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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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attirée par l'alcool,

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  par Daniele (70, 70) Posté le 16-09-2009 à 21:33
bonsoir je suis daniéle

j'ai beaucoup de mal à me passer d'alcool .(vin apéritif..C'est une catastrophe ce plaisir de boire ou plutot ces envies .Ces pulsions me dévorent .. et me gache tous les efforts que je fais pour maigrir..
Je suis suivie dans un centre. je peux rester des jours et des jours sans boire une goutte car je suis assez volontaire Mais quand les pulsions sont là ,,c'est moche ...aprés je regrette mais c'est trop tard ..
Si quelqu'un parmi vous est comme moi,merci de me répondre..Jepense que peut'étre nous pourrions nous aider

J'AIMERAI BEAUCOUP EN PARLER AVEC SYLVIANE la psychologue.. Le Docteur Cohen me l'a recommandé

J'espére que par le biais de ce courrier elle pourra me contacter
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kikine (wattrelos, 59) répond Posté le 07-10-2009 à 21:25
bonsoir daniéle capucinej'ai commencé le 4mai2009 le régime du docteur cohen,je ne fait pas toutes les recettes,mais je suie toujours le fond du programe.....j'espére que vous y arriverai;car quand le poids baisse le moral remonte.

j'ai eu en 2006 une drole d'aventure a cause de l'alcool(retrait de permis ,tout le monde à mon travail à était au courant et en prime une profonde dépression.j'ai voulu en finir avec la vie!!!car je n'était qu'une alcoolique et que je ne vallais pas le cout .....
ça été terrible !!mon mari (à l'époque on n'était pas marié)n'osait pas me laisser seule.

bien sur j'ai pris des antidépresseurs et j'ai été suivie par un psy.....ça m'a fait du bien.

pour mon travail je n'y suis pas retournée car j'ai été en maladie puis en retraite!!!ouf

je suis allee dans un groupe de paroles et ça me fait du bien .car nous nous retrouvons entre nous ....daniélle et capucines je vous conseil ce soutien!!!!

il faut arréter de boire pour soie et en parler avec un pshy...ou un centre d'acoologie ou un groupe de paroles .l'alcool c'est insidieu il se rappelle à nous souvent.

vous savez les filles l'alcoolisme c'est une maladie.il ya des personnes qui boivent 1verre ou deus et ça leur suffie.nous nous ne savons plus nous arréter......quand on accepte ça !!c'est déjà un grand pas..1jour à la fois et si on craque on recommence le lendemain.......bon j'arréte là pour aujourd'hui je vous souhaite le bosoir .a bientot

SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond Posté le 07-10-2009 à 18:00
DANIELE : explique à ton mari que tu as besoin de son soutien et non pas de tentations... Même s'il le fait avec gentillesse, il ne doit pas se rendre compte de la torture qu'il t'inflige. Mais je suis fière de toi :) Tu as tenu bon !

SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond Posté le 07-10-2009 à 17:59
KIKINE : félicitations pour ton parcours :) Merci de donner ton exemple pour encourager les autres !

SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond Posté le 07-10-2009 à 17:57
CAPUCINE : tu vas tenir et tu vas t'en sortir ! Mais fais-toi aider par un psy spécialisé dans l'alcoologie ou dans les addictions. Il t'aidera à comprendre le sens de tout ça et donc à te détacher de la dépendance psychologique (qu'on a tendance à laisser de côté alors que c'est elle qui a la dent dure).

