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par brunhilde Miny (59) | Posté le 26-05-2010 à 09:52 | |
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depuis quelque temps je n'arrive plus a me controler, c'est a dire que je n'arrive plus a faire attention a se que je mange.
J'ai besoin d'aide | |||
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SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-05-2010 à 15:42 | ||
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BRUNHILDE MINY : depuis combien de temps suis-tu le régime ? Y a-t-il eu des évènements dans ta vie récemment ? Explique-moi un peu plus ta situation :)
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brunhilde Miny (59) répond | Posté le 27-05-2010 à 12:14 | ||
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:(( :(( je suis tres fruste
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CHdeC (ERSTEIN , 67) répond | Posté le 27-05-2010 à 08:32 | ||
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Bonjour Brunehilde,
Comme je le conseillais à l'instant à Chamade, fais le vide dans ta tête et même dans ta vie. Mais tu dois être prête pour cela. Laisse toi le temps de vivre ce que tu as à vivre de difficile, de contraignant, d'encombrant et commence à te préparer mentalement à balayer tout cela dès que c'est possible. Dans cet espace vide, un état de sérénité pourra alors s'installer et maigrir se fera tout naturellement. Bon courage, Clotilde |
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maryniele damour (saint denis, 97) répond | Posté le 26-05-2010 à 11:17 | ||
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demande et pose la question sur le blog de jmc et sur question personnelle tu aura une reponce
je te souhaite bonne journée |
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