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par delphine (60) | Posté le 13-04-2009 à 14:55 | |
| Voilà site créé. Qui est là? | |||
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framby (Villepreux, 78) répond | Posté le 22-05-2009 à 12:28 | ||
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Bonjour à toutes,
malgré une toute petite forme (je suis malade, normal, j'ai quelques jours de vacances...je suis une spécialiste pour être malade pendant les congés !) j'ai décidé de profiter de cette journée ensoleillée pour...jardiner, en espérant que ça ne me creuse pas trop l'appétit comme toi pomme d'amour ! Question sport, je dois avouer que je n'ai encore rien fait depuis le début du programme, je n'aime vraiment pas ça ! Je supporte la marche à pied dans de beaux paysages de montagne et la piscine (mais pour l'instant je n'ai pas encore ressorti mes maillots de bain). La motivation est encore plus difficile que pour le régime...mais ça viendra ! |
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nyna (camon, 80) répond | Posté le 22-05-2009 à 12:26 | ||
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Bonjour les filles,
je ne me suis pas pesée mais je crains que ce ne soit pas terrible car je fais des écarts, pas terrible!!! Pas en forme, pas le moral alors j'ai craqué dans la même journée sur du pain, du fromage et une barre de chocolat!!! Je ne suis pas fière de moi!!! Si je m'écoutais, je ne m'arrêterais pas de manger, quelle galère, je redoute la pesée de demain! Et comme je travaille aujourd'hui, je ne risque pas de compenser en faisant une belle rando comme toi, Inbilout!Je vais peut-être faire comme toi, Pomme d'amour car je suis un peu lasse de ce que je mange, à voir, en plus je n'ai pas trop envie de cuisiner et cela n'arrange pas les choses! C'est dur de ne pas craquer!!! allez, je vais manger en espèrant que la journée sera meilleure! A plus! |
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LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond | Posté le 22-05-2009 à 10:47 | ||
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Coucou les filles,
On va rentrer en 7ème semaine !!! vous vous rendez compte, et personne n'a lâché, et bien au contraire, même si le poids varie ou ne bouge pas, on ne reprend pas, c'est l'essentiel. Bon quelques grammes par ci par là, mais pas 2 kg d'un coup !!! Eufrasia, ils sont tous partis en week-end et ont déserté la capitale ? Bon si tu te promènes, ne t'arrête pas devant une creperie (lol)!!!! Je vais faire une rando tantôt. Je vous raconterai. Bizzzz à toutes Hélène |
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yvonne (pomme) (22) répond | Posté le 22-05-2009 à 09:35 | ||
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Bonjour les filles,
Si ça peut te rassurer Corynne moi hier soir j'avais envie de manger, manger, j'étais insatiable j'ai fais des travaux à l'extérieur et ça m'a ouvert l'appétit mais pas craqué pour des cochonneries heureusement que je n'avais pas sous la main crème chantilly pour me faire une méga coupe de glace; donc je me suis rabattue sur île flottante, cappucino, pomme orange; ça me fait ça dès que je me dépense un peu plus comme les randos.. Ben moi aussi j'ai noté mon poids de ce matin car ce soir j'ai un repas, donc demain ce serait faussé, donc ça me fait - 400 g ça descend doucement. je vais peut-être essayer une semaine végétarienne comme dit Jean-Mi aujourd'hui . Ca donner un peu de fantaisie. Et je suis comme toi Eufrasia : les joues et les fesses. ça risque pas que ce soit la taille. bonne journée à toutes |
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eufrasia (78) répond | Posté le 22-05-2009 à 08:46 | ||
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bonjour les filles ho oui corynne , elle etait bonne ma tartelette , !!!
