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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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flo2010 (, ) répond | Posté le 26-02-2020 à 14:37 | ||
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Bonjour
Merci vraiment de votre accompagnement quotidien ça motive vraiment Question je suis à 1400 calories par jour puis je manger de la moutarde et comment la comptabiliser Merci d'avance |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-02-2020 à 14:36 | ||
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titoune1217meyrin (meyrin, 12) , si vous mangez souvent des plats préparés, je vous invite à suivre nos plans de repas spécifiques Cuisine Rapide et plats préparés et à prendre appui sur nos fiches pratiques : Bien choisir son plat préparés et Sélection de plats préparés :-q
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-02-2020 à 14:34 | ||
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Lili7680 (Abbeville, 80), nous sommes sur un produits riches en légumes, même s'il contient une petite poriton de pommes de terre, faible en calories et matières grasses, on peut tout à fait compter dans le cadre du programme jusqu'à 250 ml à la place des légumes cuit :)
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Nanou_Najoua91 (91) répond | Posté le 26-02-2020 à 14:32 | ||
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bonjour ,
je mange bcp des soupe que je fais moi même , le souci c 'est que mon médecin m 'a limité la consommation du liquide ; eau , thé , tisane , café , eau ( pas plus que 1,5L liquide par jour ) et à ma grande surprise je dois aussi manger moins de soupe car et privilégier la purée de légumes je suis un peu perdu dans tout ça !!! Aidez moi que dois je faire !! |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-02-2020 à 14:32 | ||
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Teddye (70), il s'agit en effet de la collection, les Carnets du D Cohen.
Ici il faut bien comprendre que ces carnets sont dans l'équilibre alimentaire, il ne s'agit pas de recettes minceur ou allégées. Cependant en suivant les menus sans petit déjeuner, une part de ce gâteau remplacera la totalité de la collation prévue en remplacement du petit déjeuner. |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-02-2020 à 14:25 | ||
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flo2010, mon message arrive trop tard, aussi je vous invite à bien remplir votre carnet alimentaire notamment afin que votre diététicienne dédiée puisse l'analyser (1 demande via la messagerie par mois).
N'hésitez pas à inscrire votre menu invitation, je pourrai vous guider pour le compenser |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-02-2020 à 14:24 | ||
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Teddye (70), le jeûne doit rester un joker en cas de paliers, il ne sera pas à conserver sur le long terme
Reprenez bien votre programme habituel et déclenchez le si vous perdez moins de 500 g sur 2 semaines consécutives |
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titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond | Posté le 26-02-2020 à 14:21 | ||
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Bonjour Lucie je mange très souvent un plat préparer est ce que pour le régime sa va aussi merci pour votre réponse
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Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 26-02-2020 à 14:20 | ||
Bonjour les diététiciennes :) Pourriez vous me dire comment vous auriez comptabilisé cette soupe au vue des ingrédients et des valeurs nutritionnelles? Merci d'avance de votre retour. Ingrédients : eau, carotte, potiron, céleri, pomme de terre, tomate, oignon, poireau, huile de colza, sel, persil, poivre. Contient 56% de légumes. Le pot fait 350g . |
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Ckatyb (Le Havre, 76) répond | Posté le 26-02-2020 à 14:15 | ||
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Bonjour je viens de découvrir ce forum n étant pas très légumes je me sens en overdose de légumes pourtant je change je mets des épices mais la j ai vraiment du mal
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