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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 10-04-2020 à 14:23
helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81), on dirait effectivement que la pâte n'a pas assez poussée.

Essayer de bien pétrir votre pain
Il suffit de replier la pâte sur elle-même puis de presser avec la paume de la main puis de ramener de nouveau la pâte sur elle-même et ainsi de suite.
Lorsqu’elle commence à prendre la forme d’une boule et qu’elle n’est plus friable, on place le pâton dans le saladier, on couvre le saladier avec un linge humide et on laisse reposer 2 h minimum. Pour savoir si la pâte a bien levé, il suffit de planter un doigt dedans : si le trou se résorbe, elle est prête.


IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 10-04-2020 à 14:18
Merci ObjectifIMC24 (MOUGINS, 06) !! O:-)

Lili7680 (Abbeville, 80) répond Posté le 10-04-2020 à 09:22

Bonjour les diététiciennes,

J'espère que vous allez bien.

Pouvez-vous me donner s'il vous plaît, l'équivalence de ce produit ?

Très belle journée à vous ;)

flo2010 (, ) répond Posté le 09-04-2020 à 17:40
Bonjour à tous voici mon menu confinement à 1400 calories est ce bon?
Matin 2 biscottes 1 thé 1cc confiture 150 Ml jus oranges
Midi viandes,poissons ou oeufs 100 gr féculents , légumes
1 fruit 1 cappuccino
Collation 2 biscottes 1cc confiture ou 15 gr chocolat
Soir soupe ou crudités viande poisson ou oeuf légumes 1 tranche de pain 1 yaourt ou fromage 1 fruit
Collation 150 Ml lait et 2 petits beurres est ce bon car j'ai alterner des choses
Merci à vous


helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81) répond Posté le 09-04-2020 à 17:25

Bonjour j'ai fait du pain et le rendu est pas top !!!

helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81) répond Posté le 09-04-2020 à 17:24
Bonjour j'ai fait du pain et le rendu est pas top !!!

helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81) répond Posté le 09-04-2020 à 17:24
Bonjour j'ai fait du pain et le rendu est pas top !!!

helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81) répond Posté le 09-04-2020 à 17:24
Bonjour j'ai fait du pain et le rendu est pas top !!!

helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81) répond Posté le 09-04-2020 à 17:24
Bonjour j'ai fait du pain et le rendu est pas top !!!

ObjectifIMC24 (MOUGINS, 06) répond Posté le 09-04-2020 à 08:21
prenez soin de vous les coach (Claire, Delphine, Isabelle, Lucie, ...) et toute l'équipe


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