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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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p5579977_marlene (dernancourt, 80) répond Posté le 18-03-2013 à 11:56
bonjour à toute,s les copines je reviens de faire une marche de 4000 pas avec mon mari un peu fatiguépetite pause à tout à l heure :-bd :D

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 17-03-2013 à 20:23
coucou les filles.
je fais un breack ,j'ai besoin de décompresser pendant quelques jours.J'ai fais une marche populaire sous la pluie et un vent glacial de 22500 pas c'est à dire 15 km environ,au début de la marche à 8 h il n'y avait que 2° et en rentrant 5° .Mon objectif c'est faite 70000pas du dimanche au samedi.Il me reste 48000pas .
passez une bonne soirée
bises
astrid

p5579977_marlene (dernancourt, 80) répond Posté le 17-03-2013 à 19:32
bonsoir à toutes les copines,la pluie toute l aprés midi ,la neige fond lentement,sur le coté des routes,demain un peu de marche me fera du bien invitation ce midi couscous framboisier ce soir un thé et compote bisous à toutes ;) ;)

silvie_76400 (saint leonard, 76) répond Posté le 17-03-2013 à 19:22
:) :( coucou les filles juste un petit coucou pour vous dire que il me faut encore du repos et la panade continue apres sejour a l hosto on s en prends a ma voiture en effet on a voulu la volee ils ont casse la vitre avant et le parebrise arrache tous les fils a l interieur et casse le nieman ainsi que les fils de la batterie ont foutu tous en l air dans la voiture j ai l impression d avoir etait touchee dans mon intimite voiture partie au garage et attends les assureurs voila ca continue bisous a toutes bonne semaine silvie

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 17-03-2013 à 15:33

que du bonheur

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 17-03-2013 à 15:26

bonjour la pluie est la. la petite fille et la fille sont repartie a PARIS demain ecole une semaine qui nous a fait du bien.............mais fatiguer il faut reprendre la vie normal pour demain ttagine au repas courage a toutes

christiane tu as raison quand on a plus les maris sa manque énormément car ils nous soutienne dans la vie ..... :D :D :-q :-q :-q :-q :-q

christianelibellule (cournon d' auvergne, 63) répond Posté le 17-03-2013 à 09:30
coucou les filles !!

un temps de pluie .... le déluge !! cela ne donne pas le moral !!

les filles .. ne vous plaignez pas de vos maris ;) c'est vrai que parfois ils ont leurs petits défauts ..... et qu'il faut aller " au charbon " pour leur faire comprendre que leur comportement est souvent égoiste :^> mais si vous saviez .. je donnerai tout ce que j'ai pour avoir le mien a mes cotés ... vieillir avec lui .. voir grandir nos petits-enfants ... profiter de nos enfants ... et de la vie ensemble ... si vous saviez .. .. comme il faut étre courageuse et forte pour continuer seule à tenir les rennes de la vie !! et que tout soit " comme avant " .... ( votre petite amie qui a perdu le sien ..mari il y a 14 ans ") .... :( alors les filles courage O:-) et au fond .. vous les aimez bien vos chéris !! ;) ... O:-) :)

ASTRID ;; COUCOU !!! ou es tu ??

bonne journée à toutes ... bon dimanche peut-étre en famille ... moi je déjeune avec des amies ... :x


tartinette60112 (martincourt, 60) répond Posté le 17-03-2013 à 04:44
marlene59 comme je te comprends j'ai le même à la maison :-bd :-bd :-bd pas cool sortir seule cela va un moment mais c pas gai ils vont prendre racine dans leur fauteuil avec la télé (de grand sportifs le mien regarde tous les sports ski, foot, rugby,vélo,atlétisme,ect ect!!!!!!!) et nous on regarde quoi hein!! la cuisine, le ménage, le repassage X( X( enfin bon w.e. quand même ;) ;)

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 16-03-2013 à 18:36

mariléne 5 les homme sont tous les même si ils sont en retraite ou planté devant la télé ou sur l'ordit il on rien d'autre a faire et la femme en retraite a toujour l'intendance a assurer .....pour votre habitude il faudrais programmer une journée normale pour vous recaler vous ne faite penser a un nourrisson qui confond la nuit et le jour courage

marylene_59110 (TOURCOING, 59) répond Posté le 16-03-2013 à 16:00

:) bonjour tout le monde je vois que vous essayer de suivre à fond le régime de mjc mais moi ce qui me dérange c'est que j'ai travaillé de nuit durant des années et je n'arrive plus à manger le midi il y a encore quelques temps je me couchais en rentrant du travail à 7h du mat et allait me coucher vers 9h après avoir conduit les enfants à l'école et je prenais le petit dej vers 12H donc je suis basée maintenant sur deux repas dans la journée et un la nuit et je n'arrive plus à me défaire de cette habitude! :-S :( Alors je dois redoubler d'efforts pour suivre le programme et c'est hyper dur cela me provoque des troubles digestifs désagréables ! bon on verra :^> Aujourd'hui j'ai des douleurs infernales aux jambes et je ne sais si cela vient du diabète ou de mon dos :^> :(( enfin bref il y a toujours quelques choses ! pour répondre aux commentaires :x je promène mes toutous l'après midi deux et un une fois par semaine en plus du mien le soir en ce moment vu le froid je ne rencontre pas grand monde :( mais sinon l'été c'est super on oublie qu'on ne peut pas partir en vacances et j'ai un groupe d'amies et on papote entre femmes :-q ou des copains ;) et même avec on découvre que l'on est pas tout seul à se battre contre une maladie ou autre chose ! :-q cela soulage le moral et depuis on a crée des ateliers déco; couture, tricot; jardinage une autre façon de bouger Moi si je bouge pas je déprime avec un homme à la maison depuis sa retraite reste planté devant sa télé bientôt il va prendre racine :D :D bon week end à vous toutes et j'espère avec un peu de soleil!!


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