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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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claudine 41 (st-affrique, 12) répond Posté le 13-02-2011 à 19:39

Non, Joss, je ne mélange pas les régimes, je fais crudités, poisson ou viande ou volaille, légumes ou féculents (100g), laitage à basse calorie ou à 0%, fruit. Comme là, je vais faire Dukan car j'ai pris du poids peut-être une journée, demain 2 oeufs durs, beef de cheval et un yaourt à 0% pour le midi, il faudrait que j'arrête de manger des réglisses ou mashallows Journée couvert et demain en principe pluie. Bonne soirée à toutes et merci Jeanine pour vos recettes. Bisous

Joss (Blois, 41) répond Posté le 13-02-2011 à 17:55
Claudine,est-ce-que tu mélanges les régimes?


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 13-02-2011 à 10:56

BONJOUR OUI JE FOUILLE LES RECETTES REGIME ET LA J4AI TROUVER LES ENDIVE AU LAIT SUR J.MC ENDIVE A MA FACONS DE NANA ET SA CHANGE CET BON . ALBIT CET NORMAL DE GOUTER DES BON PRODUIT AU GOUT IL SUFIT DE PAS EN MANGER 3JOUR DE SUITE ET DE SE REMETTRE VITE AU REGIME COURAGE LES FILLES :-* :-* :-* :-* :-* :D :D :D :D :D

claudine 41 (st-affrique, 12) répond Posté le 13-02-2011 à 09:56

Bonjour les filles, pesée ce matin +2,4 kg en 15 jours, hier j'ai été voir ma maman à Albi, mangé au restaumarché, crudités, bulots, j'ai eu envie de charcuterie, 2 tranches de saucisson et 1 bout de pâté, moi qui en mange jamais, du colin avec un gratin delégumes et pâtes, un délice et puis une mousse chocolat. J'en ai marre, un rien je grossis, c'est vrai que depuis une semaine j'ai craqué sur des bonbons. Je vais me ressaisir cette semaine, aujourd'hui dimanche, un petit gâteau au chocolat. Demain, je ferai protéiné pour me rattraper. Profitons du beau temps à partir de lundi mauvais temps à nouveau. Bisous

Joss (Blois, 41) répond Posté le 12-02-2011 à 19:44
Jeannine tu as toujours plein d'idées de recettes.
j'essaie de me reprendre en main en me disant que c'est moi qui commande ...
Depuis hier je n'ai pas fait d'écart,pourvu que ça dure!

jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 12-02-2011 à 18:36

demain repas ....jambon 2tranches pour 4 avec 1carre frais gervais ecraser dedans rouler et de la mache qui sort .escalopes de poulet ouverte et mis dedans la moitier de fromage tostine et de l"oignons persil un peux de poulet que l'on coupe le long de l'escalopeon met le tous dans l'escalope et on ficelle le tous.mettre au four avec 1casoupe d'huile on cuit 20minutes a 160 et20 minutes a 185 et puis j'ai fait des poivrons et des endives avec des blancs de poulet et du lait comme dessert le parfait glace et voila jeannine :D :D :D :D :D :D :-* :-* :-* :-* :-*

jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 12-02-2011 à 18:17

ou la la il y a beaux coup de malade la grippe fait des ravages et la gastro aussi sa fatigue et sa fait maigrir . super si on pert du poid mais on ressort fatiguer et le poid net pas definitif.courage :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) ;)

cathy ou calimero (26) répond Posté le 12-02-2011 à 15:07

bizzzz les filles malade gastro et grippe ! bon week-end bizzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-*

jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 12-02-2011 à 11:18

:-* :-* :-* :-* bon wed ken il fait beaux :D :D :D

gigi (NOVY CHEVRIERES, 08) répond Posté le 12-02-2011 à 11:06

bonjour a toutes et bon week end soleil bisou


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