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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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attirée par l'alcool,

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  par Daniele (70, 70) Posté le 16-09-2009 à 21:33
bonsoir je suis daniéle

j'ai beaucoup de mal à me passer d'alcool .(vin apéritif..C'est une catastrophe ce plaisir de boire ou plutot ces envies .Ces pulsions me dévorent .. et me gache tous les efforts que je fais pour maigrir..
Je suis suivie dans un centre. je peux rester des jours et des jours sans boire une goutte car je suis assez volontaire Mais quand les pulsions sont là ,,c'est moche ...aprés je regrette mais c'est trop tard ..
Si quelqu'un parmi vous est comme moi,merci de me répondre..Jepense que peut'étre nous pourrions nous aider

J'AIMERAI BEAUCOUP EN PARLER AVEC SYLVIANE la psychologue.. Le Docteur Cohen me l'a recommandé

J'espére que par le biais de ce courrier elle pourra me contacter
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natou (PERONNE, 80) répond Posté le 20-11-2009 à 22:15
Bonjour à toutes,
Moi, mon problème, c'est la despé et puis aussi le fait que mon mari aime prendre un, voir deux apéros le soir, puis 2 ou 3 verres de vin...
Il y a des soirs où j'arrive à résister, mais quand j'ai pas trop le moral, quand je suis fatiguée ou quand il y a du pain et du fromage sur la table, je me laisse aller.
Comment maigrir dans ces conditions ?

LOUISE répond Posté le 20-11-2009 à 20:11
daniele quel plaisir de voir que tu vas mieux je ne me suis plus connecter problemes avec alice et la je reviend du bapteme de mon petit thomas une boule d amour et mon matteo un petit ange blond qui me fait fondre de bonheur tu sais rien que pour ca je ne regrette pas cet ami qui me tenait compagnie et le lendemain me laissait sur le carreau courage je te sent en forme continue ma belle je t embrasse ainsi que tous les nouveaux que je ne connais pas et a qui je dis courage a plus

Daniele (70, 70) répond Posté le 18-11-2009 à 21:59
Bonsoir, ELISABETH
C'est vraie que ce n'est pas facile, surtout quand le moral, ne va pas.. Il faut (Non je vais plutot dire, IL FAUDRAIT)vite le plus vite possible oublier ces envies, ces pulsions qui nous envahissent, l'esprit, et hélas qui nous font saliver,tout comme un enfant devant une boite de bonbons...
Penses en PRIORITE A TON PROGRAMME , A TON POIDS, A TES DESIRS AUTRES....
Je suis trés mal plaçée pour te donner des conseils que moi méme j'ai eu beaucoup de mal a appliquer...C'est vraie que je craque beaucoup moins, quand j'ai envie d'alcool,,j'essaie de me faire une infusion, TRES CHAUDE AUX FRUITS ROUGES,, c'est vraie aussi, que ça ne vaut pas un ptit remontant, mais tu sais le temps de la boire (tellement ELLE EST CHAUDE)eh bien l'envie passe......
Surtout ne remplace pas la nourriture par l'alcool...c'est pas bien...La nourriture est indispensable, à la vie..Pas l'alcool
Ou alors suce 1 carré de chocolat noir
Je t'embrasse

Elisabeth (ST SAUD , 24) répond Posté le 18-11-2009 à 20:57
je comprends toutes les personnes de ce problème. moi de temps en temps quand le moral ne va pas bien, contrariéteé ou probleèmes divers je sui tentée de boire un wiky perrier ca me remonte le moral maid je regrette par la suite et je diminue mon alimentation, ce n'est pas une bonne recette. comment faire à vous toutes qui ont le même problème ?

Daniele (70, 70) répond Posté le 17-11-2009 à 21:14
je voulais par ce petit mot, dédier à toutes les personnes qui ont étés super gentilles avec moi, dans les moments où j'allais trés mal... Je vais beaucoup mieux , je continue de fréquenter tous les lundis le centre d'addictologie( où des sorties réguliéres sont organisées..Nous nous retrouvons entre nous "nous les malades d'alcool" et les abstinents... c'est trés sympa et je me suis fais des amis avec un grand A.
SYLVIANE, je voulais aussi te remercier, de ta gentillesse, et surtout de ton écoute envers toutes les personnes qui ont des problémes...
Personnellement, je vais beaucoup mieux,,
Ma consommation d'alcool a bien été réduite , mais si je consomme encore un peu, ce n'est pas grand chose par apport a avant....
Je peux faire des repas sans une goutte, car j'ai de la volonté, et surtout que le moral est beaucoup mieux
AMBRINETTE, merci à toi, tes paroles m'ont beaucoup aidé ..Tu as été la 1ére à venir à mon secours et je ne l'oublierai jamais (je te fais un trés gros bisou)
Merci à vous tous, et courage à ceux qui vont mal...
Espérez ça va rentrer dans l'ordre bientot

Daniele (70, 70) répond Posté le 15-11-2009 à 20:33
Merci pour ton compliment. Ca me touche sincérement.
Oui je t'ai lu sur le forum de Sylviane ou je vais trés souvent aussi à cause de mes problémes. J'éspère que tu as passée un bon dimanche . Bizzz
Peut étre à demain

PAOLA57 (Metz, 57) répond Posté le 15-11-2009 à 17:06
Coucou Daniele,
Je ne sais pas de quel autre forum tu parles..."blocages psycho" ?
mon petit frère habite un petit village, il est dans le 21, ça s'appelle Bèze.

Ps, ta photo est géniale!!

Daniele (70, 70) répond Posté le 14-11-2009 à 20:48
je viens de te lire sur ton autre forum'plus perso' je te découvre un peu plus (ta famille ! ta vie! tes bouquins! tu es une personne volontaire qui comme tu dis prend le taureau par les cornes ..Bravo a toi PAOLA. Ton frére habite où ? prés de dijon ? j'en suis moi méme a 45km
Je ne vais pas souvent , plutot sur Besançon ou Vesoul c'est plus mes coins pour y faire queques achats...
As tu toi méme des enfants ?? EHHHH!! un grand bravo pour ta perte de poids

PAOLA57 (Metz, 57) répond Posté le 14-11-2009 à 15:59
Merci Daniele, tu es gentille, pour ma première semaine je suis à moins 2.4 kg.
J'ai 38 ans, je sais plus si je te l'avais dit.
Bon week end, bisous

Daniele (70, 70) répond Posté le 14-11-2009 à 15:00
UN grand courage a vous pour ce wekend qui s'annonce plus que pourri....
PAOLA on a tous, nos moments de faiblesse où on se laisse partir dans le délire de l'alcool, et aprés on culpabilise....
C'est qu'avec le régime c'est pas facile ...Pour ma part cette semaine j'ai géré du mieux que j'ai pu . Contente de moi 800g de moins , mais là à l'instant où je t'écris je vais craquer ,, pour du pétillant ,, c'est pas bien mais (((le wekend est une bonne excuse.. Accordes toi un ptit plaisir sans exagération
Je t'embrasse...Tu es trés mignonne sur la photo et tu as l'air bien jeune

ASYLVIE je pense bien a toi et te fais un trés gros bisou. J'éspère que tu vas passée un bon wekend chez tes amis

LOUISE, je ne t'oublie pas du tout ... je pense bien a toi , bon wekend et plein de bisous


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