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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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tartinette60112 (martincourt, 60) répond Posté le 03-01-2013 à 08:27
:( Ecrivez ici vos commentaires.bonjour les filles comment allez-vous ? tu as raison astride la prochaine fois que j'ai une envie je prendrais le temps de la déguster j'ai juste un soucis c'est qu'il faut que je le fasses en cachette car mon mari(à la retraite 55ans) surveille tout ce que je mange ou boit de l'eau naturellement alors pas toujours facile ce n'est que quand je vais faire les courses que je peux me faire un petit plaisir, il a horreur des courses, voila sinon ce matin pas de moral la balance refuse de m'afficher une perte de poids c'est déprimant je sais 1 fois par semaine mais moi c'est tous les jours cela en devient une obsecion :-bd bon courage à toutes et bonne journée


silvie_76400 (saint leonard, 76) répond Posté le 03-01-2013 à 02:09
;) bonjour a toutes astridele que de bonnes resolutions !!pour l instant rien de fait et j ai mon anniversaire samedi donc je reprends les bonnes decisions lundi prochain!! bonne nuit et a bientot silvie

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 02-01-2013 à 11:45

bonjour soleil triste tous cet jeunes qui perde leur vie si jeune mais il n'ecoute pas les personnes qui les interdise et en france plus cet interdit plus il le font . on perd vite la vie les gendarmes on toujour tort pour eux et ils sont plus fort le jour ou il comprendrons que le service d'ordre et la pour nous proteger et non pour nous acabler il vivrons mieux la population on peur de la marechausse moi sion on marrette je ne craint rien et en restant correc eux aussi son correc si vous faite se qui vous dises y pas de soucis.

se si dit ils non jamais arretter j'ai eu a faire a eux quand j'ai glisser sur du verglas dans le massi centreal et sans les appeler il etais dessuite la et la depaneuse avec eux tres gentil et se souciant de voir si j'ettais pas en etas de choc

entre les pompiers et gendarmes et polices je suis fiere d'etres en france et cet des gent qu'il faut respercterles


repas feculent endive bresser stech haché yaourt clementine

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 02-01-2013 à 09:00
kat excuse moi mais je te ferai un coucou sur le forum du 7 janvier.
bises
astrid

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 02-01-2013 à 08:56
bonjour kat,tu as bien raison pour éviter de grignoter,il faut s'occuper l'ésprit et les mains,je vais te faire un petit coucou sur le forum du 7 juillet,si tu veux voir mon blog tu peut tu verras mon parcourit et je suis sur le forum.du 11 juillet 2011.
courage et motivation et va sur les forums ils sont d'une grande aide.
bises

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 02-01-2013 à 08:50
bonjour les filles

tartinette,surtout ne culpabilise pas parceque tu as craqué,la prochaine fois qu'en tu as envie de quelque chose,assies toi et prend ton temps pour déguster ,tu en mangeras moins ,sans culpabiliser et tout en ayant fais un travail sur toi et ta facon de t'alimenter.

christiane 2 kg de perdu c'est le réve mais sans etre malade,soigne toi encore bien .Bientot tu referas de la marche.

jeannine tu as bien raison le diabéte et le surpoids c'est un combat de tous les jours et surtout qu'ils ne font pas bon ménage ensemble.

maité j'éspère que tu vas bien,on attend de tes nouvelles.

Durant les fetes j'ai gouté à tout,c'était ma décision pour éviter toute frustration,mais je sais que j'ai gouté et apprécié et tout ca sans cilpabiliter.Le livre 2012 est fermé et c'est la premiére page du livre de 2013 que j'écris.Les bonnes résolutions pour 2013
Arriver à 68 kg,ce qui me fais a peu prés 400 gr par mois et pour ca je pése,je note,je cuisine et je bouge .Je me prend du temps pour moi et tous les jours je me fais des petits plaisirs.
et pour vous les filles vos résolutions pour 2013.
passez une agréable journée dans la joie et la bonne humeur er rempli de courage et de motivations.
bises à toutes
astrid



Kat0804 répond Posté le 02-01-2013 à 08:38
Bonjour tout le monde ;)
merci pour cet accueil...meme si je suis inscrite sur la semaine débutant le 7 Janvier..je poursuivrais mes dicsussions en votre compagnie et bien entendu avec mon groupe aussi..
si certains ..je ne sais pas si certains hommes sont sur ce groupe :^> .... veulent que nous communiquions en MP ..pas de soucis...demandez moi en amie ..
pendant que je papote, j'oublie mon envie de grignoter ;)
Allez belle journée et tous mes voeux de santé et de réussite dans ce combat ...

tartinette60112 (martincourt, 60) répond Posté le 02-01-2013 à 08:26

bonjour les filles!!!
le reveil pas trop dur ce matin ;) je vous souhaites une nouvelle année bonne et heureuse et surtout avec la force de combattre ces kilos qui nous pourrissent la vie >:)
merci à astride, jeanine, kat et toutes les autres pour votre soutient et encore bonne année 2013 :-*


astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 01-01-2013 à 20:50
coucou les filles
bonne année ,bonne santé à toutes et que vos voeux se réalisent

ma région est endeuillée par la mort d'un jeune en manipulant un mortier interdit. que les jeunes achétent en allemagne malgrés les controles renforcés de la douane et des gendarmes..

passez une bonne soirée ainsi qu'une douce nuit.

bises
astrid

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 01-01-2013 à 15:02
KAT ET TARTINETTE BONNE ANNEE2013


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