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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Soutien des adhérents du 68

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Coco (68) Posté le 15-03-2010 à 15:05
Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime.
Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route.....
Bienvenue à tous.
Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands.....
Et vous..... Faisons connaissance.....
A très bientôt.
Corinne
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m0m0 (les bottereaux, 27) répond Posté le 29-05-2013 à 22:01
;) bonne nuit les amies et ami ..... bises......m0m0

FFRREE_0 répond Posté le 29-05-2013 à 20:37
Ecrivez ici vos commentaires. :x :x TRES BONNE SOIREE ET BONNE NUIT GROS BISOU :-* :-* :-*

marode68 (68) répond Posté le 29-05-2013 à 20:25

Bibi, ton humour et ton rire sont les bienvenus sur ce forum !! et si en plus ça t'aide à décompresser;.... Continue !!!
Avant de suivre jmc je mangeais de la salade et des légumes sans plus alors que maintenant j'en mange parce que je les ai redécouverts et j'aime!! et mon petit fils(9ans) ne veut plus manger que la salade de mamie avec (vinaigrette allégée jmc) comme quoi!!!!
Au dîner ; salade verte,100g carré de porc,flageolets,1 yaourt0%, 1 compote de pommes sans sucre allégé.
Eston faut pas s'énerver pour une papillotte ratée !!!
Mimou avant jmc , je ne suis jamais allé sur un forum d'ailleurs j'en avais aucune envie, j'y suis allé pour voir et depuis je me suis fait de vrais amis ici et aussi sur le 11,je reçois des amis du sud ici et chaque fois que je descends on se retrouve!!!! donc sans regret même si ce n'est pas évident au départ pour un homme de se retrouver avec toutes ces dames.!!
On attend le retour de Mado chez elle bonne nuit, à demain bises

MIMOU_belle (68) répond Posté le 29-05-2013 à 19:58
Coucou les amies et ami

Totalement H.S CE SOIR :-bd :-bd :-bd vous par contre vous êtes en forme pleins de messages à lire :-q :-q :-q
Mado j'adore tes messages :) :) :) :) que du bonheur. Tu nous redonnes de l'énergie. :-q :-q :-q FFRREE les fonctionnaires faut pas trop leur en demander :-bd :-bd :-bd
Pic pic ce forum est géant.............Moi non plus pas l'habitude des forums............. :-q :-q :-q :-q
Bibi continue avec tes aneries pas de problème, j'adhère.................. :-q :-q :-q
Marode tes enfants sont grands en effet et j'imagine ton bonheur avec tes petits enfants :) :) :) :) :)

Je vous laisse pour ce soir j'ai trop trop mal au dos, il faut que je m'allonge car demain boulot et je dois être en forme :-q :-q :-q
Bonne soirée et gros bisous à vous tous

bibi67_7 (ERSTEIN, 67) répond Posté le 29-05-2013 à 19:31
bonsoir tout le monde

toujours temps d'automne le soleil est partir s installer en russie car trop taxé ici en france ..................mdr enfin non pas vraiment car ras le bol de me caiiler les "miches" lors de mes visites à domiciles en plus avec l'humidité ambiante j'ai les cheveux qui frisent et j'ai horreur de çà............et arreter de vous moquer en lisant mes aneries ......... sisi je vous vois déjà derriere votre écran en train de vous bidonner................remarquez c' est bon pour vos abdo ...... lol

suis d'humeur taquine ce soir je trouve ...... maniere pour moi de décompresser d'une journée un peu difficile

d'ailleurs j'ai passé 2h à cuisiner pour les 2 jours a venir en rentrant du travail histoire de me vider la tete
mon fils est content d'ailleurs depuis que je suis les menus cohen il a droit a de nouvelles saveur car il est vrai que dans la routine j'avais tendance à cuisiner tjr un peu les memes plats et là je redécouvre les légumes frais les associations de saveurs les herbes et epices que j hésitais à utiliser fautes de savoir les associer désormais je vais meme jusqu'à faire des essais d'inovation .............mdr

eston22 (plouezec, 22) répond Posté le 29-05-2013 à 17:59
bonsoir mon mari et moi on as faim j ai loupé le repas du midi donc on as bus un café c est tout moi j avais pas la pèche et lui énervé faut dire que c était loupé du saumon cuit en papillotte au micro ondes a ne pas faire c était desseché donc maintenant on fait un gouter brioche nature et de l eau pour moi lui café brioche confiture ce soir je fait des moules a la sauce tomates et pates et tomates provencale sans huile du fromage blanc aux framboises une nectarine.PIC PIC enchantée de te connaitre eston 51 ans auxilliaire de vie un mari jeune retraité de la marine marchande un fils cuisinier ds un resto et en couple avec une serveuse charmante ils sont pres de chez nous je suis le régime ww mais je participe au forum j ai perdue 7kg avec jmc repris mais j ai fait de la déprime donc plus fait attention en tout j ai perdue 13kg500 non repris voila c est un groupe sympas on se soutient eston

marode68 (68) répond Posté le 29-05-2013 à 17:57
PicPic tu es sur la bonne voie , CONTINUE, et par simple curiosité et seulement si tu le souhaites,
dis nous en un peu plus sur toi ,pour une fois que nous avons quelqu'un de la vallée avec nous!!! pas de souci je sais rester discret!! et ce serait sympa de nous connaître un peu plus:
Mado bientôt dans le TGV !!!
bonne soirée à toutes

MADO3829 (38) répond Posté le 29-05-2013 à 15:56
YES ELLE EST REVENUE tu vois MARODE notre PIC PIC ne nous a pas oubliés!!!
tu fais comme tu peux PICPIC nous on est tj là!!tu sais les retraités on est plus dispo.... tu veux perdre combien??? tu bosse dans quoi??moi je suis mamie 62 ans retraitée d'une carrière de responsable de service informatique...d'où mon amour pour le WEB!!!!! j'ai pris 25 kg aprés mon cancer de la thyroide....(3eme cancer de ma série!!) et tu vois je suis tj aussi fofolle!!! la vie est belle partageons là!!! je suis contente de te lire!!! MARODE et tte l'équipe gardon PICPIC avec nous!!on a besoin de sang nouveau..pour les transfusions... de bonne humeur!!
allez bises a tte l'équipe je vais emballer l'ordi!! a ce soir tard ou a demain matin!!!!!!! bzzz


picpic (68) répond Posté le 29-05-2013 à 15:09
Coucou ,c'est moi ,non je ne vous laisse pas tomber ,mais du coup ,j'ai meme pas le temps de tout lire.Mais j'aime bien ,vous former un groupe sympa....Je prend pas toujours le temps d'ecrire....C'est la première fois que je forum !!!! lol....Sinon j'ai commencé mon régime et pour le moment ca va "au poil" Affaire a suivre .....Bon courage a vous et a moi aussi ........Bonne après midi sous le soleil !!!!!!

marode68 (68) répond Posté le 29-05-2013 à 14:54
A midi , : bouillon de bœuf,1/2 avocat, 125g de grillade de porc;100g de céréales méditerranéennes,1 portion de tarte à la rhubarbe et un bon petit nespresso
Free tu as du aller à la gare par ce temps? c'est vraiment malheureux de voir ça!!! les agents sncf ne sont plus ce qu'ils étaient!!!!
momo pas marrant de faire les marchés par ce temps et en plus le monde ne doit pas s' y bousculer !!
Mado JPP sera à Binic !!!! et toi dans le 38 avec ta copine
Bonne aprem à vous toutes bises


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