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par Judith (Paris, 75) | Posté le 22-08-2010 à 09:41 | |
Bonjour je m'appelle Judith
J'ai déclanché "officiellement" une sclérose en plaques en ce jour funeste du 14 septembre 1986. Nous sommes en 2010 et depuis 5 ans, après avoir arrêté en pleine poussée, brutalement,les bolus de cortisone et autres, je me suis améliorée, n'utilisant plus que les médecines naturelles. J'ai parfois de petites turbulences, mais très peu, et encore l'angoisse de la maladie dès que je me sens fatiguée, mais l'amélioration est notable Je ne veux pas vous dire d'arrêter vos traitements s'ils vous conviennent, je ne dénonce pas la médecine officielle, mais je croie, suis certaine qu'elle a ses limites et surtout qu'elle ne prend en aucun cas en compte votre histoire personnelle, qui vous a amené à déclancher une sep, et qu'elle traite par le mépris toute autre médecine que la sienne J'ai donc décidé de créer ce forum pour donner des pistes autres que la traditionnelle médecine officielle. |
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yehudit répond | Posté le 04-11-2013 à 00:44 | ||
http://www.masantenaturelle.com/chroniques/poids/conseil-poids_cure_jus_citron.php
Pour maigrir, la cure de jus de citron La plupart des spécialistes en nutrition holistique ne sont pas étonnés devant l'efficacité du citron dans la perte de poids. Ce fruit est très riche en vitamine C. De nombreuses recherches démontrent que plus votre taux sanguin de vitamine C est élevé et moins vous assimilerez de graisses. Selon le chercheur américain Carol Johnston Ph D., de la Arizona State University, la vitamine C et le glucose sont en concurrence pour pénétrer dans l'organisme et suivent le même " chemin ". Lorsque la quantité de vitamine C est suffisante, elle freine l'absorption des sucres et maintien le taux de glucose à un taux normal. Le citron, abaisse le taux de glucose sanguin et la production d'insuline par le pancréas, tout en augmentant le métabolisme qui permet de brûler les gras. C'est le rôle que joue la vitamine C dans la production de la noradrénaline, une hormone qui permet de brûler efficacement les graisses pour produire de l'énergie. La vitamine C participe aussi à la production de la carnitine, une substance qui transporte les molécules de graisses du sang vers les mitochondries, pour être transformées en énergie et permet de transformer de la graisse en muscle. Elle agit également au niveau du tissu conjonctif en le purifiant de ses toxines, ce qui a pour effet d'améliorer la circulation lymphatique et permet d'éliminer la cellulite et de raffermir les tissus de la peau. Des chercheurs rapportent des pertes de poids allant jusqu'à 8 livres en six semaines en consommant 1000 mg par jour d'un supplément de vitamine C. Les citrons sont de très bonnes sources de vitamine C naturelle, ils ont prouvé être efficaces dans le contrôle du poids lorsque consommés régulièrement au cours des repas. Consommer quotidiennement, dix à quinze minutes avant chaque repas, un citron sous forme de limonade. |
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yehudit répond | Posté le 04-11-2013 à 00:39 | ||
Boisson au citron contre les refroidissements:
Un des meilleurs remèdes contre la grippe, le rhume, la fièvre et autres maladies hivernales est la boisson à base de citron et gingembre. Voici la recette: 1 tasse d'eau 1 petit morceau de racine de gingembre 1 c. à soupe de reine des prés 1 c. à soupe de fleurs de sureau le jus d'un petit citron miel selon le goût Mettre dans un poêlon les 250 ml d'eau, la racine de gingembre et les fleurs de sureau. porter à ébullition et ensuite éteindre le feu. Attendre quelques secondes pour que la température de l'eau baisse légèrement et ajouter la reine de prés. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer dans une tasse et ajouter le jus du citron et le miel. |
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yehudit répond | Posté le 04-11-2013 à 00:38 | ||
SILVIE C'est normal que tu pleures, tu as eu un gros choc et attention, c'est pas bon pour la sep, tu le sais Alors pleures un bon coup, exprimes toi, ne garde rien dedans, et dis toi qu'elles ont eu une chance énorme donc tout est bien qui finit bien
Pour la plaque c'est ennuyeux mais essaies un peu le protocole que je fais, mets de la gaulthérie (avec de l'huile végétale car caustique) sature ton organisme de vit, fais une prise de sang et vérifies les 2 vit D et le magnésium sérique ET globulaire Ce que je vous racontes n'est pas du pipeau et peut vraiment vous aider Soulages ton foie, supprime la viande rouge, mange le plus possible fruits et légumes surtout quand tu as un choc, comme maintenant Faut aider ton corps D'accord,??? |
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silvie_76400 (saint leonard, 76) répond | Posté le 03-11-2013 à 16:25 | ||
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yehudit répond | Posté le 31-10-2013 à 11:03 | ||
petite recette:
