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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 11-10-2023 à 09:05
Quand nous vous disons que faire confiance aux artisans boulanger est une meilleure idée ce n'est pas que pour promouvoir l'artisanat français, c'est que le pain de boulangerie est le seul qui nous garantit une composition simple, plus ou moins riches en fibres, sans ajout de matière grasse ni sucre (hors pains spéciaux)

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 11-10-2023 à 09:04
Pour le harrys Pavot sarrasin, 1 pain apporte 228 kcal soit à peu près 225 g de féculent cuit OU 90 g de pain :-S

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 11-10-2023 à 09:02
Vivie1973 (14), 1 seul pain de 30 g remplacera 100 g de féculent cuit, difficile de faire un sandwich dans ce cas, préférez toujours le vrai pain de boulangerie :)

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 11-10-2023 à 09:02
Merci Locadance, cette équivalence est bien dans nos équivalences plaisirs :)


Vivie1973 (14) répond Posté le 09-10-2023 à 21:40

Pain burger

Vivie1973 (14) répond Posté le 09-10-2023 à 21:36

J'aimerais bien connaître l'équivalence de ce pain burger 🤗

Vivie1973 (14) répond Posté le 09-10-2023 à 13:50
Merci Locadance,
En fait c'est une envie soudaine ! 🤣
Je suis allée au marché de Pont L'Evêque ce matin et ça me donnait envie ! 🤭
Mais je vais attendre un peu pour l'équivalence plaisir 😁

locadance (, 77) répond Posté le 09-10-2023 à 09:10
***100 g de boudin blanc = 1 portion de viande, poisson ou œufs + 10 g de MG****

equivalence plaisir de temps en temps....

Vivie1973 (14) répond Posté le 09-10-2023 à 08:32
Bonjour
Est t'il possible e manger du boudin blanc ?
Merci pour votre réponse 💋

Vivie1973 (14) répond Posté le 07-10-2023 à 13:39
Bonjour,
Combien de tranches de ce pain suédois peuvent remplacer les 100g de féculents.
Il fait tellement beau que je profite de l'air marin et donc de me préparer un sandwich ou une salade composée.
Bonne journée 😁


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