Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par cenedra04 (60) | Posté le 12-01-2008 à 13:29 | |
|
bonjour a toutes
qui habite dans le 60?moi je commence lundi 14 janvier.s'il y a des personnes qui comme moi commencent ce jour pourquoi ne pas discuter sur le forum? dans l'attente de vous lire et de discuter avec vous je vous fais des bises. | |||
Retour au forum
 |
Jaja (boucau, 64) répond | Posté le 02-11-2008 à 12:30 | ||
|
manger de raclette! Les filles un régal ,ce matin histoire de contrôler mon poids je me suis pesée et la balance est repassée au dessus des 80kg mais pas grave car aujourd'hui ce sera l'omelette de rattrapage mais que c'est bon de se faire plaisir! et sans remords Je sais France tu vas encore dire que nous ne sommes pas raisonnables !! Dinoute j'espère que ce matin tu te sens en meilleure forme reste bien au chaud pour ne pas prnedre froid. Catlat ,je pense que marlie ne pourra pas nous joindre sur le forum car elle n'a pas dû prendre son portable mais je l'appellerai pour avoir de ses nouvelles et vous les transmettrais.Quand a Cénédra tjrs pas de nouvelles donc il faut attendre la fin des vacances pour savoir si elle est partie ou si son silence signifie qu'elle ne veut plus venir sur son forum. ce qui serait vraiment dommage car nous l'apprécions toutes . nelly tu vas rentrer de chez ton fils .Au fait tu vas voir marlie ou pas pendant son escapade dans l'oise? France ce matin tu n'es pas passée tu es occupée ? J'espère que je n'ai oublié personne. Comme il pleut aujourd'hui je vais me remettre sous la couette et regarder la télé A quinze heures j'irai boire le café chez ma petite amie Antoinette histoire de sortir un peu car ce matin pas de marche et pour cause !!!bisous les filles et bonne journée A ce soir
|
||||
 | ||||
|
|
Jaja (boucau, 64) répond | Posté le 02-11-2008 à 12:14 | ||
|
coucou les filles,
oh la honte!!! je suis la dernière levée ,et m'aperçois que vous êtes déjà passées mettre un petit mot ,pour moi vous êtes le rayon de soleil ,de ce matin car aujourd'hui, il pleut!!.Même nath qui d'habitude se lêve tôt a dormi plus longtemps ça fait du bien n'est ce pas nath. catlat ,pas sympa l'ancienne coquine de ton fils pour lui faire croire des choses, le pauvre , comme tu dis ah les filles!. Tu as pu repasser et faire tout ce que tu avais prévu c'est bien.Sandra ,comme cela tu travailles au patrimoine des gens fortunés!cela doit être assez impressionnant mais j'aime bp ce que tu écris sur leur comportement :eh oui l'argent monte souvent à la tête , leur donne tous les droits .mais la richesse n'est pas là ;le principal est la richesse du coeur Donc nous nous sommes riches!!hi hi.tu as sûrement bien perdu car si tu a perdu en mensurations entre 1 et 3 cm ,c'est que ta perte de poids est importante. Continue comme cela et tu vas vite les perdre ces kg hier ce que tu as mangé n'était pas calorique pour la sauce vinaigrette ,tu peux faire l'allégée du DOC moi ,je garde un pot à moutarde et je la prépares à l'avance.Si tu veux je te donne la recette à la place d'eau je mets un jus de pamplemousse délicieux Tu sais j'ai fait le régime 1400 c et j'ai perdu 15 kg en trois mois donc garde celui là.il Vaut mieux perdre moins vite et durablement. Hier les filles pour moi ce n'était pas light mais je me suis régalée car depuis le régime je n'avais plus |
||||
| ||||
 |
Karhen (60) répond | Posté le 02-11-2008 à 10:58 | ||
|
déja assez au toilette mais bon si ça peut aider.
et je n'arrive pas à trouver ces fichu son d'avoine, je sais mm pas c dans quel rayon et quel est son packaging...j'ai que sa me remplirai plus l'estomac... Si vous avez des conseilles à me donner elles sont les bienvenus, mm si j'ai envi de perdre rapidement je reste sur le menu à 1400 faut rester raisonnanble. Bon dimanche en famille avec un petit rayon de soleil. Enormes bisous. |
||||
| ||||
|
|
Karhen (60) répond | Posté le 02-11-2008 à 10:55 | ||
|
Coucou, je viens de me réveiller, j'ai zappé le petit déj mais je m'en fou, j'ai rattrapé mon sommeil et là je suis en pleine forme.
