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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 02-11-2015 à 08:57
merci pour ton idée de menu . Hier soir j'ai refais les sardines au gingembre et ail au four , c'est un délice . Je crois que je le ferai une fois par semaine , avec une petite

salade , du pain complet grillé avec un laitage et un fruit et c'est un repas équilibré avec des bons omégas en plus il est très bon .

nous avons toujours du brouillard , il faut faire avec et c'est de saisons .

passe une bonne journée .

bises
astrid

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 31-10-2015 à 17:30

bonjour temps doux

deja des sorcières des fantôme qui sont au jeu a cotée de la maison soiré pour enfants malicieux

j'ai les bonbon qui sont prés bon weekend a tous

demain je fait filer de porc avec tapenade et p de t en papillote pour le repas gâteaux au noix :D :D





astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 31-10-2015 à 08:24
bonjour les amies

Ce matin , au réveil 4° et du brouillard , mais il devrait faire doux et ensoleillé .

mon poids est bien stabilisé c'est important .

Amidi , il y aura du saumon avec 100 gr de pâtes et des haricots vert

bon samedi ,
bises
astrid

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 30-10-2015 à 20:14
jeannine , nous aussi on avait la douceur aujourd'hui .

passe une bonne soirée ainsi qu'une douce nuit .

bises
astrid

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 29-10-2015 à 10:56

bonjour il fais beau pour la saison se matin j'ai ramasser les kakis qui etais mur sa commence et ils sons gros cet année

oui de toute façons même si cet des gents bien seras plus bruillant devant chez moi et plus de circulation on feras avec

bonne journée a tous dur de venir sur le forum :) :) :)

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 29-10-2015 à 07:20
bonjour , je passe en vitesse avant de partir chercher Juliana , pour vous souhaiter une bonne journée ,

ici il pleut ce qui a chassé le brouillard

grod bisous

astrid

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 28-10-2015 à 14:35
coucou Jeanninne et Sylvie si elle passe

Je pense que vous serez moins calme une fois que tout est construit . tout dépend qui viendra habiter .

Moi je vais refaire les sardines samedi soir c'est très bon , pas cher et vite fait .

passe une bonne après midi . Gros bisous

astrid

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 28-10-2015 à 12:15

bonjour le temps gris et soleil triste

aujourd’hui sardine au gingembre et pain tomate

bonne journée a tous :) :)

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 27-10-2015 à 10:40

voici

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 27-10-2015 à 10:36

voila


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