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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 01-12-2012 à 16:00
bonjour les filles
Voilà la premiére recette de petits gateaux,je peux vous dire qu'ils sont exelents et en plus c'est fait pour les diabétiques 1 petit gateau vaut 55 calories et 3 petits gateaux remplacent 30 gr de pain et 1 fruit. C'est une recette allemande et me fait beaucoup penser à la tarte linzer.
pour la pate il faut
300 gr de farine
3 cuillére à café d'édulcorant liquide ,pour moi c'est de l'hermesetas.
1 pincée de sel
200 gr de marguerine diététique voir dans le commerce à 40% environ
100 gr de noisettes moulues.
1 oeuf

pour garnir la pate il faut
200gr de confiture diétique
2 cà s eau de vie de framboises,(Moi je n'en mets pas comme je fais de l'allergie)

pour badigeonner il faut

1 jaune d'oeuf
1 càs de créme fraiche

la pate:mettre dans un jatte la farine l'édulcorant liquide,,sel,marguerine mou coupé en petit flocons,les noisettes moulues et l'oeuf,travailler le tout en une belle boule de pate Laisser reposer 30 minutes au frigidaire .

Pendant ce temps mélanger la confiture,avec l'eau de vie

abaisser les 2/3 de la pate sur environ 5 mn et la déposer sur une plaque,couvrir de la confiture.

abaisser le reste de pate.et couper des laniéres et les déposer en formant des carrés ou des losanges.Badigeonner les bouts de pate en quadrillage avec la prépararion jaune d'oeuf et créme fraiche

mettre au four préchauffé à 200° laisser cuire pendant 10 à 15 mn.sortir du four et laisser refroidir puis couper avec la roulette suivant les formes que vous avez fait.Mettre dans une boite hermétique pour les conserver.

Vous aurez 60 petits gateaux.

je peux vous assurer vous allez les apprécier et les referai

astrid


maite620 (arras, 62) répond Posté le 01-12-2012 à 13:32

bises

maite620 (arras, 62) répond Posté le 01-12-2012 à 13:31
bonjour a toutes
astrid
rma balance -250g
dextro a jeun 1.22
avant dejeuner 1.38
apres dejeuner 0.83le soir avant 1. apres 2.09
je ne savais pas astrid les problemes de sante pour ta fille ,
elle doit etre tres courageuse comme sa maman ,



oui pour une maman c est dur tout cela ,
bon courage a ta fille , gros bisous a elle ,

hier avec mon petit fils nous avons bien parle de toi astrid ,,,,,,,,,,,,,,,,

christiane
je t invite a manger de la tarte avec astrid , jeannine et je vs emprisonnent pour 8 jours lolllllllllllllllllllllll

tu as quand meme perdue un peu c est le principal ,

alors ce week-end charge ,heureuse pour toi

je vs aller chez monoprix ,

moi j ai reçue ma facture d eau je regle 20 euros par mois pendant 10mois + un reliquat de 56 euros
je suis allee payer ma taxe d habitation c est pour le 10 decembre j ai une augmentation de 145 euros

et l annee prochaine elle augmente je vs donner 300euros tout les trimestres pendant <<<< 4 trimestres<<<
pour un appart de 70m avec un petit jardin ça devient dingue !!!!!

jeannine
moi j ai pas la recette de tes gateaux ::::::::!!!!!!

merci pour les idees << a part la dinde<< je fais une allergie a la dinde << plaques geantes<<<
d apres le medecin <<< on injecte un vaccin aux dindes << ça viendrait de ça !!!
tu me delaisses lolllllllllllllllllllllll
astrid parait il que tu as une bonne recette pour les petits gateaux


claudine je pense tres fort a toi , a tes enfants ,,,,,,, courage pour ces tristes moments ,


mamididine

c est vrai christiane a raison , plus de nouvelles
j epere que tu vas mieux pense a toi ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

bonne journee a toutes ,

bisous
maite


jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 01-12-2012 à 13:01

bonjour tres froid on sens la neige plus haut . astride sur que ta fille devais etre pale car sa fatigue et il faut faire a tout les poissons crue cet a la mode de manger le poisson crue mais les mers son plein de hydrocarbure et beaucoup d'autre chose regarder les chinois nous pique le thon rouge et se regale de manger cru mais il sont exsiant pour avoir une qualiter de thon pecher en profondeur il y a beaux coup des cas sans etremalade avant sa tue pas mais sa fatigue et tout les signial son au rouge dans le coup courage a vous et votre fille......

chistiane ma fille a recu le cheque merci pour elle et bonne journe a demain pour le repas de midi si il te plais felicitation a justine qui est une battante et va reusir sa vie.
maite courage pour ta cuisine et bonne journee

claudine on est avec toidans la peine
mamidinne tout va bien j'espere
silvie tout vas bien la petite aussi

christianelibellule (cournon d' auvergne, 63) répond Posté le 01-12-2012 à 11:45
coucou, et bien moi ! à peine 200 g. contairement à toi, astrid je ne suis pas contente !!! mais bon ! je ne me fixe pas dessus .... surtout ce wend-end chargé .... un peu de fantaisie dans ma vie ... raisonnablement !!

