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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 17-02-2015 à 13:59
coucou les filles

jeannine ne crois pas que c'est Juliana qui m'a fatigué ,j'avais une journée de dingues , programmé à la minute prêt Juliana c'est mon havre de paix , quel bonheur .

Juliana est ses parents sont partis il y a 1 h nous avons une cavalcade cette après midi .Je n'y vais pas , je vais chez une amie prendre un café et puis après je vais a mon cours d'informatique
Pour midi des lentilles carottes , une saucisse .Avec le reste je vais faire une soupe de lentille .
bonne après midi et gros bisous
astrid

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 17-02-2015 à 10:11

bonjour le temps est gris mais doux

astride profiter de julia cet du travail un bébé mais tellement bien courage

silvie toujours en forme la maladie reste calme et temps est pas trop froid j’espère

bonne journée a toutes

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 16-02-2015 à 22:43
coucou Jeannine et Sylvie
Journée très chargée pour moi . je suis sur les rotules , la petite Juliana dort , je vais faire pareil pour être bien reposé demain matin quand elle se réveil .

bonne nuit les filles je passerai demain plus longtemps
bises astrid

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 16-02-2015 à 10:54

bonjour le temps est gris pour la journée a moins que vers midi des fois sa s'ouvre et que le soleil sorte sons nez

je cuisine du choux vert tellement gros que j'en garde la moutiers pour pour la fin de semaine la j'ai fais soupe au choux et l'autre on verra

le monde est fous il y a que cruauté tout cela donne rien de bon et sa va bouger espérons en bien car on a besoin plus de sécurité

bonne journée a touts :( :( :(

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 13-02-2015 à 13:41

oui astride on cet croisé oui le poisson et tres frais pecher la nuit et quand j'y vais j'en prend pour congeler dans la semaine on le cuisine cet tres bon et on sent que cet frais :D :D :D :D

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 13-02-2015 à 13:20

bonjour il fais très gris sa sent la pluie

demain coiffeur on y va 3pers pour la mâtiné de 9h a 12h se qui fais qu'il me faut faire le repas cet après midi il y aura des pâtes de reste de aujourd’hui et je ferais demain quand j'arrive des œufs
aujourd’hui j'ai cuisiner un coquelet et 2escallopes poulet le tout coupée en morceaux je les ai fais cuire avec 2c a s d'huile et 1verre d'eau salé poivré cuit doucement quand cet cuit je rajoute du 1cuil de curry et une moitier de créme fraiche a 4 pourcent et cet bon

bonne journée a toutes ;) ;) ;) ;) ;)

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 13-02-2015 à 13:04
bonjour les filles

Ce matin j'avais mon cours de fitness , on a beaucoup travaillé l'équilibre c'est très important , La prof et les participants m'ont félicités car je me suis encore affiné ,en centimètres , en poids je suis toujours au même poids . J'ai délaissé un peu la marche cet hiver , mais là je vais m'y remettre . Je vais m'y mettre dés aujourd'hui .

Sylvie la puce grandi bien , elle mesure 59 cm et pèse 5 kg .c'est que du bonheur . Ma fille reprend son travail le 11 mars , cette semaine je l'aurais donc le mercredi , jeudi et vendredi ..Après ce sera le mardi et le jeudi et à partir du mois de septembre je la garderai le lundi , mardi et vendredi .Ce sera une organisation ,car je continuerai mon sport , la customisation . Je ferai juste moins pour l'association , je ne ferai plus que quelques heures par semaine . Je vois que tu reprend ta kiné ca te fera le plus grand bien , et je suis sûre que ça te remotivera .Le moral va revenir avec les séances de kiné et le soleil .

jeannine tu as la change d'acheter du poissons tout frais , là tu peux dire qu'il est bien frais .Quand il arrive chez nous sur l'étalage il a déjà 2 à 3 jours , peut être même plus .Je préfère ne pas le savoir .

bonne après midi les filles
gros bisous à toutes les 2
astrid


silvie_76400 (saint leonard, 76) répond Posté le 13-02-2015 à 00:46
:) :) coucou jeanine et astride je vois vos recettes que je copie!!!de bonnes idees merci !!les fleurs toujours aussi magnifiques jeanine c est vrai que les fleurs commencent a bourgeonner !! les tulipes ect commencent a pointer leur bout du nez mais attention l hiver n est pas fini helas je trouve ca long cette annee pas trop le moral pourtant c est pas mon genre petit coup de bluzz envie de rien faire !!heureusement vous etes la il faut que je reprenne le regime mais beaucoup de mal j arrive pas chaque semaine je me dit j attaque lundi et................... a la fin de la semaine rien!!! :-S :-S il faut que je me reprenne demain je vais a la kine de revoir les amis je pense que ca va me motiver!!!ici c est gris brouillard demain la pluie pour tout le week end grr astride ta petite puce dois bien grandir!! profites de pouponner!!!!! jeanine tu continue dans la couture tu realise de jolies choses bravo!! allez je vous embrasse bien fort a bientot silvie :x :x :x :x

astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 12-02-2015 à 13:02
bonjour les filles

le brouillard est toujours présent , mais la météo prévoit du soleil .On verra bien .
Amidi comme je suis seule , j'ai mangé une soupe de carottes , poireaux , pomme de terre , du poulet , 1 petite tranche de pain et 30 gr de camenbert ainsi qu'une compote pomme poire faite maison..

bonne après midi , je vais faire une petite sieste d'une demi heure .
gros bisous
astrid

jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 12-02-2015 à 11:14

bonjour il fais bon

moi aussi je fais mes pizza j'en achette pas dans le commerce cet si vite fais

aujourd’hui j'ai fait des carrés de poisson nordique avec un roux blond et du riz basmati sa change de poisson toujours cuit bouilli ou avec du gras

bonne journée :D


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