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Je commence le régime Cohen


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Hypertension, coronaire fissurée par le stress, intolérance au glucose

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  par vi vi (Liège, 40) Posté le 20-03-2008 à 09:27
Mon cardiologue m'a conseillé de perdre du poids pour soulager mon coeur; l'intolérance au glucose s'est manifestée lors de la ménopause et le stress est du au travail (je suis enseignante) mais aussi à la maison (3 enfants dont des jumeaux adolescents et un mari souffrant d'une maladie orpheline depuis 10 ans maintenant). Je voudrais savoir si certaines d'entre-vous ont réussi à perdre du poids dans ces conditions parce que que je suis certaine que d'autres ces problèmes.
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C3.Christine (13) répond Posté le 04-05-2008 à 11:18
Semaine chargée pour moi avec mon anniversaire qui s'est fêté sur plusieurs repas!!du coup un petit Kg en +! tant pis c'était trop bon!je vais m'y remettre sérieusement! et toi où comment vas-tu? bonne fin de week-end BIZ

vi vi (Liège, 40) répond Posté le 30-04-2008 à 21:22
Tu as raison Christine, laisse parler ton corps, les IMC ne tiennent pas compte de ta morphologie ni de la grosseur de tes os donc ton poids idéal c'est celui où tu te sens bien. Le principal est de veiller à ne pas reprendre.
Bisous.
Viviane

C3.Christine (13) répond Posté le 30-04-2008 à 09:28
salut vivi, super pour ta consult cardio et ta santé bien évidemment! Continue comme ça! Moi je ne perds plus de poids, peut-être que j'en suis à devoir me stabiliser c'est en tout cas ce que j'essaye de faire, surtout pas de reprise malgré mes écarts!à + Biz

vi vi (Liège, 40) répond Posté le 28-04-2008 à 21:00
Sur 6 semaines j'ai perdu 3,5kg et le cardio est content il dit que je suis dans le bon et que je dois continuer comme cela! Ma TA est descendue et je retrouve de l'énergie, bref tout va bien pour moi il suffit que je diminue le stress mais ça c'est une autre histoire.....
Eh bien tu es servie! Ce sont des choses très désagréable et douloureuses. As-tu perdu des kg? Bon courage à toi!
Bisous

C3.Christine (13) répond Posté le 28-04-2008 à 20:20
Vivi on est le 28, qu'a dit ton cardio?
moi je "sors" d'une gastrite sévère suivie d'un petit lumbago, à j'te jure, fait pas bon vieillir cette semaine!!!Bizoux

vi vi (Liège, 40) répond Posté le 17-04-2008 à 17:17
J'ai encore beaucoup de travail pour arriver à mon objectif qui est de 65 kg; mais je ne perd pas courage!
Mon cardiologue m'avait prescrit un médicament mais je n'ai rien perdu du tout alors que j'étais sensée perdre 5kg.Je verrai ce qu'il me dira je le vois le 26 avril!
Tu en as du courage pour redescendre ton objectif!
Bisous et à bientôt!

C3.Christine (13) répond Posté le 13-04-2008 à 15:17
Super Vivi ça commence à décrocher chez toi! Mon but 1er était 65kg (que j'avais déjà atteint il y a 4 ans avec un médecin nutritionniste et qui a duré 2ans 1/2 environ)mais je ne "vois" la différence que dans mes habits(moins 2 tailles) et pas beaucoup en me regardant dans le miroir donc j'aimerais aller jusqu'à 60kg! à bientôt Bizoux!

vi vi (Liège, 40) répond Posté le 12-04-2008 à 21:54
Salut Christine,
Pesée de ce matin -500g enfin! pendant 2 semaines je suis restée au même poids et cette semaine enfin!
C'est pas grave Christine, tu sais pourquoi! donc après ça ira mieux et tu perdra! Tu es près de ton but? tu as encore combien de kg à perdre?
A bientôt! BIZ

C3.Christine (13) répond Posté le 12-04-2008 à 15:06
Salut les "cop's", pesée de ce matin à +400g, j'ai le bonnet d'âne sur la tête! Difficile semaine (juste avant mes règles) je dévore sans retenue! bon,les maillots sont pas loin,faut faire des efforts!!!j'attends vos résultats! BIZ

vi vi (Liège, 40) répond Posté le 11-04-2008 à 22:50
Salut Christine et Christian!
Comment allez-vous? Où êtes-vous?
J'ai surveillé les apports de glucose cette semaine, nous verrons le verdict de la balance demain!
Et pour vous comment cela se pass-t-il?
Bon w-e et à bientôt!


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