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par boubou (39) | Posté le 11-12-2007 à 12:54 | |
| grosse prise de poids au cours des traitements liés à mon cancer du sein, traitements qui ont duré jusqu'en Aout 2007 et ceci depuis janvier 2000. Aujourd'hui nouveau combat pour perdre ces kilos qui se sont incrustés dans mon corps, pour me protéger ???? c'est fatigant de toujours se battre, mais l'enjeu c'est notre santé donc il faut y aller ! | |||
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fanfan (44) répond | Posté le 06-11-2009 à 21:05 | ||
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bon ça y est je commence dimanche le serrieux programme à 1200 ...merci niri ... josy on va y arriver hein ! bisous et bon week end ..
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Niri (35) répond | Posté le 06-11-2009 à 10:01 | ||
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Coucou les filles
Entre les compotes, la visite de ma fille et des pb d'ordi, je n'ai plus de temps. Mais çà y est : dans le forum : Moral et motivation, j'ai ouvert une rubrique : DETERMINATION. Merci pour le titre, Josépha ! Bon courage et BIZ |
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josy613 (61) répond | Posté le 05-11-2009 à 21:04 | ||
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hou hou NIRI où es-tu? on n'attend plus que toi, tu vois FANFAN est partante aussi alors ne nous abandonne pas!!!!!
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fanfan (44) répond | Posté le 05-11-2009 à 19:48 | ||
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bon ok... que faut il faire ?
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Josépha * (Marignane, 13) répond | Posté le 05-11-2009 à 13:39 | ||
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Bravo pour ta détermination Niri ! C'est vrai que cela fera du bien de continuer à se soutenir, mais être sur le forum chaque jour je ne crois pas que je pourrais.
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josy613 (61) répond | Posté le 04-11-2009 à 22:01 | ||
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NIRI je suis partante à 100% !!! allez FANFAN viens avec nous je suis sure qu'on va y arriver mais en petit groupe
fais nous signe NIRI !!! |
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fanfan (44) répond | Posté le 04-11-2009 à 20:29 | ||
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salutles filles... ouai, ça peut être un nouveau départ.. pourquoi pas...
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Niri (35) répond | Posté le 04-11-2009 à 09:45 | ||
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Bonjour les copinautes
Pour perdre du poids sur plusieurs mois, j'avais suivi une procédure qui avait bien marché sur un autre forum mais avec le temps, les gens ont abandonné. Si vous voulez vous joindre à moi, il faudrait : - ouvrir un nouveau forum car celles qui veulent parler du cancer du sein seraient perdues. - y analyser les raisons pour lesquelles nous reprenons ou stagnons (traitement, solitude, stress, grignotages...) - se fixer chacune son programme à x calories. - se fixer un objectif raisonnable de perte de poids chaque samedi pour le samedi suivant. - chaque jour : (pour celles qui veulent : se peser), faire un bilan alimentaire (programme tenu, écarts...) et moral. Par écrit, cela permet de se parler à soi même, de faire le point avec les autres et de se soutenir les unes les autres, c'est très motivant. - A chaque kg perdu, on s'accorde un petit cadeau-plaisir : (un bon bain parfumé, une séance de cinéma, un pull...) A moins d'avoir inconsciemment peur de perdre une carapace qui me protège, j'avoue que je suis prète à repartir sur ces bases pour quelques semaines puisque JMC m'assurait que je pouvais perdre 9 kg en 2 mois. Je serais fière de moi si j'atteignais ENFIN mon objectif (-3kg) avant Noël. Et ensuite, il faut stabiliser : c'est un travail de longue haleine ! Etre positive : tant que je me bats contre les kg, c'est que le cancer ne m'a pas vaincue ;-) Qui se joint à moi ? Bon courage et BIZ |
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fanfan (44) répond | Posté le 03-11-2009 à 19:06 | ||
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NIRI je suis d'accord pour nous remotiver ..mais comment ????? il te reste à perdre 2 à 3 kilos moi c'est une DIZAINE.. SNIF...et j'aimerai être comme toi ... mais bon c'est comme ça ..et si j'étais plus serieuse hein tu crois pas...je ne serai pas à me plaindre..et ma voisine avais sorti petits gâteaux et chocolats... pas gentille ....je vais m'acheter un vêtement avec une taille de moins que la mienne comme ça je vais être bien obliger de perdre pour pouvoir le mettre :-) .....
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fanfan (44) répond | Posté le 03-11-2009 à 15:38 | ||
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ha il y en a ras le bol ... coucou josy ,je ne suis même pas pesé peur de casser la balance :-) non mais plaisanterie à part.. ça me démoraliserai bien plus encore. :-(MARLIE, oui quel sale temps du vent de la pluie ,c'est un temps de toussain ... et il fait nuit de bonne heure ... je vais quand même sortir prendre un petit chaud chez ma voisine...à papoter un peu .. bisous les filles a+tard
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