LOUISE répond Posté le 07-10-2009 à 10:28
BONJOURS A TOUTES DANIELE C EST TRES BIEN CE REFUS TU VOIE JE TE L AI DIT UN JOUR APRES L AUTRE NE PENSE PAS A DEMAIN TU AS REUSSIE UNE MANCHE NE PENSE PAS PLUS LOIN QUAND A TES ENFANTS TU AS RAISON DE NE RIEN DIRE QUAND TU SERA PRETE TU N AURAS MEME PAS BESOIN DE LEURS DIRE ILS LE COMPRENDRONS PAR EUX MEME LES AMIS C EST PAREILS MOI J AI LUTEE TOUTE SEULE SANS RIEN DIRE A PERSONNE CA A ETE DURE MAIS JE NE VOULAIS PAS DE LEUR COMPATION ET MES ENFANTS ONT DECOUVERT UN JOUR QU AU LIEU D ALCOOL JE BUVAIS DE L EAU OU DU SODA ET C EST MA FILLE QUI EST VENU ME DIRE QUE SI JE N AVAIS PAS ARRETER JE N AURAIS PAS VUE GRANDIR MES DEUX PETITES MERVEILLES CA EN VALAIS VRAIMENT LE COUP AUSSI TU AS LES CARTES EN MAINS ET DES PERSONNES A QUI TE CONFIER PREND LES CHOSES COMME TU LE FAIS ET TU VERRAS QUE TU Y ARRIVERAS JE VOUS EMBRASSE TOUTES

capucine (FRETIN, 59) répond Posté le 07-10-2009 à 09:12
aujourd'hui je vais manger chez ma soeur attention CAPUCINE !!!!!

Daniele (70, 70) répond Posté le 06-10-2009 à 20:57
KIKINE BRAVO POUR TES KILOS PERDUS

Daniele (70, 70) répond Posté le 06-10-2009 à 20:54
CAPUCINE je voudrais étre aussi volontaire et décidée que toi,tu es trés courageuse,,C'est vraie que depuis que je parle sur le Forum,avec SYLVIANE et vous toutes ça me donne du courage, et de la volonté.Car je sais que le soir, je peux vous lire , et ça me satisfait de pouvoir vous dire comme çe soir Que J'AI EU LA VOLONTé DE DIRE NON ((Car je ne suis pas la seule a boire))

JE VOUS EMBRASSE TOUTES

Daniele (70, 70) répond Posté le 06-10-2009 à 20:47
SYLVIANE oui je pense que la SPHRO me fera du bien. Je te diras çà la semaine prochaine. J'ai hate d'essayer( je viens a l'instant de ""faire un beau refus"" Mon mari vient de me proposer d'ouvrir une bouteille de mousseux ET J'AI DIS NON (je vous avoue que j'ai failli dire oui.

CAPUCINE,,Merci pour ton témoignage , ça fait chaud au coeur,de se sentir soutenue..Merci beaucoup

KIKINE,, je vois que je ne suis pas seule dans mon cas .. Te fais tu suivre aussi ? pour ce probléme d'alcool? Quelqu'un t'aide? je t'avoue que moi pas grand monde sait que je me fais suivre et SURTOUT PAS MES ENFANTS) Pour mes 2 filles je crois que c'est la HONTE donc je n'en parle pas avec. Quand à mon fils je ne l'ai pas vu depuis 10 ans (donc c'est pareil) Et je préfére garder ""ce secret pour moi )Seul mon mari le sait, mais il trouve ridicule que j'aille parler de ces choses là, avec des étrangers .Aussi une soeur à ma mére qui a 7 ans de plus que moi, car on s'adore, et nous sommes trés proches.Tu vois le clan est trés restreint.Mais vois tu sur le Forum , j'ai trouvé des ""amies et beaucoup de compréhensions, et ça me fait du bien

UN GRAND MERCI A VOUS ..KIKINE, tu as commençé quand ton programme avec MR COHEN ?

kikine (wattrelos, 59) répond Posté le 06-10-2009 à 18:28
bonjour daniéle brvos pour ta décision d'arréter de boire ,j'espére que tu continue ....je sais que c'est difficile ,car moi aussi j'avais comme ami l'alcool il était toujours présent quand j'en avais besoin,d'abord pour me permettre d'oublier ,mes chagrins il me servait d'anti dépresseur....il est devenu indispensable.....et ce soidisant ami est devenu mon ennemi....j'ai perdu beaucoup à cause de lui!!!!!cela fait 3ans que je n'ai plus bu une goutte d'alcool et croie moi je me sent de mieux en mieux.....si tu as envie d'en parler je suis là.....j'ai perdu 13kg avec le doct cohen ....à bientot





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