ici, il fait un beau soleil !! et froid sec ... le temps que j'adore en hiver !!!

maité, la tarte est prête ?? je sens la bonne odeur d'ici !! et ton menu ??? ... bonne soirée !! passe un bon moment ! pas de stress ... même si son taux monte un peu !! bois beaucoup d'eau ou d'infusion ensuite ... :) profites de tes amis !! et de ton repas !!

jeanine, toi aussi, je sens la bonne odeur de cuisine qui vient de chez toi !! passe un bon wend-end en famille !! peut-étre avec tes filles ... demain je vais faire l'autre recette de tes gateaux !!!
:) :)

mamiedidine tout va bien ? silvie et tout le monde bonne aprem. et bisous !!!

pensées pour claudine et sa famille dans la peine ... des jours trés difficiles et douloureux ..

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 01-12-2012 à 09:55
coucou les filles

la balance à affichée -200 gr ce matin et je suis donc à 73 kg900,je suis plus que satisfaite .Il reste 3 petites semaines avant noel,le temps passe vite.Ce matin j'ai emmené mon fils à l'aéroport il va passer un wekend à barcelone.Ce matin tout est blanc,givré,il a fait -3° mais il y a un super soleil je vais vite faire mon ménage et puis me balader.

Christiane je suis d'accord avec toi les notes sont de plus en plus salée et j'ai eu la facture du gaz,je suis tombé sur les fesses que d'augmentations.Je crois qu'il est important de revenir à l'essentiel,et de laisser le superflus de coté.Je vois que tu es une petite dormeuse.puisqu'il t'arrive souvent de poster à des heures bien tardives

maité ton petit fils habite à 8 km de chez moi et là on se dit que le monde est petit.Tu sais si j'étais plus prés de chez toi je viendrai déguster la tarte aux pommes alsacienne avec toi elle est délicieuse et il faut aussi se faire plaisir.

jeannine ma fille à une maladie inflammatoire chronique des intestins c'est pour ca elle cherche toutes les 6 semaines une scéance de chimio à la clinique et crois moi de la voir aussi mal,brise le coeur d'une maman mais ca va mieux,les antibiotiques prescrits marchent mais on attend toujours les résultats des selles.En tous les cas elle reprend le travail lundi.C'est sure qu'elle ne mangera plus de fruit de mer ni meme de poissons au restaurant

mamididine,comment allez vous j'éspère que tous se passe bien et que vous n'avez pas trop de douleurs.

Petite pensé pour claudine et ses enfants qui sont dans la souffranceJe vous embrasse bien fort .

bonne journée à toutes

bises

astrid

christianelibellule (cournon d' auvergne, 63) répond Posté le 01-12-2012 à 01:22
maité ... c'est bien de recevoir tes amis !!! les idées de jeanine sont bien ! et aussi, tu as des livres du dr.Cohen de recettes ... cherche dessus et tu as les menus de savoir maigrir .... en fait, tu fais un repas normal ... passe une bonne journée demain !!!!! je te fais confiance pour le menu !! bisous !!

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 30-11-2012 à 19:59

maité pour dimanche je prevoie1verine pour chacun pomme lunord des crevettes coupé petit en mayonaise bien melanger pour l'entré puis roti de dinde avec tomates au tour le tous au four 170 deg. 2h yaourt et 1 bras de venus pour dessert. si sa peux vous donner une idets si non salade pomme de terre au four escaloppes poulet tarte au pomme courage

maite620 (arras, 62) répond Posté le 30-11-2012 à 19:36
bonsoir a toutes ,

jeannine merci pour l information << note dans mon journal<<<
christiane bonnes courses , j ai des amis qui viennent dimanche apres midi << ils habitent wattignies pres de lille<<<
je vais faire une tarte aux
pommes alsacienne , c est une bonne recette ,,,,,,,,,,
puis ils vont rester manger le soir << que vais je faire <<<<<<<<<<<<<
salade et !!!!!!!

astrid tu nous manques
mon petit fils habite a brunath<<<<

bon repos a ta fille ,

silvie , mamiddine ,j espere que tout va bien


bonne soiree a tous , bonne nuit
bisous , bisous
maite

christianelibellule (cournon d' auvergne, 63) répond Posté le 30-11-2012 à 19:27
coucou !! un aprés-midi mouvementé !!! l'heureuse nouvelle !! ma petite fille à eu son concours pour rentrer à l'école d'infirmière en janvier !!!!!! justine est une battante .... car elle a eu des problémes de santé trés important ... et de grandes interventions à lyon .... enfin la vie lui sourit !! elle vient d'enménager avec son petit copain .... et elle obtient son concours !!!demain nous allons tous ensemble la féliciter !!
j'ai fais mes courses ... moi, je trouve que la note est de plus en plus salée ... si l'on puis dire ...
maité, oui c'est çà le canderel .. moi, j'ai deux gateaux en image dessus .. jeanine t'a indiqué le dosage !! alors fais nous un bon gateau demain !! on arrive ..

astrid, jeanine silvie et tout le monde à demain .. là je suis fatiguée ... bisous !!

pensées pour claudine et sa famille dans la douleur !!
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