivé chez lui, il m’invita à rencontrer sa famille.

Comme nous marchions le long de l’allée qui conduisait à la maison,Il s’arrêta brièvement devant un petit arbre, touchant le bout des branches de ses mains.

Lorsqu’il ouvrit la porte pour entrer chez lui, une étonnante transformation s’était produite, son visage était devenu rayonnant.

Il caressa ses deux enfants, embrassa sa femme, me présenta à tout le monde et m’offrit à boire comme si rien ne l’avait affecté durant cette journée.

Lorsqu’il me raccompagna à ma voiture, en passant près de l’arbre, la curiosité s’empara de moi et je lui demandai pourquoi il avait touché le bout de ses branches un peu plus tôt.

–C’est mon arbre à soucis, me répondit-il. Je sais que je ne peux éviter les problèmes, les soucis et les embûches qui traversent mes journées, mais il y a une chose dont je suis certain, c’est que

ceux-ci n’ont aucune place dans la maison avec ma femme et mes enfants.

Alors, je les accroche à mon arbre à soucis tous les soirs lorsque je rentre à la maison.

Et puis, je les reprends le matin .

Ce qu’il y a de plus drôle, sourit-il, c’est que lorsque je sors de la maison le matin pour les reprendre, il y en a beaucoup moins que la veille lorsque je les raccroché !

Et vous, avez-vous votre arbre à soucis ?

Mareu6 (Nouméa, 98) répond Posté le 09-01-2023 à 07:39
Bonjour Loulou ,
J’espère que tu as passé un bon dimanche et que l’anniversaire de ton frère également.
Pareil ici, nous avons un dimanche orageux et fortes pluie dû à une dépression modérée avec de forts vents ‘Ouest . Heureusement peu de dégâts.
Et aujourd’hui lundi, le soleil est revenu avec un peu plus de fraîcheur.
Demain déjeuner sur un ponton en mer avec deux amies . Il y a environ 10mn de bâte au depuis la côte cela être sympath de prendre un grand bol d’air en mer.
Il va falloir que je gère encore mes repas, le mois de janvier est un peu compliqué entre la galette, les invitations, les apéro, les anniversaire etc… mais bon je fais pour le mieux pour ne pas reprendre de kilos.
Voilà prends bien soin de toi
Tata bisous

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-01-2023 à 13:06

Coucou Bonjour les copinettes
Bonjour Maryse
Nous avons un temps de merde pluie vent pluie
Nous allons chez mon frère car c'est son anniversaire et il est seul son fils doit venir déjeuner avec lui à 13h si Mme ne change pas d'avis. C'est pénible cette situation
Je lui ai envoyé ce texte.

Nat j'espère que pour ta fille ça se passe mieux ?
Ben jojo ? Viens papoter un peu .
Josette fais la bises à Maxime car va ? Toujours du soleil ?
Dany quel temps ?

Je vous souhaite un bon dimanche à toutes bises de moua







S'ÉCARTER DE NOTRE CHEMIN !

À certains moments de notre vie, il semble que tout devient stagnant.
Les choses ne bougent plus et nous attendons des miracles qui ne viennent pas. Nous voulons des changements. Certaines situations nous rendent malheureux et nous espérons qu’elles finirontpar se régler, mais il ne se passe rien.
Plus nous attendons après un changement, plus les autres aspects de notre vie s’enlisent comme s’ils se mettaient en file d’attente eux aussi. Nous avons l’impression de traverser un moment difficile et nous sommes tentés de ne plus croire aux miracles.

Puis un jour, mûris par la lassitude de l’immobilisme dans notre vie ou par la souffrance de notre situation, nous prenons une décision, une seule. Soudainement, tout débloque, tout change et tout ce qui était stagnant se met en mouvement.

Les situations qui semblaient inextricables se résolvent et ce que nous attendions depuis si longtemps se produit. Nous sommes alors de nouveau tentés de croire aux miracles, mais le vrai miracle est d’avoir enfin eu le courage de prendre une décision difficile.

Nous comprenons alors que c’est souvent nous qui bloquons le chemin à la Vie en ne bougeant pas et qui l’empêchons de nous gratifier de ses cadeaux. Parfois, il suffit de prendre une décision et de s’enlever de notre chemin pour laisser la route libre à la Vie !