Concernant ma balance je pense que je suis plutôt du coté des 95kg sauf si comme vous le dite g perdu plusieurs kg. De toute fason, il me reste les mesures qui m'ont prouvé que j'ai peu entre 1 et 3 cm selon les parties concernées. Aujourdhui, il faut beau pas d'excuse pour marcher. alors comment sa va les filles? France, je suis en CDD mais c'est peu le bazar. a la base je devais etre conseillere commerciale et je me retrouve conseillère/assistante patrimoniale, c'est simpa, j'ai accés au grande fortune de paris (notamment les vedettes) mais j'ai affaire aux gens trop fortunés, mal élevés et mal poli, qui se croient tous permis. enfin bref, ce poste me plait, je suis prolongé pour 3 semaines (congés maladie d'employé qui ralonge tte les semaine) et qu'il reviendra je retrouverai mon poste qui sera fixe et un appart avec mon ami. donc voila, hier j'ai fait un petit écart, il y avait une fete surprise pour mon pere et je n'ai pas mangé a table avec tte la famille, histoire de ne pas etre fruster, du coup je n'ai pas mangé mon menu et manger une salade, avec des bettraves, du riz et un blanc de poulet ( y a juste la vinaigrette qui était trop calorique), j'ai pris 2 verres de champomy mais pas de gateaux. je rattraperai dans la semaine en buvant plus d'eau. j'ai 2 questions par contre, es ce que le draineur est efficace, je vais |
||||
| ||||
 |
nath (30) répond | Posté le 02-11-2008 à 10:19 | ||
|
bonjour les filles,je suis contente j'ai pû aller à ma soirée country et je ne regrette pas GENIAL!!!la seule petite chose c que nous etions debutantes,nous ne pouvions pas faire toutes les danses,je suis rentrée à 1h du mat et ce matin levée à 9h30.
il ne pleut pas pour l'instant mais ça ne saurait tarder!! bon dimanche à toutes et bisous. |
||||
| ||||
 |
Catlat (60) répond | Posté le 02-11-2008 à 10:00 | ||
|
Encore moi !!!! J ai oublié. Cénédra, comment vas tu ? Donne nous de tes nouvelles, et bonne fin de vacances. Peut être es tu partie ? Dans ce cas, tu as bien eu raison
|
||||
| ||||
|
|
Catlat (60) répond | Posté le 02-11-2008 à 09:53 | ||
|
Nelly, toujours à Boissy chez ton fils ? Je suis passée pas très loin vendredi pour aller à l enterrement, j ai pensé à toi. Alors ce pain au chocolat, comment était i ? France pour te répondre pour le funérarium, je voulais aller dire au revoir à cette dame qui m'était chère mais j avais une grosse apréhension depuis que j y étais allée pour la nourrice des mes enfants. Voilà, mais j 'y tenais et je n ai pas regretté, je lui ai fais un dernier gros bisous et lui ai déposé une rose. Voilà ! Bon je vais retourner à mon repassage. A plus les filels , bon dimanche. Pour moi c est invitée chez mes beaux parents ce midi, et gateau d anniversaire cet après midi... Tu comprends France pourquoi mon deuxième nom c 'est Cathy l 'autruche !!!!! Bisous
|
||||
| ||||
|
|
Catlat (60) répond | Posté le 02-11-2008 à 09:49 | ||
|
