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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par zozo81 (81) Posté le 19-12-2007 à 11:23
je suis assez fatiguée du à ma maladie et au traitement mais j'ai espoir de tenir en forme grace a la formule du docteur cohen
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salomé répond Posté le 31-03-2008 à 07:57
hello les jeunettes
déjà passé zozo
comme toi je fais le 900 alors on se serre les coudes !!!

tu as passé un bon dimanche domino mais il parait que chez MC DO ils font maintenant une cuisine plus diététique !!!
bonne journée à toutes

zozo81 (81) répond Posté le 31-03-2008 à 06:47
coucou les fille s
hier pas trop le moral à cause d'une contrariétée de samedi mais bon une nouvelle semaine j'espère que ça ira mieu d'ailleur concernant le régime je passe à 900 on verra bien
bonne journée les filles bisous

salomé répond Posté le 30-03-2008 à 09:02
bonjour les filles
alors là domino tu me fais rêver "il y a tellement longtemps que je n'ai pas perdu mon kg"
alors encore zozo une journée ensoleillée, le régal mais tu sais c'est exceptionnel chez nous on est comme chez les "ch'tis" il pleut tout le temps
bon dimanche !!!

Domino (94) répond Posté le 29-03-2008 à 09:59
Salut les filles,
Zozo, distoi que ce n'est que 100 g, deux journées bien sérieuses et tu auras reperdu plus, remotive toi en pensant à tes objectifs et aux raisons pour lesquelles tu fais ce régime, comme Salomé. Moi je vous ai dit que j'avais fait un peu n'importe quoi cette semaine mais hier j'ai été bien sage et j'ai gagné mon pari, ce matin j'affichais mon kg en moins. Je vais avoir moins de scrupule aujourd'hui à manger le gateau d'anniv de mon fils et en plus on doit aller au mac do, la totale. Après je serai sage !!

salomé répond Posté le 29-03-2008 à 09:50
bonjour les filles
encore du soleil ce matin mais il devient un peu flou
ne baisse pas les bras zouzou, tu sais déjà pourquoi tu les as repris, ce qui est bien sur ce régime c'est qu'on ne se voile plus la face, on reste objectif mais surtout ne continue pas à faire n'importe quoi car on reprend vite nos anciens démons, je sais de quoi je parle, je me suis pesée hier car je fais 900 calories cette semaine pour mettre un coup de fouet et je repasse ensuite aux 1 400.
une chose que je faisais plus c'était de me poser les questions : pourquoi je fais le régime et bien depuis les remontrances de mon mari je me les repose souvent dans la journée, j'avoue que pour le moment ça ne me stimule pas trop mais à force de me les répéter ça rentrera dans mon cerveau : en fin de compte on n'entend que ce que l'on veut entendre....
je voulais essayer les recettes d'Etienne ce weeek end et en fin de compte je reviens du marché et je fais autre chose mais ce n'est que partie remise
et toi domino où en es tu question poids ?
je n'avais pas repris mais lorsque nous sommes rentrés mardi j'avais fait attention jusqu'à la pesée de vendredi, on triche toujours !!!!

zozo81 (81) répond Posté le 29-03-2008 à 06:46
coucou les copines
ce matin je suis en colère j'ai pris 100gr et depuis le début c'est la seule fois que je reprend ça m'énerve je vais pas passer du coup une bonne journée
bon courage les filles et bonne journée à vous
bisous

zozo81 (81) répond Posté le 28-03-2008 à 19:59
bonsoir les filles
je ne suis pas encore aller sur le blog d'étienne mais j'irais
franchement je n'est pas envie de me pesée demain car j'ai fais un peu n'importe quoi cette semaine donc ma pesée sera positive j'ai un peu peur mais je ne m'en prends qu'a moi
je vous dit bonne soirée bisous et a demain

salomé répond Posté le 28-03-2008 à 18:55
ne t'en fais pas domino il faut profiter des bons moments de la vie mais pas trop longtemps comme moi vous mais la discussion d'hier a fait son effet, pas de débordements alimentaire aujourd'hui
c'est vrai qu'Etienne est un as de l'informatique et de la cuisine je vous dirais demain les deux menus que je fais et vous dire ce que j'en pensais.

Domino (94) répond Posté le 28-03-2008 à 12:23
Wow merci Salomé pour l'adresse d'Etienne, j'avais vu qu'il programmait de faire un blog mais je n'avaisp as l'adresse. Ben moi quand je prépare à manger ce n'est pas aussi bien présenté !!
Sinon cette semaine j'ai trop déliré et je pense que la balance ne va pas afficher de perte de poids ! 5 jours a la maison c'était trop dur pour un régime et demain c'est l'anniversaire de mon fils qui a 7 ans, donc je vais devoir manger du gateau. Dès dimanche je reprends les choses en main !!
Bon week-end à vous !

salomé répond Posté le 28-03-2008 à 11:29
bonjour les filles
nous avons encore du soleil aujourd'hui mais ça va se terminer par de la neige et ce jusqu'à la fin de la semaine prochaine, c'est fou depuis octobre 2007 le temps est bizarre
avez vous été sur le blog du copain Etienne c'est délicieux, demain je fais 2 de ces recettes, je vous redonne son blog
http://www.savoir-maigrir.fr
et là vous tombez directement sur le blog
il ne faut pas taper sur google
vous me direz ce que vous en pensez ?


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