~ Diane Gagnon



loulou_1720 (16) répond Posté le 07-01-2023 à 08:32

Coucou Bonjour les copinettes

Bonjour Mmaruse

Avant d'aller faire des courses je vous offr le café

Que faites vous aujourd'hui ?

Faut que je me trouve 1 ophtalmo j'ai les yeux qui brûlent

À plus tard bises de moua








LA BONTÉ

Les gestes de bonté, petits ou grands, ne coûtent rien, mais ils ont une valeur inestimable, tant pour le cœur de celui qui les reçoit que pour l’âme de celui qui les offre. Il n’y a aucune limite de temps ou de quantité.
Dans toute circonstance, il est possible d’offrir un geste de bonté ou, à tout le moins, d’avoir des penséesde bonté. Chaque fois que nous ne jugeons pas, c’est un geste de bonté. Lorsque nous rendons service, bien sûr, mais aussi lorsque nous prenons quelqu’un dans nos bras, que nous écrivons un petit mot d’encouragement, que nous tendons la main, que nous écoutons, que nous sourions. S’arrêter quelques instants pour être présent pour l’autre et son besoin sans nécessairement être obligé de résoudre son problème. Juste d’être là, libre et à l’écoute, est déjà un geste de bonté. La Vie nous offre chaque jour une multitude d’occasions d’offrirdes gestes d’amour aux autres et à soi.

La bonté, tout comme l’amour, a plus de saveur lorsque nous savons être bons pour nous aussi, lorsque nous savons nous arrêter pour être présents à nousmêmes. En mettant dans nos pensées, dans nos paroles et dans nos gestes envers les autres et envers nous-mêmes toute cette bonté et cet amour que nous portons tous en nous, nous contribuons à rendre ce monde meilleur.

~ Diane Gagnon




loulou_1720 (16) répond Posté le 06-01-2023 à 10:47

Coucou Bonjour les copinettes

Belle journée Maryse j'envie ton climat , je marche au soleil , temps gris aujourd'hui


je passe avant de me laver les cheveux ( flemme mais bon )

Moi pour Louise et Mathilde je leur ai pris chacune 1 parure housse de couette + drap housse + oreillers , ça ça sert et on y pense pas toujours j'espère qu'elles ne vont

pas tarder à passer que j'enlève mes déco de Noël , pas facile quand les parents on la garde alternée


Pour Régis on attend un peu pour aller le voir , car lui souhaiter une bonne santé ..... bonne année ... , je l'ai trouvé bien maigri et ^pâle , pour Noël pas facile la vie !

Bonne journée à toutes bises de moua














Un cœur de Mamie, ça veut
Du bonheur pour tous ses enfants.
Un cœur de Mamie, ça a toujours peur, ça tremble pour petits et grands, ça se laisse grignoter par la vie et les événements.
Un cœur de Mamie, ça se donne sans compter.
Un cœur de Mamie, ça n'aime pas la solitude.
C'est hospitalier, comme dans les Béatitudes.
Ça aime les visites.
" Ne partez pas, vous avez le temps." " Encore un biscuit." " Restez encore un instant."
Ça aimerait qu'on lui dise un petit merci en passant.
Ça voudrait une bise.
Mais les jeunes en ont-ils le temps?
Un cœur de Mamie, ça ne vieillit pas, ça veut s'accrocher.
C'est parfois bien las !
Un cœur de Mamie, c'est plein de finesse; ça sait deviner, ça voit la tristesse.
Ça sait regarder, sans oser rien dire.
C'est plein de bonté, ça vit de tourments.
Un cœur de Mamie, ça se dit:
"Je ne voudrais pas partir."
Rester pour aimer.
Même vieux, ça ne veut pas mourir.
Demain oui, peut-être.
Mais non, non, pas aujourd'hui.
Ça veut être là pour les fêtes.
Voir grands et petits, consoler, encourager.
Un cœur de Mamie, c'est disponible, pas pressé, ça ne pense qu'à donner.
Ça a de l'expérience.
Ça doit rester longtemps, pour donner confiance dans la vie à ses petits-enfants.
( G. Gilbert )









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