le lait d'amande ne contient pas de lactose, le sucre du lait qu'une majorité d'adultes ne digèrent en fait pas correctement ; il a très bon goût ;il contient de nombreux nutriments essentiels : 50 % des apports quotidiens de vitamine E (bon pour la peau), fer et riboflavine (bons pour les muscles), calcium (30 %) et vitamine D (25 % des apports journaliers recommandés officiellement ; toutefois, l'AJR en vitamine D est à mon avis très insuffisant et devrait être multiplié au moins par 10) ;il peut se conserver hors du réfrigérateur ;sa teneur en sucre est faible ;un verre de lait d'amande ne contient que 60 calories contre 146 pour le lait entier, 122 pour le lait demi-écrémé, et 86 pour le lait écrémé. Si vous cherchez à perdre du poids, le lait d'amande peut donc être intéressant. Pour faire un litre de lait d'amande maison bio : Mettez 250 grammes d'amandes entières non pelées bio dans un saladier, recouvrez-les de 5 cm d'eau, et laissez-les tremper une nuit à température ambiante. Faites bouillir de l'eau. Égouttez les amandes et passez-les dans un robot pour les réduire en poudre (vos amandes seront visiblement gonflées d'eau). Ajoutez 250 mL d'eau à température ambiante et laissez le robot tourner pendant 2 minutes. La mixture doit avoir la consistance d'une pâte épaisse. Transférez cette pâte dans un saladier et ajoutez un demi-litre d'eau bouillante. Laissez infuser environ 10 minutes. Louche par louche, transférez le mélange d'amandes sur un tamis métallique à mailles fines reposant sur un grand bol. Pressez les amandes moulues avec le dos d'une cuillère pour extraire le plus de liquide possible. Ajoutez dans le lait d'amande une cuillère de miel, ou de sirop d'érable si vous aimez (et si vous en avez), de la vanille, une pincée de sel, de cannelle et de muscade, puis fouettez pour obtenir un mélange homogène. Vous pouvez bien sûr utiliser les épices que vous aimez. C'est prêt |
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yehudit répond | Posté le 29-10-2013 à 10:51 | ||
Ma petite LOUOU tu es un ange; tu as raison à propos de mon médecin...la vocation c'était hier, aujourd'hui y a plus que le fric..faire une pétition pour me trouver des bénévoles;..tu ne trouveras personne, tu sais à Paris, plus qu'ailleurs, tout le monde court... après je ne sais quoi et les autres peuvent crever...c'est ainsi que l'on découvre des personnes DCD chez elles parce que personne n'y prêtait attention
Mais je te remercie je dois tenir encore un an et ficher le camp Je veux déménager mais OU????? les logements sociaux pour handicapés, les listes sont très longues, et dans le privé" trop cher à moins de trouver dans un village mais comment? si vous avez des idées J'ai encore dormi dans le fauteuil, trop mal à l'épaule; cela ne passe pas; il faudrait que je ne me serve plus de mon bras. Résultat je suis très fatiguée et mon coeur joue au ping pong ce matin et cet après midi livraison de mes cartons de courses. Galère galère J'ai mal jusque dans la nuque J'ai eu froid cette nuit malgré le manteau que j'avais mis, mais le haut du corps se découvrait sans cesse, j'ai un peu mal au ventre du coup, car BB ne cessait de me sauter dessus, de faire un tour, et de me re sauter dessus..et faire bouger à chaque fois le manteau que j'avais posé sur moi Elle ne tient pas en place quand je ne dors pas dans le lit Maintenant elle dort comme un bébé mais pas la nuit. Attention, les virus sont lâchés!. Le changement de saison est toujours difficile Achetez des fleurs de sureau et des feuilles de buis et ramassez, et mettez à sécher du thym si tu vous en avez dans le jardin (à prendre en décoction (bouillir 10 minutes et laisser infuser 10 minutes ensuite) au moindre refroidissement (ou préventivement) avec une c. de miel et un peu de citron (si vous avez le droit car le citron fluidifie très légèrement le sang) En prendre dès maintenant ainsi que le sureau en infusion, vous entamerez la saison froide plus sereinement Bisous à tout le monde et prenez soin de vous |
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loulou_1720 (trois-palis, 16) répond | Posté le 28-10-2013 à 20:27 | ||
![]() allez on se lâche ![]() |
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loulou_1720 (trois-palis, 16) répond | Posté le 28-10-2013 à 20:26 | ||
![]() allez pour vous voir sourire ![]() |
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loulou_1720 (trois-palis, 16) répond | Posté le 28-10-2013 à 20:24 | ||
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yehudit répond | Posté le 28-10-2013 à 12:29 | ||
Sylvie
Courage pour tes examens neuro. Pourquoi, puisque tu vas mieux, veux tu changer tes habitudes; ne peux tu planifier cela avec le neuro La spaticité" cela fait très peu de temps(6mois) que cela touche mes genoux, qui se bloquent d'un coup et deviennent tout raides et ne peux les plier même en forçant avec mes mains?C'est la cata parce que parfois cela me fait glisser et ne peux me redresser... La fracture s'est consolidé, me dérange plus, merci dame argile mais j'ai les épaules, en particulier la droite, en piteux état à force d'avoir forcé comme une malade dessus et suis restée trois jours, terribles, avachie sur mon vieux fauteuil en rotin sans pouvoir me lever ou presque comme une malade en criant, je forçais pour me lever du fauteuil et aller aux toilettes et attraper quelque chose de froid à manger dans le frigo Je viens de tél à mon toubib, sa réponse comme je prévoyais: j'ai eu mon médecin, comme prévu, ne peux venir à domicile; Chameau, il m'a laissé espérer un moment! Pour ce qui en est, de comment faire quand on se trouve seul et isolé comme avec ma fracture: réponse Il n'y a pas d'hospitalisation possible en hôpital car pas de maladie et favorise hospitalisation à domicile donc ne rentre pas dans ce cadre En général les gens ont soit les moyens de se payer des aides ou ont famille et amis; Comme je n'ai pas de moyens, Bref il me dit de faire tout pour récupérer mon épaule et marcher avec l'aide du kiné et ensuite d'anticiper le prochain drame... et pour cela me conseille de développer d'urgence réseau amis, ou a défaut me rapprocher de mon fils (mais çà on le sait) et de déménager, Paris étant la ville de l'individualisme COOL!!! |
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