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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 07-01-2013 à 10:14
bonjour les filles

hier j'ai fais une galette des roi pate feuillété JMC,elle était delicieuse.Mes enfants on adoré

kath félicitation pour ta perte de poids et mettre les basquets et le podométre c'est formidable ,et c'est vrai qu'une fois le corps est rodé pour les marches il en redemande..Courage à ta fille et pour elle aussi le sport l'aidera beaucoup.
tartinette,ne demande pas trop a ton corps et ne le restrain pas de trop.Chaque personne perd à son rythme.L'aquagyme te fera aussi le plus grand bien,courage
jeannine,c'est vrai que la vie devient de plus en plus chére et avec une retraite on a du mal à joindre les 2 bouts .Mais là je suis tes conseils et une de mes filles à sa fete le 12 et là je suis entrain de lui faire une écharpe avec ses couleus préféré et le cadeau me reviendra à 6,20 euros et c'est un magnifique cadeau .merci pour la confirmation de la pate à pàtes
sylvie boit un citron chaud pour éliminé toutes les toxines de ton anniversaire.
christiane,les pates était exelente et je les ai fait sécher sur des cuilléres en bois que j'avais mis entre le micro onde et le mini four ils avaient la meme hauteur .J'éspère que tu as bien profité de ton aprés midi et peut etre as tu fais une toute petite sortie.
maité j'éspère que le probléme d'ordi sera vite réglé.
je vous souhaite une trés bonne journée dans la joie et la bonne humeur et que JMC vous accompagne tout au long de la journée.
bises à toutes.
astrid

tartinette60112 (martincourt, 60) répond Posté le 07-01-2013 à 09:30
bonjour à toutes!!
Ce matin c'est décidée je vais à l'aquagym ce soir 45mm cela ne ma fera pas de mal et après un w.e. galette des rois oblige qqles écarts. j'ai repris le régime 1200 au lieu de 1400 on verra la différence je vais essayer.
Janine bien tes recettes mais moi je suis pas cuisine donc je fais toujours au + simple mais c'est super d'aimer cuisiner
christiane soigne toi bien c'est une priorité
kat,sylvie,astride merci pour vos encouragements à toutes d'ailleurs et bonne journée :-q ;)

Kat0804 (MARCELLUS, 47) répond Posté le 07-01-2013 à 06:15
Bonjour à toutes,
Cela débute bien dans la mesure ou j'ai ré équilibré les menus des le 2 janvier ..et -1.9 kg samedi matin ...cela me booste encore plus!!!
Ma fille est rentrée de chez son père avec des taux hallucinants....et sa réflexion a été... je suis ecoeuree de la bouffe!!!
De ce ait, toute la famille est ravie de cette décision et tout le monde se soutient :x
Bonne journéeà toutes ...au fait, vu que j'ai pris le podometre, je vais me bloquer 2h par ci par là dis mon agenda...ensuite, des que j'accepterais un peu plus, mon corps....direction la piscine

silvie_76400 (saint leonard, 76) répond Posté le 07-01-2013 à 01:40
:D bonsoir a toutes merci merci pour mon anniversaire qui s est tres bien passe avec la petite famille reunie!! galette des rois!! et fondue bourguignonne ca y est les fetes sont terminees donc reprise de regime demain et vous?? je me pese demain matin et hop c est reparti !!j espere que le diabete ne vous embete pas trop !!il faut que je me repose car du mal a rester sur mes jambes perte d equilibre mais ca va revenir apres le repos!!christiaelibelule prends soin de toi la grippe est terrible on croit qu elle est terminee et 3 jours apres on recommence a tousser !!!maite revient nous vite pas trop grave pour l ordi j espere!!astridele c est vrai que inernet ne fonctionne pas bien ecrit une tartine et tout efface !!encore un grand merci pour mon anniversaire je vous souhaite a toutes une bonne semaine vous etes vraiment des amies avec du coeur je suis heureuse de faire partie du groupe c est un soutien reconfortent et je souhaite au nouvelles venues d avoir un aussi grand plaisir a vous lire et a papoter et a reconforter merci a toutes et a bientot toutes en forme gros bisoussilvie

christianelibellule (cournon d' auvergne, 63) répond Posté le 06-01-2013 à 11:40
excuse ma petite jeanine, je n'avais pas vu que tu avais marqué ton menu d'aujourdh'ui ... :P gros :-* :-* :x

christianelibellule (cournon d' auvergne, 63) répond Posté le 06-01-2013 à 11:36
bonjour les filles !

pour moi, aprés la chute des 2 kilos ... dame balance ne bouge pas !! :-O

oui astrid, je vais mieux doucement ... mais c'est la fatigue !! dis voir, les pâtes quel travail !!!! sur quoi tu les fait sécher ?? remarque c'est surement trés bon !!
j'ai des amis cet aprem. qui viennent manger la galette .... cela me fera du bien !! et pour ta voiture !! que dit le garagiste ?? c'est normal sur une voiture de trois ans ?? comme tu dis, nous payons cher notre liberté !!!! mais c'est indispensable à notre vie !!

jeanine, ho oui la vie est chére et les temps sont durs ... il faut faire attention à tout ... la moindre invitation ... les soldes ... la vie de tous les jours etc... il n'y a que pour mes petits enfants que je fais des écarts ... il va falloir je pense que je change ma voiture !! remarque c'est prévu !! mais bon !
que fais tu aujourdh'ui de bon ? ici, toujours temps humide et gris berk berk ......
midi - escalope - haricots vert et deux petites pomme de terre - mandarine en attendant la galette de cette aprem.

silvie joyeux anniversaire !!! bisous

kat et tartinette tout va bien je pense ? au plaisir de vous lire sur le forum
maité courage pour tes cartons !!

bon dimanche à toutes !!

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 05-01-2013 à 20:45
coucou les filles
je passe vous souhaiter une bonne soirée .Pour moi la balance à affichée moins 100 gr.

sylvie,bonne anniversaire,fete bien et laisse toi couvrir de cadeaux.

jeannine les pates sont entrain de secher,et j'ai hate d'en manger demain soir et quelle chance vous avez d'avoir du soleil,chez nous c'était gris toute la journée et il pleuvotait.

christiane ta voix était beaucoup plus claire,mais soigne toi encore.C'est le turbot de la voiture qui est cassé,ben ca m'aurait fais de belle vacances.Je paye chére ma liberté.

tartine et kat j'éspère que vous allez bien.

maité je pense fort à toi..bises à toutes
astrid

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 05-01-2013 à 11:05

bonjour le beau soleil radieux se matin jai fait un pain de poisson pour le repas avec salade verte yaourt pomme demain se seras lapin aux champignons de paris yaourt galette frangipane. et le soir soupe gruiyere compote .

claudine on pense a toi
christiane on reprend de la sante
astride toujour occuper les pates seche
BON ANNIVERSAIRE SILVIE PROFITE DE TA JOUNEE
kat bon courage
tartinette courage votre mari devrais manger comme vous il verais que cet pas evidant
maite toujour en panne d'ordi

a toutes bon wwedken

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 04-01-2013 à 13:06
merci jeannine pour la recette,je vais faire la pate cet aprés midi et faire des tagliattelles pour faire dimanche soir des tagliatelles aux deux saumons pour les enfants.
bises
astrid

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 04-01-2013 à 12:16
pour les pates

300g de farine de ble tendre
3 oeufs
1cas d'huile 1/2c a cafe de sel
1cas d'eau
repos 1h


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