reprise du regime après un très bon resultat-13kilos....les vacances et une rechute +6kilos!!!!!

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		par nat62 (62)	Posté le 15-09-2010 à 22:53
Bonsoir à toutes et tous me voila de retour sur le forum j'avais commencer en janvier 2010 et j'avais perdu 13 kilos et en mai j'ai voulu faire une pause et j'ai maintenu mon poids jusqu'au 30 juillet et après un barbecue et une petite glace un petit gateau,un peu plus de feculent et un peu moins de legumes .....et vous l'avais compris il y a une reprise rapide de 5 kilos donc je me reprends en mains si vous etes dans mon cas parlez moi de votre experience ça peut m'aider et on peut se soutenir merci d 'avance Nathalie

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	nat62 (62) répond	Posté le 18-09-2010 à 11:33
bonjour les filles pari reussi -1.5 kgs depuis lundi je suis très contente bisous nat

	lolotte (montreuil, 93) répond	Posté le 17-09-2010 à 10:48
bonjour nath 62, j ai eu un relanchement de trois semaine moi aussi mais cela c est bien passé je suis rentree de vacance et 3 kilo en moins, courage a toi tu vas y arriver. J ai debute la methode le 21 juin avec arret pendant trois semaine a ce jour j ai - 13 kilos sur la balance, il me reste 4 kilos a perdre je pense que se sont les plus durs, cordialement lolotte

	jos répond	Posté le 17-09-2010 à 09:46
bonjjour NATh je suis heureuse de voir que tu as cree ton forum moi je n ai pas repris pendant les vacances mais c est a la rentree avec mes horraires de travail j ai tendance a reprendre mes vieilles habitudes il faudra donc refaire peut etre du jmc pur quelques temps pour que ca reparte je suis prete a faire un essai je t embrasse

	nat62 (62) répond	Posté le 17-09-2010 à 09:39
*

	nat62 (62) répond	Posté le 16-09-2010 à 10:36
Bonjour Fraise et merci bonne journée nat

	fraise (78) répond	Posté le 16-09-2010 à 08:16
Nat62, tu retrouveras Titite et Gisou sur leforum "pour celles qui veulent suivre Bastide", tu peux venir, tu seras la bienvenue. moi aussi j'avais tout perdu et avec les vacances j'ai repris une partie, je recommence mais c'est dur car je ne travaille plus et ne bouge donc plus beaucoup. il faut que je me ressaisisse.

	nat62 (62) répond	Posté le 15-09-2010 à 23:00
j'avais un ancien forum qui avait été laissé a l'abandon et je le regrette bien c'est indispensable le contact d'autant que j'ai des amies sinceres....Titite,Gisou,Quinou et toute l 'equipe de qui a + de 20 kilos a perdre elles se reconnaitront...bisous les filles.....

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