Bonjour les filles. Eh oui je fais l autruche, j ai décidé de zapper la balance hier et même ce matin. Promis, la semaine prochaine je la sortirai du placard. France, ton fils doit être heureux de son séjour ? Qu est ce que tu as fais hier ? Moi ménage, lavages, courses et ce matin repassage pour tout le monde , j espère que ca va sécher car ma fille n est arrivée que hier soir alors..; Mon fils a revu son ancienne chérie hier après midi, c'est elle qui lui avait demandé et résultat, le moral dans les chaussettes hier soir. Pas top. Je pense qu il esperait qq chose , ah les filels. Sandra, France a raison peut être ton poids de départ n etait il pa exact mais ce qui est sur c est que tu as du perdre bcp la semaine dernière. Contente de voir que tu ne seras pas dans les galères de transport la semaine prochaine. Nath, as tu pû aller à ta soirée ? J ai pensé à toi hier quand ils ont montré les alertes, j espère que tu n a pas trop de pluie. Tu n es pas passée encore, c est que tu dors.. Bon signe. Dinoute, des crèpes; mummm. C est bon ça. Heureuse de voir que ta fille est plus calme, comme quoi quand ils trouvent leur voie, ces mômes ! Tu as raison de demander à France ce qu il faut manger, c est la pro des pros ! France, je vais profiter de tes conseils aussi. Jaja, pas venue encore, c est que ta soirée s est bien passée. Merci de nous donner des nouvelles de Martine (Marlie). J espère que cette semaine on aura des nouvelles des 2 Martine sinon elels vont nous manquer.
|
||||
| ||||
 |
dinoute (60) répond | Posté le 01-11-2008 à 23:20 | ||
|
bonsoir à toutes
je viens de rentrer,nous avons souper chez maman avec mon frére et ma belle-soeur.Je vais me faire une tisane avant d'aller au lit car avec le peu de choses que j'ai mangé ,je suis barbouillée.J'espére que çà ira mieux demain.Ma fille est rentrée ,depuis qu'elle a commencé son bp elle est plus calme ,je pense qu' école et travail lui conviennent trés bien .Je crois qu'elle a enfin trouvé sa voie,je suis soulagée car elle n'est plus agressive.Je me suis pesée ce matin ,je suis à 65kg ,j'aimerais en perdre encore 5ou 6 ,ce serait parfait.Je voulais vous demandais pour le soir ,je prends une soupe et salade une pomme ,faut-il manger autre chose avec .Jaja bonne soirée .Nath bonne danse .Marlie est donc bien arrivée,c 'est parfait.Je vous laisse pour ce soir ,bonne nuit bisous |
||||
| ||||
|
|
Jaja (boucau, 64) répond | Posté le 01-11-2008 à 18:58 | ||
|
bonsoir les filles,
je pars à 19 heures pour aller manger chez des amis.Mais comme je ne sais pas à quelle heure je vais rentrer je préfères vous faire un petit coucou avant de partir .Dinoute tu ne couvrerais pas la grippe par hasard? cela y ressemble, reste bien au chaud ,car chez vous pas top le temps.Ici il a fait une belle journée, alors que d'après la météo, il devait pleuvoir mais il se trompe souvent.catlat as tu pu faire tout ce que tu as dit? Super pour toi sandra, que ta tante t'héberges la semaine cela va te changer la vie. Moins de fatigue.Tu pourras venir sur le forum tout de même? france,petite catlat a eu une semaine pas évidente, entre toutes ses reunions et restos alors dur dur de respecter le régime. Mais elle va s'y remettre car elle a l'anniversaire de son fiston donc tu vas voir cette semaine elle va être sérieuse.n'est ce pas ma puce!! Pour toi France pas de soucis tu géres parfaitement et reste à ton objectif bravo. nath j'espère que tu pourras aller à ta danse ce soir qu'il n'y aura pas trop d'intempéries. nelly tjrs chez le fiston!!je viens d'avoir marlie qui est bien arrivée dans l'oise .donc tout va bien je peux partir manger tranquille, et encore un écart ce soir mais pas grave j'ai l'habitude, et après je géres aussi. A demain les filles bonne soirée |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