je ne sais pas pour vous , mais moi on voit que j'ai perdu un peu rien qu'au visage, je perds tout de suite mes joues (à defaut des fesses mdrr) mais je me dis qu'a mon age , on regarde en premier les joues avant le reste c'est pas comme à 20 ans !!! mais je constate que cette semaine je n'ai pas vraiment fait d'efforts pour perdre, je me suis pesee ce matin (et oui encore une fois:!!) et je n'ai pas bouge , on verra demain matin pour la Vraie pesee mdrr en attendant je vous souhaite une bonne journee ensoleillée a toutes bizzzz |
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corynne (54) répond | Posté le 21-05-2009 à 22:17 | ||
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coucou les filles
je me promene sur les forums et ce soir je suis sur les 13 motivées je vois que tout le monde est en forme plusles jours passent plus c dur de ne pas craquer eufresia elle etait bonne ta petitte tartelette aux fraises hummm.... avec un bon café moi mon poid ne bouge pas mais j ai rendu visite a ma soeur elle m a dit que sa ce voyais bien ,j avais mincis moi personnellement je vois pas ,mais si elle me l a dit .... VOILA pour ce soir je vous fais a toutes un gros bisou |
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eufrasia (78) répond | Posté le 21-05-2009 à 18:35 | ||
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hum!! hum!!! j'ai craque pour une tartelette aux fraises cet apres midi , j'etais tellement contente d'avoir desherber mon jardin que j'ai voulu me recompenser de mon dur labeur !!! et bien sur.... hihi j'ai apprecié, même pas un regret ou un remords
bizzz |
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isa (40) répond | Posté le 20-05-2009 à 12:26 | ||
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Bonjour vous toutes,
C'est sympa d'avoir des nouvelles de vous. Framby, tes concerts doivent être vraiment sympas. Malheureusement, Paris c'est pas la porte d'à côté pour moi. J'y serais venue avec plaisir; nous aurions pu nous rencontrer ... ainsi qu'Eufrasia et d'autres encore ... Et dire que mon mari me parlait d'une possibilité d'expatriation à Paris ... Pomme d'amour en vacances, qui suit son régime et qui voit la courbe chuter c'est vraiment génial pour toi. Je crois que ta persévérance est récompensée. Je suis pleine d'admiration pcq je ne suis pas capable d'en faire autant. Et Eufrasia, qui stagne, remarque c'est mieux que de reprendre du poids comme moi. Pas de quoi en faire un drame, il reste 3 jours avant le pesée et sans vouloir être indiscrète penses tu avoir encore beaucoup de poids à perdre ? C'est vrai que les derniers sont les plus durs à éliminer. Tiens bon !! Moi aussi j'ai cédé à la tentation et me suis pesée, horreur ! j'ai grossi. Pourtant j'ai mangé léger sans exagérer et hier je suis allée à la salle de fitness, j'ai levé, poussé, tiré des poids, histoire d'essayer de redonner un joli galbe à mes pauvres bras ramollis de quinqua, sans parler de mes cuisses devenues bien trop rondes. Aujourd'hui je me sens toute courbaturée et j'essaie de me remonter le moral en me disant que c'est le muscle qui pèse. Ceci dit, je dois avouer que la bouée qui entourait si joliment mes hanches et mon ventre se dégonfle légèrement ... C'est déjà ça ! Bizz |
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framby (Villepreux, 78) répond | Posté le 20-05-2009 à 12:16 | ||
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Bonjour,
pour l'instant on a quelqu'un qui nous enregistre les concerts pour que l'on retravaille sur la bande son...quant à se mettre sur le net, je ne suis pas sûre que nous puissions le faire, car les compositeurs de certaines oeuvres que nous chantons sont vivants...et il doit y avoir des droits d'auteurs et des autorisations à demander. Pour le style de musique, ça va de la musique romantique (Brahms, Schumann),la musique du début 20ème siècle(Poulenc, Ropartz) à la musique contemporaine(Kodaly, Ligeti, Burgan), dans toutes les langues (français, allemand, hongrois, tchèque). C'est très varié, mais c'est un répertoire un peu spécial et très peu connu(on essaie de faire original). Mais c'est quand même à la portée de tout public qui aime écouter des voix. Les textes poétiques aident à la compréhension et mettent dans l'ambiance de chaque pièce musicale. Je dois dire que cette activité me prend pas mal de temps et m'aide beaucoup pour le régime...tout d'abord parce que je suis occupée mais aussi parce que le chant fait beaucoup de bien pour le souffle, la décontraction, le bien-être...c'est encore mieux qu'une thérapie ! Je pense que toutes les hobbies peuvent nous aider et nous accompagner dans la réussite de notre régime. bises à toutes |
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chris78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 20-05-2009 à 11:42 | ||
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Bonjour à toutes,
Framby, pourquoi ne pas filmer le concert et le mettre sur my space ou you tube plutôt que de faire un disque ?? C'est quelle genre de musique, si elle me convient j'assisterai avec plaisir. Bonne journée à vous |
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