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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Myrtil (42) Posté le 17-12-2008 à 20:26
Voilà,nous avons formé 1 groupe soudé de 27 copines, avec certaines ns faisons route ensemble depuis plus de 6 mois.Ce forum de coeur: "Amitié, tendresse et bêtises" nous permettra de continuer à ns connaitre et à faire des projets.
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armelle (Gîte du RAB, 71, ) répond Posté le 21-02-2011 à 14:05
Bonjour toutes
Ouah c'était raide ce matin, le palpitant devait monter à 169 pulsations et à 167 violent mal de tête, le cardio et l'infirmière m'ont appuyé sur les genoux pour m'aider à faire encore 2 tours de pédalier !
Après allongée 10 mn pour récupérer, le cœur c'est bon, les coronaires c'est bon, mais à l'effort la tension passe de 13 à 20 trop rapidement d'où le mal de tête), c'est là que se situe le problème principal !! Donc réaugmentation du traitement, et pas de sport qui demande un gros effort (reste la marche et la natation - j'ai essayé le vélo mais en Bourgogne pas assez de plat) ! Bon ça aurait pu être pire, je suis rassurée quand même... Et puis cela aurait été plus dur sans votre aide !!
Lilou vient d'arriver, elle est de mauvais poil en plus !
Je vous embrasse


Réjane (Gîte du RAB , 21) répond Posté le 21-02-2011 à 13:53
Bonjour les filles!! Y'a du soleil!! pas depuis longtemps.. mais il est là, fiston va en profiter pour aller faire sa virée en vélo, ça lui manque.
T'itanick, je n'ai pas fait le bourguignon jeanmimi, non le traditionnel dégoté sur internet, pas avec de la viande à fondue comme le préconise JMC mais avec la "vraie"viande à bourguignon, certes plus grasse!!la prochaine fois j'essaierais celle minceur!! Armelle a fini son test, très encouragée par ttes, maintenant on récupère!!!
ALBERTINE, bon voyage à ta fille!! quel programme ! et pour vous tout va bene, contrat obsèques signé, y'a plus qu'à profiter de la vie!!!! comme disait Noé, après moi le déluge!!La smala de Mmamie Arlette profite du soleil revenu sur les pistes, avant le retour dans la "grisaille" parisienne!! Annie ton vilain rhume t'a laché, prête à t'occuper de tes petits enfants, tt comme Cerise la semaine prochaine qui profitera de Grand Mehdi. Bonne fin d'aprèm?, corvée repassage pour ma pomme, bah oui faut bien que çà se fasse!! Bon aprèm les filles :-*

albertine (Menton, 06) répond Posté le 21-02-2011 à 12:41
bonjour , mes toutes belles , soleil , soleil , il doit faire bon à une terrasse , hier aussi ns étions en terrasse mais abrités sous une bâche pour cause de pluie diluvienne , c'était bien quand même et mon nounours va bien , un peu nostalgique cependant de son 5 étoiles , ce matin ns avons signé notre contrat obsèques , une bonne chose de faite , on a bien ri ! mais oui , nounours ne veut pas de croix sur son cercueil , ni ça , ni ça!! je crois que la dame a été étonnée de notre bonne humeur , elle ne doit pas voir ça souvent , notre fille s'envole aujourd'hui avec sa famille pour Dubaï où ils embarqueront pour une croisière ds les émirats , l'escale Bahrein a été supprimée (compréhensible) , ils ont bien mérité ces vacances , bonne et belle journée à toutes , bisous

Titannick (Gîte du R.A.B., 00) répond Posté le 21-02-2011 à 11:41
Zut, je me suis trompée de photo. Désolée !!! ce n'est pas du narcissisme mais de l'étourderie !
Danielle toi aussi tu as fait le bourguignon de jeanmimi ! je crois que je vais m'y mettre !
Snoopy tu m'impressionnes avec tes centimètres en moins !!! Moi je stagne et pour cause pendant 2 W.E. nous avons fait la fête, et en plus notre ami Hubert était de retour provisoirement alors nous avons mangé ensemble, plus apero, etc.... j'ai donc bien de la chance en n'ayant pas repris de poids. Je suis revenue à celui d'il y a 2 semaines ! courage ! je m'y attelle de nouveau !!! En plus le Rominet est demandeur alors !!!!!

Gigi, ta Maman va un peu mieux je crois, et ta petite soeur état stationnaire !!! je lui envoie de gros bisous. Et toi, ton petit coeur continue-t-il à te faire des misères ???
Je t'embrasse. ainsi que celles que j'aurais pu oublier.....

Bonne journée à toutes !

