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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par zozo81 (81) Posté le 19-12-2007 à 11:23
je suis assez fatiguée du à ma maladie et au traitement mais j'ai espoir de tenir en forme grace a la formule du docteur cohen
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zozo81 (81) répond Posté le 20-06-2008 à 21:03
bonsoir les filles
désolé je ne suis pas venue plus tôt mais ce matin j'ai amener mon fils à sa future école pour passer 1h avec l'instit et voir comment se passe
ici une vrai journée d'été et mon 1er bain de piscine depuis que j'attendais d'habitude fin mai j'y suis dedans
Salomé très courageuse pour le vélo
bravo moi je ne ferai même pas 1/2h
pour le mariage je suis sur la bonne voie jeudi je fais les essaies de maquillage
bonne soirée à vous 2 bisous à demain avec ma pesée AIE AIE AIE....


salomé répond Posté le 20-06-2008 à 07:41
coucou les filles
je suis matinale ce matin, mon mari est parti à 5 h, il avait du travail, je me suis occupée de ma petite vigne, fait une lessive et le soleil brille encore aujourd'hui
hier nous avons fait 3 h de vélo, ça fait du bien !!!
donc zozo tu es prête pour le mariage ?


zozo81 (81) répond Posté le 19-06-2008 à 21:27
bonsoir les filles
oui je fais faire un chignon mais moderne (pas d'anglaises)
les montées a vélo sympas mais les descentes c'est mieux non
je suis comme vous qd je grignotes c'est chocolat par exemple
côté équilibre ça va mieux je me sens bien mais avec les exercices chez le kiné on peut voir que c'est pas encore ça d'ailleur le kiné m'a dit de prendre bien appui sur la jambe gauche car la droite na pas de stabilité à l'appui
aujourd'hui on à fais le dernier point pour la déco de la salle avec ballon et polytulle une chose de plus mais qui chiffre très vite aie aie aie le porte feuille
bonne nuit et à demain bisous

Domino (94) répond Posté le 19-06-2008 à 10:25
Salut !!
Non non pas gonflée, mais 3 cookies et plein de pain hier (j'ai craqué, plusieurs tartines de pain beurrées (beurre light) du coup ce matin je ne me suis meme pas pesée, mais bon ça doit pas être bien grave. C'est clair que moi non plus quand j'ai une envie de grignoter, ce n'est pas une pomme et un verre d'eau...
Salomé, c'est super le vélo, je ne me sens toujours pas cap de faire du sport, j'ai horreur de ça de toutes façons.
Zozo, profites bien de tes derniers jours avec le boulot, pour te reposer. Est-ce que ça va mieux tes soucis d'équilibre ?
Allez bonne journée a vous, bisous

salomé répond Posté le 19-06-2008 à 09:25
coucou les filles
oui je vois que tu vas bien en ce moment, le soleil nous ravigotte !!!
te fais tu un chignon ?
cet am nous faisons du vélo, 20 km un peu montagneux mais heureusement il y a des descentes !!!
zozo vous m'avez fait rire sur l'autre post, pourquoi ? lorsque vous avez envie de grignoter manger 1 pomme et boire de l'eau !!!
mais moi zozo je n'ai envie que de chocolat, glace ou les cookis de domino !!!
je rie bien sûr mais c'est vrai ce que j'écris !!!
bonne journée les petites
domino pas trop gonflée aujourd'hui !!!

zozo81 (81) répond Posté le 19-06-2008 à 08:15
bonjour les miss
une super journée et oui dès qu'il y a le soleil moi j'ai desuite la pêche
je profites un peu cette semaine je suis en vacance et lundi boulot et oui il m'ont mis en vacances après mon arrêt mais ça fait du bien prochaine vac pour le mariage
bonne journée bon ne balade pour Salomé et bon courage a Domino
bisous

zozo81 (81) répond Posté le 18-06-2008 à 21:06
bonsoir les miss
quelle journée avec le soleil j'ai passer mon après midi dehors tellement agréable
ça y est la coiffure est choisie très contente
j'ai les cheveux long et chatain très clair (blonde comme dit mon homme)
Domino 13kg c'est super je suis jalouse de ta perte mais pas des cookies (peut être un peu aussi)
Salomé super tes sorties et le vélo c'est bien pour musclé les jambes moi j'en aurais besoin j'ai des poteaux de rugby hihihihi....
bonne soirée bises
je vais raconter l'histoire a mon petit

salomé répond Posté le 18-06-2008 à 18:23
j'essaie d'être sage, c'est dur
cet am j'ai marché 1 heure avec la copine, il fallait que je récupère mon mari à la sortie de son travail à 4 H.
demain nous faisons du vélo et comme nous habitons en petite montagne, beaucoup de montées et de descentes !!!
là tu m'as dépassée domino -13 kg, bravo continues, au moins tu as toujours la motivation c'est super !!!

et toi zozo, tu ne viens pas nous raconter ta journée !!!!

Domino (94) répond Posté le 18-06-2008 à 11:53
Bonjour les filles,
Arrêtez de parler de mes cookies bande de jalouses... ils sont entrain de cuire !!! Ce matin la balance affichait mon 13è kg de perdu, je ne vais pas tout gacher pour des cookies hein... j'en mangerai 2 a 4 heures... enfin je vais essayer de ne pas dépasser 2...
Zozo j'espère que tu t'es bien amusée avec tes essayages de coiffure.
Et toi Salomé, est-ce que tu es sage cette semaine puor le régime ?

salomé répond Posté le 18-06-2008 à 09:25
bonjour les petites
oui zozo c'est magnifique, c'est un havre de paix, c'est bien d'avoir un mari bricoleur et qui a bon goût !!!

ça se précise zozo, as tu les cheveux longs et de quelle couleur ?

domino, ne prend pas l'excuse de la migraine pour goûter les cookis !!!

cet am je fais une marche en forêt avec les copines nous profitons du soleil !!!
à ce soir les petites


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