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par zozo81 (81) | Posté le 19-12-2007 à 11:23 | |
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je suis assez fatiguée du à ma maladie et au traitement mais j'ai espoir de tenir en forme grace a la formule du docteur cohen
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tara57 (57) répond | Posté le 08-03-2008 à 12:50 | ||
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Comment allier une alimentation saine, une bonne gestion du stress et de ses émotions, un corps en pleine forme et un happyness à toute épreuve? Difficile à priori! Nous connaissons tous les regimes santé et pleine forme (comme le régime crétois), les coachs sportifs et le nouvel âge du developpement personnel servi à toutes les sauces.
Dans le cadre de mon régime avançé (cf post précédent), j'ai découvert "le régime OKINAWA"sur le site d'aujourd'hui.com. ok, tout de suite l'image du tofu et des algues me viennent à l'esprit. Bof me dis-je. Et puis la curiosité l'emportant, je clique sur lien du site okinawa Et me voilà partie pour 9 mois au pays d'OKINAWA, non pas pour mincir, car l'approche est bien différente, mais pour suivre une méthode globale de mieux vivre. Chaque jour, je recois un mail du Dr Curtay (en personne lol) avec une vidéo et des conseils sur des étapes précises à suivre du programme: connaissances des aliments, comportement positif, activité physique, techniques de bien-être etc...Une vraie prise en charge globale du bien-être. Tous les aspects essentiels sont abordés: alimentation, condition physique, psychologie, relation à soi et aux autres. Tout ce que je recherchais! Associée au livre détaillant le programme et donnant des "petits plus" au quotidien, et à l'accès aux conférences du Dr Curtay sur internet, ainsi que son blog, on a là tous les outils nécessaires à son épanouissement . On ne peut que se sentir mieux dans son corps et dans sa tête! |
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tara57 (57) répond | Posté le 08-03-2008 à 12:50 | ||
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Comment allier une alimentation saine, une bonne gestion du stress et de ses émotions, un corps en pleine forme et un happyness à toute épreuve? Difficile à priori! Nous connaissons tous les regimes santé et pleine forme (comme le régime crétois), les coachs sportifs et le nouvel âge du developpement personnel servi à toutes les sauces.
Dans le cadre de mon régime avançé (cf post précédent), j'ai découvert "le régime OKINAWA"sur le site d'aujourd'hui.com. ok, tout de suite l'image du tofu et des algues me viennent à l'esprit. Bof me dis-je. Et puis la curiosité l'emportant, je clique sur lien du site okinawa Et me voilà partie pour 9 mois au pays d'OKINAWA, non pas pour mincir, car l'approche est bien différente, mais pour suivre une méthode globale de mieux vivre. Chaque jour, je recois un mail du Dr Curtay (en personne lol) avec une vidéo et des conseils sur des étapes précises à suivre du programme: connaissances des aliments, comportement positif, activité physique, techniques de bien-être etc...Une vraie prise en charge globale du bien-être. Tous les aspects essentiels sont abordés: alimentation, condition physique, psychologie, relation à soi et aux autres. Tout ce que je recherchais! Associée au livre détaillant le programme et donnant des "petits plus" au quotidien, et à l'accès aux conférences du Dr Curtay sur internet, ainsi que son blog, on a là tous les outils nécessaires à son épanouissement . On ne peut que se sentir mieux dans son corps et dans sa tête! |
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tara57 (57) répond | Posté le 08-03-2008 à 12:49 | ||
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Moi ausi je suis etteinte d'une sep
. je crois avoir tout essayé: Dr guerret, Dr cohen, La bootcamp de valerie orsony et le parcours okinawa. Tous des outils de télécoaching. Resultats obtenus avec le bootcamp uniquement (tres motivant) et le parcours OKINAWA qui n'est pas a proprement dit un "regime", mais une methode globale de mieux vivre (cf mon post dans la categorie autres regimes du forum. Je me sens vraiment mieux depyuis que je suis le parcours OKINAWA du Dr Curtay! |
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tara57 (57) répond | Posté le 08-03-2008 à 12:47 | ||
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hello
je suis atteinte aussi d'une sep depuis 5 ans. Concernant les régimes, je crois avoir tout essayé: Dr guerret, Dr cohen, La bootcamp de valerie orsony et le parcours okinawa. Tous des outils de télécoaching. Resultats obtenus avec le bootcamp uniquement (tres motivant) et le parcours OKINAWA qui n'est pas a proprement dit un "regime", mais une methode globale de mieux vivre (cf mon post dans la categorie autres regimes du forum. Je me sens vraiment mieux depyuis que je suis le parcours OKINAWA du Dr Curtay! |
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monia (26) répond | Posté le 08-03-2008 à 08:50 | ||
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Il est bon de parler un peu de sa maladie sans que ça reste une obsession ,comme les régimes!!!Quoiqu'en dise sourgentina cela m'a permis d'avoir des contacts et de continuer à l'extérieur du forum , quand on est seule ça fait du bien ,sinon c'est le grignotage assuré bonne journée avec le soleil (enfin ...pour valence ) sinon dans le coeur a bientôt Merci à toi zozo
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zozo81 (81) répond | Posté le 08-03-2008 à 06:34 | ||
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bonjour les filles
désolé salomé hier je ne suis pas passer par là je te souhaite une très bonne journée bisous merci Monia d'être venue nous donner du courage |
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monia (26) répond | Posté le 07-03-2008 à 18:08 | ||
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au- revoir bon courage et moral
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monia (26) répond | Posté le 07-03-2008 à 18:04 | ||
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Bonsoir les filles Je fais partie du club mais la chance d'avoir une SEP primaire progressive .j'étais beaucoup plus mal au début (10 ans) Suis de Valence et découvre le site ce jour ,inscrite pour 1 mois en novembre,avais peu à perdre surtout pour être à l'aise dans les mouvements
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salomé répond | Posté le 07-03-2008 à 09:20 | ||
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bonjour les filles
un petit coucou et des pensées amicales pour la journée |
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zozo81 (81) répond | Posté le 06-03-2008 à 20:54 | ||
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coucou Domino
je suis contente pour toi que tout ailles bien bonne soirée A+ |
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