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par harmony (44) | Posté le 26-09-2009 à 09:26 | |
| Bonjour, j'ai "subi" en 1987-88 1 une série de fiv pour avoir ma fille, un divorce très très douloureux en 1995-96, le décès de mon père 2 années plus tard, une rencontre avec un homme très violent que j'ai quitté. Dans ma jeunesse (j'ai 54 à l'heure actuelle), pour 1,68 m je pesais en moyenne 54 kgs, aujourd'hui, 88. Suis ménopausée depuis 4 ans 1/2, j'ai été opérée d'une hypothiroïdie en 2008. Tout ces chocs peuvent-ils être à l'origine de ce surpoids ? Et je ne vous parle pas de la culpabilité vis-à-vis de ma fille qui a subi tout ces problèmes !! Quelle thérapie suivre ? Merci à vous. | |||
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SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond | Posté le 27-09-2009 à 21:14 | ||
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Bonsoir Harmony,
Ces chocs successifs ne sont pas innocents dans la prise de poids. Ensuite, pour ce qui est de la thérapie, je te conseillerais plusieurs orientations, afin de te laisser quand même un peu de choix :) Une psychothérapie d'inspiration analytique (mais pas une psychanalyse) te permettra de te recentrer sur toi, les émotions qui t'ont envahi et te permettre de te déculpabiliser. Une thérapie systémique fera le même travail mais en te replaçant dans le système familial. Une thérapie par la sophrologie te permettra d'apprendre à gérer tes émotions, ta culpabilité, mais aussi de prendre du recul par rapport à tous ces évènements qui ont pu être traumatisants. Voilà, quelle que soit l'orientation choisie, elle t'aidera dans le bon sens. Dernier conseil : le premier thérapeute rencontré n'est pas forcément le bon (même si ça arrive). Il faut parfois en rencontrer deux ou trois avant de trouver la personne avec qui on peut se lâcher et surtout ne pas se censurer parce qu'on se sent à l'aide :) |
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