reprise du regime après un très bon resultat-13kilos....les vacances et une rechute +6kilos!!!!!

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		par nat62 (62)	Posté le 15-09-2010 à 22:53
Bonsoir à toutes et tous me voila de retour sur le forum j'avais commencer en janvier 2010 et j'avais perdu 13 kilos et en mai j'ai voulu faire une pause et j'ai maintenu mon poids jusqu'au 30 juillet et après un barbecue et une petite glace un petit gateau,un peu plus de feculent et un peu moins de legumes .....et vous l'avais compris il y a une reprise rapide de 5 kilos donc je me reprends en mains si vous etes dans mon cas parlez moi de votre experience ça peut m'aider et on peut se soutenir merci d 'avance Nathalie

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	quinou (quinou53@hotmail.fr) (03) répond	Posté le 03-10-2010 à 20:48
NATH MON AMIE je t adore , j aimerai t aider , j ai plus le temps ce soir , mais plein de gros bisoussssssssssss , viens prendre le train avec moi demain tu sais moi aussi depuis le retour des vacances j ai du mal a m y remettre , alors viens on va se soutenir tu veux bien :-* :-* :-*

	nat62 (62) répond	Posté le 03-10-2010 à 20:34
J'ai repris du poids cette semaine... A fichu moral quand ça va pas ça va pas !!!!!

	nat62 (62) répond	Posté le 22-09-2010 à 13:48
Bonjour les filles aujourd'hui je reste a la maison mon petit dernier a la gastro.... a qui le tour? en general on se le chope tous......gros bisous

	TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) répond	Posté le 21-09-2010 à 19:06
nath bonsoir. bonsoir les filles. il faut que tu réduise tous les jours un pt peu ,ne te panique pas ma belle. courage bonne soirée à vous toutes :-*

	nat62 (62) répond	Posté le 21-09-2010 à 18:10
Bonsoir les filles ce soir grosse envie de manger...je gère avec bien du mal..... biz

	jos répond	Posté le 18-09-2010 à 22:30
bravo NATH pour ta perte moi je vais attendre quelques jours pour me peser parceque cette semaine a ete cathastrophique ce soir j avais prepare une salade pour la manger avec mes collegues avant de reprendre manque de chance :anniv de Jean Pierre resultat aperitif champagne pistaches et geteau en plus de la petite salade au blanc d oeufs d un repas recup prevu c est devenu un ecart de plus heureusement demain je ne travaille pas cette fois je m y remets bonne nuit je t embrasse Nath

	mimi (Argenteuil, 95) répond	Posté le 18-09-2010 à 21:31
cet ete j ai aussi fait des ecarts mais j ai beaucoup fait de sport ( natation et marche ) donc au retour 1 kilo en plus .aller te decourage pas tu va y arriver bisous mimi

	mimi (Argenteuil, 95) répond	Posté le 18-09-2010 à 21:30
cet ete j ai aussi fait des ecarts mais j ai beaucoup fait de sport ( natation et marche ) donc au retour 1 kilo en plus .aller te decourage pas tu va y arriver bisous mimi

	nat62 (62) répond	Posté le 18-09-2010 à 20:53
Impossible de mettre des photos bizarre!!!!!

	nat62 (62) répond	Posté le 18-09-2010 à 20:53
*

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