Titannick (Gîte du R.A.B., 00) répond Posté le 21-02-2011 à 11:32

me tente toujours mais cela me semble un tel travail que je recule devant l'effort. Il n'y a qaue les confitures ou les pâtisseries qui ne me rebutent pas !!!
Chéchille, Brigit, Luce et Yvana, courage les filles, plus que 4 jours et demi et la semaine est terminée !!!
Cerise, quel bonheur d'avoir Medhi avec toi toute une semaine ! Le temps va te paraître court ! Fais-lui un gros bisou pour moi.
Réjane, ce bourguignon était vraiment bon ??? Je ne l'ai pas encore fait et j'hésite, j'ai tellement l'habitude de faire l'original que c'est presque un lèse majesté !!! On verra quand je m'y mettrai !!
Mamy Jojo, à la fête des citrons, quelle chance !!! amuses-toi bien ma belle !! Albertine et son Nounours tellement heureux dans leur nouvel appartement, même s'il pleut un peu, ils ne s'en aperçoivent même pas, tant ils ont atteint leur rêve. Soignes bien Nounours !!
Charlinou, dans les mains de ce cher et gentil kiné !! va ressortir toute ragaillardie !! prête à danser la java !!!
Myrtil, je crois que nous avons de la chance depuis 15 jrs il fait beau et doux. Les jacinthes commencent à percer. Youppi c'est le printemps !!!
Ghighi pour le moment ta maison est en chantier et cela inquiète Motus, mais quand tout sera terminé et qu'il dormira tout contre la cheminée, touit sera oublié. Par contre pour le ménage après travaux ouille ouille ouille !!! courage ma belle.
Annie enfin finie cette vilaine toux !! Bisous

Nicolette(Gîte du RAB,34) répond Posté le 21-02-2011 à 11:24

bonjour Tit'Annick et oui c'est agréable un nouveau décor ;) :-q

Nicolette(Gîte du RAB,34) répond Posté le 21-02-2011 à 11:21

coucou Myrtil et Annie venues entre temps ;) bonne journée B-)

Titannick (Gîte du R.A.B., 00) répond Posté le 21-02-2011 à 11:20
Coucou rapide
Les yeux vont mieux je commence à voir et à lire plus longtemps !!! mais c'est pas gagné encore !
Par contre j'ai la bouche en feu !!! toutes les piqures qu'il m'a faites pour insensibiliser se sont transformées en aphtes !! même la langue est douloureuse ! comme cela je ne peux me disputer avec personne car le Rominet est parti bûcheronner toute la journée !!!

Brigit, j'ai bien lu ??? L'Dany viendrait dans les Landes avec nous ??? chouette, un copinet de plus.
Zoeff et Cherge de retour, mais sans doute bien fatigués ! plusieurs jours pour se remettre dans le bain de la France !!! nous attendons avec impatience de belles images.

Armelle, çà y est ton exercice d'efforts est terminé à cette heure. Je pense que tu t'en es très bien sortie !!! les résultats ?????
Arlette, tjrs rien ! Tes jeunes ont fait de la luge, c'est super, mais heureusement que tu n'as pas participé. Il aurait fallu faire de grands massages pour soulager les bleus.
Nicolette cette fois tu es cool dans ton "nouvel" appartement ! doit être content ton André ! Mamita, as-tu réussi à terminer tes travaux de peinture avec tes petits larrons ? et notre Jacques comment va-t-il ?? Nénette a enfin retrouvé son cher Maxou. Il n'y a rien de tel que quelques jours de séparation pour resserrer les liens dans un couple !!!
Jaja !!! toujours en cuisine et conserves !!! comme tu es courageuse, j'avoue que faire des conserves

Nicolette(Gîte du RAB,34) répond Posté le 21-02-2011 à 11:15

coucou vous toutes les copinettes!
voilà Armelle ça y est tu y es arrivée au bout du test avec tous les encouragements des copinettes ;) courage B-) :-q
bonne journée à nos bosseuses Brigit,Cécile,Yvana,Luce et toutes les nounous ;) B-)
bonjour Jaja la plus assidue dans la cuisine ;) quel boulot tout ça mais si agréable après à table où les convives se succèdent :-q B-)
coucou Charlette tu es entre de bonnes mains alors tout va bien ;) bonne journée à toi et Jo B-)
ça y est ma Nenette a retrouvé son Maxou là aussi tout va bien bisous à vous ;) :-*
coucou Cerise tu commence la semaine en beauté un ptit mot à chacune et la semaine prochaine une Mamie comblée avec son grd Medhi tu lui feras de gros bisous ;) :-*
coucou Danielle en forme! ;)
le retour de Zoéfine et zom aujourd'hui reprise avec le plancher des vaches après ce long voyage ;) :-q
Olé Arlette une belle journée avec famille et resto et souvenirs plein la tête ;) :-q B-)
coucou Réjane venue hier avec beaucoup de copinettes ;)
bonjour Myrtil,Tit'annick,Mamyjo,Ghighi,Gigi,Annie,Mumu, ;)
ça y est Albertine retrouve son nounours avec joie ;) bonne journée à vous B-)
coucou Mamita j'éspère que tout va bien pour toi et ton Jacques ;) B-)
coucou Snoopy alors tout est effacé quelle galère! :P ;) bonne journée à toi et ton papynou B-)
très bonne journée à vous toutes quoi que vous fassiez aujourd'hui B-) :-* :-* :-* :-*

moumoune (tavaux39, 39) répond Posté le 21-02-2011 à 11:13
un petit bonjour.
le rhume un peu mieux,mais pas complètement terminé.hier,j'étais ko.donc dodo de bonne heure et j'ai bien dormie alors ce matin mieux.
on a besoin de soleil,on dirait qu'il arrive,mais pour combien de temps?


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