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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 14-10-2012 à 10:54

bonjour beaux temp.repas pizza maison en petis rond et mis dans 1 petite assiette et quelque feuilles de salade couper se sra l'entree. au repas lapin aux herbes en papillote deJM.C et puis pde t sautee yaourt salade de fruit....... courage les fruits auxs sirop on peu en manger de temp entemp car les sirop son alleger et pour nous diabette cet bien courage a toute et bon dimanche

maite620 (arras, 62) répond Posté le 14-10-2012 à 10:07
:) bonjour a toutes
claudine
desolee poue toi
je souhaite bon courage a ton mari et a toi
ça va aller , je sais pas evident toutça ,


jeanninec est super d avoir des doigts de fee
je brode peu , mais je fais du tricot

je suis depuis peu en retraite et je continue a faire<<< le travail que je faisais<<<< referent intervenant dans le social<<<
je fais du benevolat de chez moi

j aide les gens pour leurs papiers avec l anpe, conseil general , ayant toujours des contacts
la je viens de placer 3 personnes a 20h par semaines , ,, c est toujours ça ,,,,,,,,,,,


astride
je ne peux pas faire de sport << accident du travail j attends pour mettre une prothese de genou ,,,,,,,

mise d office en retraite a 62ans << etant seule j aurais voulu encore travailler quelques annees ,
reconnue a 5 pourcent ala securite sociale et mon docteur et moi meme en conflit avec celle çi !!
en attentte d un rendez vous avec un mediateur ,,,,,,,,,,,,
je vous souhaite a toute un tres bon dimanche
bizzzzzzzzz
maite


claudine41 (st-affrique, 12) répond Posté le 13-10-2012 à 19:05
Salut les filles, on ne peut plus mettre d'images, ça effece le commentaire, je recommence, je n'en mettrais plus.
Temps superbe, mais le soir et matin il fait froid. Je suis contente, j'ai perdu 200 g dans la semaine, j'aurai pu en perdre plus mais hier soir après le repas en douce de mon mari, j'ai mangé 2 madeleines, 3 càc de lait concentré sucré et à
21 h30 1 mars avec le mari. Il va beaucoup mieux, il rebricole, jardine un peu, le moral est très bon malgré les effets secondaires de la chimio, la dernière fois, il l'a faite avec 88 000 plaquettes, ils lui ont fait à petites doses, ça faisait plus fois qu'il manquait faute des plaquettes beaucoup trop basses. Toujours aussi pénible pour manger la viande et les légumes mixées, il chique la viande et a un dégoût pour se mettre à table, il faut lui donner des filets fins de poisson, jambon, cervelles, des choses comme ça, mais dans une journée il mange très bien, il a toujours la sonde de nutrition d'1 l et fait 4 repas par jour. Il a bien repris du poids, c'est pour ça que je prends le concentré sucré, j'ai été élèvé avec et lui le met dans son petit déjeuner en plus du lait et café. Contente de vous lire, ça me déstresse, j'en ai besoin. Il lui rest plus qu'une chimio et on verra après. Bisous à toutes :-q :) B-)

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 13-10-2012 à 15:22
j'ai des doigts de fée cet grace a ma grand mere qui a apris tout vers 8ans la broderie le tricot et puis la couture.quand elle etes jeune elle etais dans un pensionnat dans massifcentral au puit . et avec des soeurs.se qui a fait quelle a bien appris tout se q'une fille avant devez savoir et moi aussi a 8ans j'ai apris a faire des grilles et broder. et sa me plaiser.et sa me fais des bon souvenir. B-) ;)

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 13-10-2012 à 14:55
coucou maité
tu vois que le programme JMC convient bien au diabétique.Tu es sur la bonne voie et tu perdras si en plus tu bouge beaucoup,marche et autre,cela sera un bon coup de pouce.Passe un bon wekend
astrid

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 13-10-2012 à 13:28
bonjour beau temp. maité super se repas vous savez se quil vous faut. moi je suis diabetique depuis l'an 2000 a la menopose mais se que je dit cet ma generaliste qui me le dit car on se commer bien. la perte de poid et bien pour la glyicemie
mais cet pas facille a predre deja equillibre cet bien .mais on devrez prendre des feculent en entre 80g pour 1 diabetique........ ;) ;) :-O :-O

maite620 (arras, 62) répond Posté le 13-10-2012 à 10:25
bonjour jeannine , astride et les autres
merci pour vos conseils
ce matin
petit dejeuner 30 gr de pain +30gr de fromage 1 grand the + 1 nuage de lait + canderel

ce midi , 1 omelette + 1 petite pdt + une salade avec 1 cac d huile + 1 yaourt

17h 1pomme granny

le soir

1 potage de courgette << sans feculent << 130gde jambon + salade + 1 yaourt + 1fruit

c est bon !!!!!svp
bonne journee a toutes
bises


astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 13-10-2012 à 09:39
coucou les filles le message est trop long
jeannine ca fait combien de temps que tu sais que tu es diabétique,tu connais bien ton diabéte et je crois que tu le vis bien c'est pas facile d'accepter cet maladie
je repasserai plus tard je dois partir .
bonne pesée à toutes .Le soleil est revenu,je vais faire une balade cet aprés midi
bises
astrid

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 13-10-2012 à 09:33
coucou les filles
pour moi la pesée de ce matin me convient le balance affiché -400 gr je suis donc à 76 kg 300 .Je suis donc à 1kg 300 du poids que je m'étais fixé quand je me suis inscrite chez JMC,poids que j'ai revu à la baisse et donc je me suis fixé 65 kg,don il me reste 11 kg 300 à perdre.Pour noel je me fixe 74 kg ce qui est fesable,il reste 10 semaine ce qui me ferai par semaine une perte de 230 gr .

Maité ,jeannine dit vrai il fait faire 3 repas par jour .Moi je ne fais pas de collation au courant de la journée,ca a une trop grande influence sur ma glycémie.Donc le respect les 3 repas.Je prend 3 laitage par jour et 2 fruit .Le matin je prend 40 gr de pain et 10 gr de beurre +un laitage
a midi je prendune petite crudité+ 1càc d'huile,une protéine,poisson ou viande,des légules cuit,100 de pates ou autre1 laitage et 1 fruit.
le soir c'est un soupe de légumes sans féculent,1 protéine, une salade avec 1 cà c d'huile,et 30 gr de pain,1 laitage et un fruit.
il faut boire beaucoup durant la journée.
courage maité le moral va revenir.Il faut savoir que le diabéte est une maladie sournoise C'est pour ca que l'hémoglobine glyquée doit etre bien surveiller et comme tu es à 8 il se peu que ton traitement ne sois plus adapté .Il faut voir avec le diabétologue à la prochaine consultation.La perte de poids est bénéfique pour le diabéte.Mais je sais aussi que quand la glycémie est trés haute sur une longue durée,on a du mal à perdre du poids.Courage maité on est là pour t'aider.



jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 12-10-2012 à 19:28
attention un diabetique ne doit pas sauter un repas car l'acide gastrque contien trop de sucre si on rest ajeun et le tot monte il faut au moins boire du chaut ne pas rester sans petis dej. car le matinbien prendre les medocs sur un estoma vide et puis plus riencet pas bien si on a pas fain il faut boire.courage........pour quoi pas de laitage a midi MAIT2 VOUS MANGER PAS ASSER ET CET PEUX ETRE POUR CELA QUE LE SUCRE RESTE HAUT


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